催眠語言練習(xí)
任何的表相伊佃，其實(shí)都來自我們的心靈『饺啵看待這些表相的方式塞祈，就是角度，我們?nèi)绾慰创浚蜁绾位畛鲆樾健Ｏ騼?nèi)傾聽自我媳友，探索由內(nèi)而外的安寧和諧斯议。
今日能量肯定句：
1 今天哼御，我選擇體驗(yàn)如大海般的自由與廣闊
2 今天焊唬，我擁有無限的可能性
3 今天液肌，我能夠堅(jiān)定且喜悅地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)
4 今天，我對一切保持敞開的心
5 今天鸥滨，我愿意聆聽吝秕，聆聽使我成熟
6 今天，我穩(wěn)定自己的身體空幻，讓我的表達(dá)更加順暢
7 今天烁峭，我的語言和信念，正在創(chuàng)造著我的經(jīng)驗(yàn)
8 今天秕铛，我可以活出我所相信的一切
9 今天约郁，我耐心地和內(nèi)在小孩交流
10 今天，我能夠傳遞出真實(shí)友善的意圖
時間管理100條
94但两、把自己所有的證件（包括信用卡鬓梅、會員證等）號碼及相關(guān)資料記錄在一張紙上，連同復(fù)印件谨湘，放在一個信封里存好備用绽快。
這個很有必要芥丧，我還有一個想法要分享，也是我一直在用的坊罢，比如理財(cái)续担、各種信用卡、工資卡等活孩，定期整理物遇，整理成電子版，打印放好憾儒，更改后在定期整理询兴。
95、在晚上睡覺前的一個小時里不想不做與工作有關(guān)的事起趾，能使睡眠質(zhì)量更好诗舰。
自我放松就很管用，我在學(xué)完納之后阳掐，就一直在用始衅。
96、每三個月做一次工作總結(jié)缭保，找出待改善的地方汛闸。
及時檢視才能修正方向
小習(xí)慣養(yǎng)成：按時完成作業(yè)
