《關(guān)鍵對(duì)話》——從心出發(fā)疙挺,做情緒的主人

? ? ? ? 人生從少年到青年到中年到暮年,不同階段有不同的關(guān)鍵對(duì)話怜浅,無數(shù)次的關(guān)鍵對(duì)話就相當(dāng)于無數(shù)次機(jī)會(huì)铐然,一次關(guān)鍵對(duì)話的失敗就等于錯(cuò)過了一個(gè)機(jī)會(huì),人生有多少次機(jī)會(huì)能讓你錯(cuò)過恶座,可想而知搀暑,關(guān)鍵對(duì)話的成功對(duì)于每個(gè)人來說有多重要。

? ? ? ? 少年的我不懂什么關(guān)鍵對(duì)話跨琳,只知道自己想要什么就說出來自点,但并不是每次想要什么就能收獲到,以前只以為我所要的或許在大人眼里是無理取鬧的要求湾宙,但現(xiàn)在想想是否是自己并沒有表達(dá)清楚所需物件的目的樟氢?青年的我初懂關(guān)鍵對(duì)話的重要冈绊,然而每次跟朋友都可以談笑風(fēng)生侠鳄,侃侃而談,可是每到了官方性質(zhì)的談話時(shí)卻總是黔驢技窮死宣,為此我很是煩惱伟恶,每次這種性質(zhì)的對(duì)話結(jié)束后都做事后諸葛,“如果我當(dāng)時(shí)那么說就好了毅该!”不禁為此而后悔博秫。這次有機(jī)會(huì)拜讀《關(guān)鍵對(duì)話》這本書偶洋,受益良多波闹。

? ? ? ? 首先從心出發(fā),準(zhǔn)確定位關(guān)鍵對(duì)話的目的和初衷称簿。人都有自己的本性朴爬,從小時(shí)候就形成的習(xí)慣即寒,聽的最多的一句話就是“你有什么話就直說。”所以大多時(shí)候在意于把自己的想法表達(dá)清楚明白母赵,而不會(huì)過多的思考用何種方式方法表達(dá)逸爵。很多場(chǎng)景與人商討問題時(shí)明明是一場(chǎng)友善的開場(chǎng),后因意見不合凹嘲,要么變成憤怒攻擊师倔,不歡而散,要么感到無法與對(duì)方溝通而選擇沉默周蹭。事后回想趋艘,為什么因?yàn)樽约河欣矶兊倪瓦捅迫恕槭裁礊榱俗C明自己的觀點(diǎn)準(zhǔn)確而從不在意別人內(nèi)心的感覺凶朗。為什么本想抱有美好的目標(biāo)結(jié)局就走向歧路致稀。讀完此書才明白我每次失敗的關(guān)鍵對(duì)話都忘記了初衷是什么。書中也曾提到雙方觀點(diǎn)相悖情緒激烈時(shí)俱尼,人會(huì)進(jìn)入一種“對(duì)抗”的狀態(tài)抖单。我們體內(nèi)的古老機(jī)制讓血液更多的向四肢輸送,如臨大敵遇八,時(shí)刻做好了戰(zhàn)斗或逃跑的準(zhǔn)備矛绘,而大腦卻處于空轉(zhuǎn)狀態(tài)無法思考。一旦身體進(jìn)入對(duì)抗?fàn)顟B(tài)刃永,我們的對(duì)話目的便很容易滑向“擊敗對(duì)方”货矮,我們的話語(yǔ)、注意力斯够、思路都會(huì)轉(zhuǎn)移到“我將怎么做才能讓對(duì)方在這場(chǎng)對(duì)話中落敗”上面囚玫。因此每當(dāng)感受到我們的身體有這種變化時(shí)一定要時(shí)時(shí)提醒我們的目的是什么,才不至于一路走偏读规,才能重新把控這場(chǎng)關(guān)鍵對(duì)話抓督。

