1.閱讀任務：
現(xiàn)在我該做什么？
2.反求諸己：
按照以下“用書法”步驟鼠证，寫一篇不少于300字的用書心得
【書摘】
為了達成恒久的改變峡竣，你必須是從細胞開始改變，也就是你的大腦線路必須重新設定量九。這表示你必須付諸行動适掰，不能只是閱讀而已，也不能只是談論或者只思考它而已荠列，而要真正實踐类浪。
【分析】
這本書已經(jīng)算是讀的第三遍，寫的第二遍了弯予。
這就是行動戚宦，我已經(jīng)能夠發(fā)現(xiàn)自己的改變个曙。
因為相信锈嫩，所以愿意受楼。
我的內(nèi)心其實很多時候是有卡點的，這樣的糾結(jié)和焦慮是存在的呼寸。
可是當我在大家說愿意參加讀十遍的入群的那一刻艳汽，我的內(nèi)心就是愿意，無論是用他律換來自律对雪，還是自己不想掉隊的想法河狐，我開啟了行動。
最近的更新雖然單調(diào)瑟捣，可是每一次的書摘都會不一樣馋艺。因為每一天都有不一樣的感知。
記錄下當下的思考和想法迈套，每天的記錄也就是我在從細胞開始改變捐祠。
按下愿意鍵，重新啟動重復學習桑李，這樣的設定讓我思考不斷深入踱蛀，也會讓我不斷的去努力實踐。
【案例】
我的一個書友伙伴贵白，從一開始隱姓埋名的讀書率拒，后來不斷打開自己，現(xiàn)在自己通過學習實踐建立了自己的品牌禁荒，有不少愿意追隨的人猬膨。因為自己的行動，也鏈接到了優(yōu)秀的老師指導呛伴。
老師說了寥掐，感恩自己，愿意就會帶來機會磷蜀。
【行動】 我愿意持續(xù)學習召耘，持續(xù)輸出，和自己比褐隆，每天進步一點點污它。
