2025/2/13早起靜心營究流，郭云若
聽說今天早起的靜心是關(guān)于念頭清理，推掉別的課來參加榆纽。
舞動和自己身體連接仰猖，慢慢進(jìn)入感受。
只記得有一個(gè)畫面奈籽，臍帶連接著沉睡的我饥侵，在子宮里飄蕩，子宮里很寬敞衣屏，溫暖躏升。還會有游泳上岸的感受。
勝利音樂狼忱，向下扎根膨疏，向上生長。像柔軟的海藻钻弄，像孫悟空的金箍棒佃却。像地里粗大的胡蘿卜，連接著天地?zé)o限延展窘俺。感受自己老胳膊老腿老肉的饲帅，老師說的天線，應(yīng)該是貫穿著整個(gè)椎管瘤泪，
放了兩次《不然紛擾》終極恐懼的歌灶泵，孤獨(dú)，我覺得已經(jīng)穿過時(shí)空的維度对途，用當(dāng)下的自己看到過去的自己丘逸。陪伴過去的自己。似乎不那么害怕了掀宋∩罡伲看到的痛苦，恐懼恐慌劲妙，驚慌失措湃鹊。外在也會相應(yīng)配合制造×头埽苦币呵，難，寸步難行，恐懼余赢，壓抑芯义，暈，大腦宕機(jī)斷片了妻柒，無知無謂扛拨，不知道，隨著呼吸會回到當(dāng)下举塔。
評判绑警，批評，指責(zé)央渣，嘴巴喋喋不休计盒，在加上手臂的動作，還不夠芽丹，捶胸頓足北启，跺腳，平判這個(gè)屋子太亂了拔第，評判天兒太冷了暖庄。評判啊，他人對我的評判楼肪，對我的冷眼相對培廓。就是敵視這個(gè)世界。腦子里還記著蔣曦說我土春叫，（有時(shí)候會覺得好可笑）評判程彩鋒說我老把苦掛在嘴邊肩钠。評判別人怎么都那么幸福？評判這個(gè)世界對我不公暂殖，評判孩子价匠，平凡這本書為什么這么厚？怎么這么不好學(xué)呛每？評判錢怎么這么不好賺踩窖？更多的評判自己。自己的不好晨横。蠢豬洋腮，又笨又傻。評判他人手形。能怨別人的啥供，都不賴自己。一切都向外指库糠，都是別人的錯(cuò)伙狐。罵，該死的，缺德的贷屎，冒煙的罢防，為啥長這么胖？為啥吃這么多唉侄？為啥孩子不聽話咒吐，（他大了，控制不他了美旧，他又不是一條狗，）腦子里那些念頭像泉涌贬墩，噴射而出榴嗅，懟自己的肚子，該死該死該死陶舞。引導(dǎo)著嗽测，實(shí)在沒啥說的就亂語，亂語啦啦啦肿孵，噼啦啪啦唠粥。解氣，解恨似的停做，好像那些負(fù)能量就像放屁一樣排出去了晤愧。
后來是靜坐，感覺吹著風(fēng)蛉腌，跟著音樂的節(jié)拍腳步官份。突然一下會從額頭眼眶面部。一個(gè)白亮的光暈烙丛，溫暖的將自己包圍舅巷。就是靜靜的。能聽見云若姐說河咽，就像河床不會被帶走钠右。就像天空包容所有。就像大地承載所有忘蟹。偶爾也還會有一些小的念頭飒房，能感受到。也確實(shí)不被帶走媚值。
擁抱自己情屹。（對不起，請?jiān)徳友x謝你垃你，我愛你）假聲悠揚(yáng)弦長的唱調(diào)。很空靈的感覺。像是肉身和心靈相互撫慰惜颇。疲憊的肉身托著沉睡的靈魂皆刺。走丟的靈魂，尋找著疲憊的肉身凌摄。（分裂的自己）兩張皮的面相羡蛾。真我假我，假假真真锨亏。我是我痴怨，我不是我。（想起老師那個(gè)本我器予，真我馬車車夫那個(gè)圖）
看著屏幕中的自己浪藻。專注的好好的看看自己。很久沒看自己了乾翔，哈哈爱葵，好像比之前變化了。突然想到郭云若給我拍過一張照片反浓。眼睛斜視瞪著萌丈，嘴很刻意的抿著。不屑一顧的樣子雷则，就像要吹胡子瞪眼之前辆雾。此刻屏幕里的自己感覺很平靜。感覺面部多了些柔和月劈。
靜靜的音樂乾颁，像靜靜的湖面，靜靜的心艺栈，心無雜念英岭，呼吸，感受自己穩(wěn)穩(wěn)的在這里湿右。帶著覺知合十禮敬诅妹，如我所是，如你所識是毅人！
感恩有你吭狡，有你真好。（云若姐丈莺，大家）
（不知道從啥時(shí)候開始這個(gè)嘴划煮，說話也軟了下來，從滿嘴噴糞到強(qiáng)硬控制缔俄，現(xiàn)在嘴似乎甜了弛秋，嘎嘎笑）
