選擇實(shí)在太過(guò)重要絮蒿，所以人生難免糾結(jié)尊搬。
曾鳴教授曾提出過(guò)一個(gè)詞，叫「終局思維」土涝。在面對(duì)選擇時(shí)佛寿，從終點(diǎn)出發(fā)考慮問(wèn)題，來(lái)決定你當(dāng)下的選擇但壮。
在《知識(shí)就是力量》第八期節(jié)目中冀泻，羅胖為大家推薦了一篇文章，作者是一位澳大利亞的臨終關(guān)懷護(hù)士蜡饵，她對(duì)那些生命即將走到盡頭的病人進(jìn)行了采訪弹渔，提問(wèn)他們?nèi)松钸z憾的、希望有機(jī)會(huì)重來(lái)的事验残，并將答案集結(jié)成了文章捞附。硅谷許多著名投資人巾乳，每隔幾周都要翻出這篇文章來(lái)看一下您没，用這些站在終點(diǎn)站的人的思考，來(lái)校正自己當(dāng)下的行動(dòng)胆绊。
我們將這篇文章精翻成中文氨鹏，供你免費(fèi)閱讀、聆聽(tīng)压状。
人生五大憾事復(fù)盤(pán)
作者：布洛尼·瓦爾
我在臨終關(guān)懷診所工作了很多年仆抵，這份工作讓我能夠陪伴病人們跟继，一起走過(guò)他們?nèi)松械淖詈笠欢温贸獭?/b>
得知自己的人生即將走到盡頭，他們通常會(huì)經(jīng)歷一系列復(fù)雜的情感變化：否認(rèn)镣丑、恐懼舔糖、憤怒、悔恨莺匠，以及更多的拒絕金吗。但最終他們都會(huì)接受命運(yùn)的安排，找到內(nèi)心的平靜趣竣，然后離開(kāi)摇庙。
當(dāng)被問(wèn)到，對(duì)于人生是否還有一些遺憾遥缕，或者如果人生重來(lái)一次卫袒，他們希望會(huì)有哪些改變，他們的答案總是那樣的相似单匣。于是夕凝，我記下他們臨終前最為后悔的五件事，想告訴你們户秤，也想再三提醒我自己迹冤，人生不能重來(lái)，也無(wú)法倒帶虎忌，因此泡徙，要隨時(shí)隨地提醒自己，“生命中最重要的事情”到底是什么膜蠢。
1. 我希望能過(guò)屬于自己的人生堪藐，而不是按他人的期望生活
REGRET 1:?I WISH I’D HAD THECOURAGE TO LIVE A? LIFE TRUE TO MYSELF, NOT THE LIFE OTHERS EXPECTED OF ME
這是所有臨終者最常見(jiàn)的遺憾。當(dāng)生命即將結(jié)束挑围，很多人驀然回首礁竞，才后知后覺(jué)發(fā)現(xiàn)，自己有多少夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)杉辙。大部分人甚至連一半夢(mèng)想都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)模捂，就要面對(duì)死亡。而造成這一切的蜘矢，不是別人狂男，是自己一路以來(lái)的選擇。
在人生的道路上品腹，至少給自己幾次冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)岖食，去嘗試心中的那些夢(mèng)想。尤其在身體狀況允許的時(shí)候舞吭，我們更應(yīng)該努力追求生命中的所想泡垃、所愛(ài)析珊。健康帶給人的自由很少會(huì)有人意識(shí)到，往往直到失去了才后悔莫及蔑穴。
2. 我希望沒(méi)有那么拼命工作
REGRET 2:?I WISH I HADN’T WORKED SO HARD
幾乎每一個(gè)我照顧的男病人都會(huì)這么說(shuō)忠寻。他們懷念天真爛漫的童年時(shí)光，以及愛(ài)人的親密陪伴存和。他們后悔總是把大把的時(shí)間留給工作锡溯，卻冷落了自己愛(ài)的人與愛(ài)自己的人。
其實(shí)我們的人生可以更簡(jiǎn)單一些哑姚。你并不需要你以為自己需要的那么多錢(qián)祭饭。偶爾停下腳步，給自己多一點(diǎn)休息時(shí)間叙量，你會(huì)變得更加開(kāi)心倡蝙，也會(huì)更加積極地迎接生命中的挑戰(zhàn)。