? ? ? ? 再者尊重對(duì)方,讓對(duì)方感受到安全感束亏。 我總是對(duì)自己說铃在,如果我的生活及工作的環(huán)境都是跟我思想方式、溝通方式都一致的人就好了碍遍,這樣溝通起來不用這么費(fèi)勁定铜,因?yàn)橹辽倮碚撓嗤皇鞘褂梅绞讲煌戮矗蠹叶紩?huì)相互理解揣炕,無需在爭(zhēng)辯上浪費(fèi)過多的時(shí)間。就如財(cái)務(wù)與財(cái)務(wù)溝通东跪,很多的在于相互理解畸陡,爭(zhēng)辯的前提是辯出這件事的真理矮烹,爭(zhēng)辯過后總能達(dá)成共識(shí)。但并不是所有人都按你的想法存在著罩锐,人類本就有差異性奉狈,不同文化不同理想不同的的環(huán)境,我們改變不了別人涩惑,所以只能改變自己仁期,讓自己學(xué)會(huì)與不同文化不同理想的人進(jìn)行的溝通。因?yàn)橛兄町惤咛瘢愿菀壮霈F(xiàn)分歧跛蛋,所以在進(jìn)行關(guān)鍵對(duì)話時(shí),更應(yīng)該注意維護(hù)安全感與尊重對(duì)方痊硕,才會(huì)讓對(duì)方?jīng)]有心理壓力的和你展開溝通赊级,消除對(duì)方的心理包袱,一個(gè)有誠(chéng)意的眼神岔绸,一個(gè)善意的微笑理逊,或是你舉手投足中流露出的信號(hào),都會(huì)是一段關(guān)鍵對(duì)話好的開始盒揉。在營(yíng)造安全感的過程中晋被,處于強(qiáng)勢(shì)的一方必須鼓勵(lì)對(duì)方對(duì)你的言語(yǔ)做出回應(yīng),在過程中保持真誠(chéng)刚盈,是真誠(chéng)的詢問對(duì)方的意見羡洛,而不是敷衍的象征性的征求對(duì)方意見。

? ? ? ? 總之藕漱,《關(guān)鍵對(duì)話》它是真真正正可以運(yùn)用到生活與工作中的一個(gè)實(shí)踐模板欲侮,我相信每個(gè)讀過這本書的人,都會(huì)受益匪淺肋联。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末威蕉,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子牺蹄,更是在濱河造成了極大的恐慌忘伞,老刑警劉巖薄翅,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,029評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件沙兰,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡翘魄,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)鼎天,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,395評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來暑竟,“玉大人斋射,你說我怎么就攤上這事育勺。” “怎么了罗岖?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,570評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵涧至,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我桑包,道長(zhǎng)南蓬,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,535評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任哑了,我火速辦了婚禮赘方,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘弱左。我一直安慰自己窄陡,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,650評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布拆火。 她就那樣靜靜地躺著跳夭,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪们镜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上优妙,一...
    開封第一講書人閱讀 49,850評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音憎账,去河邊找鬼套硼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛胞皱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的邪意。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,006評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼反砌,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼雾鬼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起宴树,我...
    開封第一講書人閱讀 37,747評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤策菜,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后酒贬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體又憨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,207評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,536評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年锭吨,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蠢莺。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,683評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡零如,死狀恐怖躏将,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出锄弱,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤祸憋,帶...
    沈念sama閱讀 34,342評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布会宪,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響蚯窥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏狈谊。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,964評(píng)論 3 315
  • 文/蒙蒙 一沟沙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望河劝。 院中可真熱鬧,春花似錦矛紫、人聲如沸赎瞎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,772評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)务甥。三九已至,卻和暖如春喳篇,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間敞临,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,004評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工麸澜, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留挺尿,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,401評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓炊邦,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像编矾,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子馁害,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,566評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天上午10:30窄俏,杭州。 把全球房產(chǎn)搬到區(qū)塊鏈上碘菜,真正讓資產(chǎn)價(jià)值可以流動(dòng)起來的偉大嘗試凹蜈! 進(jìn)一步詳細(xì)報(bào)道,敬請(qǐng)關(guān)...
    領(lǐng)導(dǎo)力倡導(dǎo)者閱讀 264評(píng)論 0 1
  • 這兩個(gè)月廣州分公司的業(yè)績(jī)呈穩(wěn)步上升的狀態(tài)忍啸,在導(dǎo)師沒有變仰坦,門店沒有變的情況下,業(yè)績(jī)能做到比以往翻倍增長(zhǎng)吊骤,源于三...
    檸檬雪泡閱讀 408評(píng)論 0 1
  • 今天學(xué)姐私聊我缎岗,讓我來做一個(gè)分享。 我第一反應(yīng)是心虛白粉,然后有點(diǎn)開心传泊,馬上拋給學(xué)姐一堆問題:我么?說啥鸭巴?啥時(shí)候眷细?學(xué)姐...
    redphoenix閱讀 487評(píng)論 1 11