2017-0-20
? 有的職場到底是什么鬼风题！水分也不低啊判导。
? 新人剛來應(yīng)聘不久，竟然有別的部門要求吧任務(wù)扔給新人讓他做沛硅！新人啥都不會做眼刃。做起來很吃力，非常慢摇肌。
? 還有一方面擂红，感覺學(xué)技能很重要，首先要把技能學(xué)會围小，很熟練昵骤，才能做很多事情，效率會大大提升的肯适。
? 真為新人感到很悲桑变秦，但我相信他會跨過好起來的！
? 看了部電影《變形金剛2》框舔，看著看著挺有意思的蹦玫，后來不知為什么被很多瑣事擾亂了，就不得不集中注意力看電影刘绣。感覺并不是很滿意樱溉。
? 別人的心情很煩躁，還給我訴苦了不少纬凤，但沒想到的是福贞，我也被他們情緒影響了，而且情緒也不是很好移斩《且剑看來情緒有時候是有傳染性的。但從另一方面角度來看向瓷，看得出我的情緒抵抗力方面太弱肠套。
? 看的出來，情緒真的很重要猖任。
? 有一句話你稚，說的很好，是“你能控制情緒，才能控制人生”刁赖。
? 特別有名的心理學(xué)家海藍搁痛，她說人生最該學(xué)的功課就是：情緒梳理
? 她寫出了具有巨大影響力的心理著作。她將自己親自體驗和見證過的情緒心理感悟宇弛，著成了《不完美鸡典，才美》系列心理暢銷書籍。
楊瀾枪芒、周國平彻况、徐小平、俞敏洪舅踪、于丹纽甘、李靜、春妮抽碌、柯藍等50位名人悍赢，稱其為心理學(xué)上具有巨大啟發(fā)意義的心理學(xué)著作。
看得出這本書非常有名货徙，有機會我就去買本書好好研究哈～學(xué)習(xí)如何控制情緒左权。
她接觸了大量的家庭和年輕人，她深深感悟到：
由各種矛盾所引發(fā)的負面情緒痴颊，才是對生命和生活造成最大困擾的因素涮总。
在公司受了委屈，回家便忍不住朝家人亂發(fā)脾氣祷舀；
跟伴侶鬧矛盾會不自覺遷怒于孩子瀑梗；
對工作充滿了麻木和倦怠，找不到自己真正的價值裳扯；
都市生活抛丽，房子、結(jié)婚饰豺、育兒等等帶來的物質(zhì)焦慮...
很多人都對情緒的理解存在誤區(qū)亿鲜，認為負面情緒就是不好的，其實并非如此：
? 正面情緒告訴我們冤吨，現(xiàn)在所處的狀態(tài)已經(jīng)很幸福蒿柳。
? 負面情緒告訴我們，此時此刻的狀態(tài)正在遠離幸福的軌道漩蟆，一如疼痛對身體的作用：提醒垒探。
痛苦，會指引我們?nèi)ふ乙粋€擺脫威脅的方向怠李；
焦慮圾叼，告訴我們蛤克，事情很重要，要立刻行動起來夷蚊；
憤怒构挤，是我們在試圖保護一些非常重要的東西：尊嚴、生命惕鼓、信念...
而在負面情緒中筋现，我們會更好地靜下來，思考改變箱歧。
所以夫否，情緒本身并無好壞，也無對錯叫胁，關(guān)鍵是如何應(yīng)對。在情緒中汞幢，你對自己說了什么驼鹅？做了什么？你對別人說了什么森篷？做了什么输钩？這才決定我們真正幸福的最大原因。
情緒是我們對自己生活滿意度的晴雨表：你能控制情緒仲智，才能控制人生买乃。
所以，要告別負面情緒的困擾钓辆，做自己的情緒顧問剪验。
? 還有句話說的特別好“一個人就是一個企業(yè)”，看得出一個人的重要性前联，重點在于學(xué)會管理功戚。
來自于有名人士崔璀的一小短文， 即：
? 有一回采訪間隙似嗤，崔璀不經(jīng)意說起了自己的困惱：能力被質(zhì)疑啸臀、被否定。感覺很多事情都掌控不了烁落，只能被推著走乘粒，對未來也很迷茫。
企業(yè)家說：“那你需要學(xué)會管理伤塌〉破迹”崔璀一臉驚愕：“我只是個小員工， 又不是企業(yè)的老板每聪，哪里需要什么管理啊竟稳∈翳耄”
“一個人就是一個企業(yè)∷郑”企業(yè)家留下這句話聂宾。
? 崔璀回家后就思考了下，一個人就是一個企業(yè)诊笤，首先要學(xué)會的是管理自己：精力系谐、時間、目標讨跟、情緒...
? 面對外部的不確定性纪他，努力提升自己內(nèi)在的確定性，在失控中自控晾匠。
? 所以茶袒，看得出管理的重要性。