3. 我希望更勇于表達(dá)自己的感受
REGRET 3:?I WISH I’D HAD THE COURAGE TO EXPRESS MY FEELINGS
許多人為了與他人和平相處绞佩，拼命壓抑自己的感情寺鸥。結(jié)果，他們只是勉強(qiáng)讓自己滿足于平庸的生活品山，卻從未成為自己真正想成為的人胆建。醫(yī)學(xué)證明，有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關(guān)肘交。
練習(xí)說(shuō)出心里的真實(shí)感受吧笆载。我們無(wú)法控制他人的反應(yīng)，或許當(dāng)你剛開(kāi)始嘗試這么做時(shí)涯呻，旁人會(huì)被你的坦白嚇到凉驻。但這也是一個(gè)機(jī)會(huì)，能讓你們之間的關(guān)系上升到全新而且更健康的境界复罐；或者涝登，這也是一個(gè)好時(shí)機(jī)，幫你過(guò)濾掉一些其實(shí)你根本不需要的虛偽關(guān)系效诅。不管怎樣胀滚，你都為自己贏得了一個(gè)不后悔的人生。
4. 我希望能多和朋友聯(lián)絡(luò)
REGRET 4:?I WISH I HAD STAYED IN TOUCH WITH MY FRIENDS
在人生的終點(diǎn)乱投，每個(gè)人都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友咽笼，但那些朋友，往往已經(jīng)失去聯(lián)系很多年了篡腌。躺在病榻之上褐荷，他們才意識(shí)到勾效，自己有多久沒(méi)有打過(guò)電話給老朋友嘹悼，有多久沒(méi)對(duì)他們表達(dá)過(guò)自己的關(guān)心和愛(ài)叛甫。他們深深遺憾于，自己沒(méi)能付出足夠的時(shí)間與精力來(lái)維持友誼杨伙，只能在彌留之際思念朋友其监。
在快節(jié)奏的都市生活中，和朋友之間聯(lián)系逐漸變少限匣，是很常見(jiàn)的事情抖苦。賺錢(qián)當(dāng)然重要，但是我們拼命賺錢(qián)米死，并不是為了錢(qián)財(cái)和名利本身锌历，而是希望能帶給所愛(ài)之人更好的生活。直到彌留之際峦筒，人們才明白究西，人生一路走來(lái)最重要的不是錢(qián)、不是地位物喷、不是名利卤材，而是“愛(ài)”和“關(guān)懷”。因?yàn)楫?dāng)你一步步走向死亡峦失，只有“愛(ài)”和“關(guān)懷”會(huì)陪伴著你走完最后的旅程扇丛。
5. 我希望能讓自己過(guò)得更開(kāi)心
REGRET 5:?I WISH I HAD LET MYSELF BE HAPPIER
非常出人意料，很多人一直到去世之前才意識(shí)到尉辑，“快樂(lè)”其實(shí)是一種選擇帆精。他們墨守成規(guī)，死守過(guò)去的習(xí)慣隧魄，所謂的“舒適圈”遍布他們的情感和生活实幕。因?yàn)楹ε赂淖儯ε驴绯鍪孢m圈堤器，他們對(duì)別人偽裝昆庇，也對(duì)自己偽裝，假裝自己對(duì)生活已經(jīng)很滿意闸溃。但在內(nèi)心深處整吆，他們卻渴望能夠笑得自由自在，回到可以沒(méi)心沒(méi)肺的時(shí)光辉川。
你的人生就是你的選擇表蝙。
到目前為止，你最大的遺憾是什么呢乓旗？在生命結(jié)束之前府蛇，你要著手實(shí)現(xiàn)什么、改變什么呢屿愚？
作者簡(jiǎn)介：
布羅妮·瓦爾（Bronnie Ware）
布羅妮·瓦爾是澳大利亞的一名護(hù)士汇跨，多年來(lái)一直從事舒緩療法護(hù)理工作务荆，照顧臨終病人。她將病人彌留之際的觀察與感受記錄在自己的博客中——Inspiration and Chai穷遂。她的博客引起了很多網(wǎng)友關(guān)注函匕。因此，她將自己的觀察和發(fā)現(xiàn)寫(xiě)成了一本書(shū)蚪黑，名為《人在彌留之際的五大憾事》盅惜。
