稍稍留神澜掩，我們會注意到净蚤，身邊總有些孩子沒事兒就愛咬指甲，他們的指甲常常很禿输硝，還有的指甲旁邊皮膚粗糙今瀑。說起來不算大事兒，但看孩子一副和年齡不相稱的嬌癡動作，還很不容易改橘荠，家長仍然著急屿附。另外，還有些人表現(xiàn)為拔頭發(fā)眉毛哥童，這當然更讓人擔心挺份。
這些癥狀輕重程度不同，帶來的困擾比較相似贮懈，原因和應對上也有一定共性匀泊。
嬰兒時候吃奶很舒服，長大以后不吃奶朵你，嘴里含點東西其實也有很強的撫慰作用各聘。所以，你會看到抡医，很多人喜歡閑的時候吃零食躲因，或者壓力大時吃甜點。要么是為了減少痛苦忌傻，要么是為了增加快樂大脉。這種方式確實原始有效。
從這個角度看水孩，孩子們摳手咬指甲的行為大部分也是因為排解寂寞或者緩解緊張镰矿。
沒有事情做，不會自己娛樂自己俘种；環(huán)境氣氛（包括學校和家庭）壓抑沖突衡怀，無法面對，難以處理情緒安疗。這都會讓孩子們無意識中尋找最能自己控制的解決辦法，也就容易退回到小時候的狀態(tài)够委。
所以荐类，家長在處理的時候，首先不要太緊張茁帽，你見過公眾場合啃手的成年人嗎玉罐？基本沒有吧。隨著年齡增長潘拨，應對麻煩的能力提高吊输，需要處理的事情越來越豐富，很多人這種行為會慢慢消失铁追，至少不形成現(xiàn)實生活中的麻煩季蚂。
但是千萬不要不在意哦！
因為這種表現(xiàn)背后呼應的是情緒，如果內(nèi)部因素一直沒有改變扭屁，外部行為的改變可能只是表象－－長大后是不會咬手了算谈，但可能改為酗酒減壓了。所以料滥，針對這樣的孩子然眼，可以思考不同的原因，然后從以下幾方面嘗試：
1.調(diào)整氣氛葵腹。
年齡越小高每，對于環(huán)境越敏感。同時因為表達能力差践宴，更容易被外界影響鲸匿。所以，如果覺得孩子的這種表現(xiàn)跟家庭氣氛有關(guān)浴井，那么晒骇，家庭成員間盡量和言悅色，實在克制不了磺浙，事后對孩子解釋“此事與他無關(guān)”洪囤，也算亡羊補牢了。
2.豐富環(huán)境撕氧。
現(xiàn)在家庭人口少瘤缩，學業(yè)重，很多學生除了學習和睡覺外伦泥，幾乎沒有大人“官方”允許或提倡的活動剥啤，這肯定對于孩子的身心健康不利。
對于學齡前兒童不脯，以及小學生府怯，多一些動手的游戲，增加戶外活動防楷，加大自由時間牺丙，這些都能刺激孩子的全面發(fā)展，一方面為以后更重的課業(yè)學習打基礎(chǔ)复局，另方面也能培養(yǎng)自娛自樂的能力冲簿，增強獨立性。
3.有質(zhì)量的陪伴亿昏。
我見過最典型的例子是一位拔毛發(fā)的小學生峦剔，媽媽請假陪著旅游一星期，什么事兒都沒有角钩，以前已經(jīng)禿了的部位都長出了茸毛吝沫。
當然呻澜，家長不可能都不上班陪著孩子，但一定要有意識安排時間和孩子在一起野舶。
這種陪伴能增強他們的安全感易迹，更少體驗孤單無助，也就更少采用不恰當?shù)木徑夥绞狡降溃煌瑫r睹欲，所謂有質(zhì)量的意思，指對于那些體驗和表達情緒有難度的孩子一屋，要通過多在一起窘疮，引導他們學會意識到內(nèi)心發(fā)生了什么怎么說出來。
確實冀墨，這些都不容易闸衫。所以，作家長很不易诽嘉。如果真的問題嚴重蔚出，建議看精神科醫(yī)生，另外也可以求助心理咨詢師虫腋，從情緒調(diào)節(jié)和家庭關(guān)系方式給予幫助骄酗。
