你好啊,2020

? ?眨眼間,二十世紀(jì)過(guò)去五分之一了慈俯。

? ?2019渤刃,于我,是個(gè)不尋常的本命年贴膘,似乎沒(méi)有哪一年卖子,這樣煎熬,盼望趕緊翻過(guò)這一頁(yè)......雖然心里明白刑峡,人到中年洋闽,有的是宿命,有的是注定氛琢,許多都是遲早要面對(duì)的喊递,這才剛剛開(kāi)始,但依然愿意相信阳似,翻過(guò)這一頁(yè)骚勘,一切將重回美好。

? ? 終于撮奏,2020來(lái)了俏讹,滿載著那么多美好的期盼,感覺(jué)日子又有了奔頭畜吊。

? ? 不記得從哪年開(kāi)始泽疆,給自己定目標(biāo)的。作為一枚“空巢老人玲献,家庭主婦殉疼,大家眼中的大“閑人”,卻總喜歡把自己安排得忙忙碌碌捌年,旁人看來(lái)就是瞎折騰瓢娜。很多人問(wèn)我為什么?沒(méi)有為什么礼预,就喜歡這樣過(guò)日子眠砾,自己感覺(jué)充實(shí),有奔頭托酸。

? ? ?感覺(jué)自己年輕著褒颈。

? ? 2019年的目標(biāo),不多也不高励堡。雖然因?yàn)樯眢w原因和突發(fā)時(shí)間事件占用了不少時(shí)間谷丸,繪畫(huà)和攝影后期的學(xué)習(xí)未能開(kāi)始。其他的目標(biāo)還是基本完成的念秧,總體合格淤井。

? ? 最令自己滿意的有二點(diǎn):一是鍛煉目標(biāo)超額完成,跑量580公里,完成了3個(gè)半馬比賽币狠,PB成績(jī)2'06”游两;體脂比成功達(dá)到22;二是閱讀時(shí)間和書(shū)籍?dāng)?shù)量也比往年高出許多漩绵,閱讀習(xí)慣基本養(yǎng)成贱案。

? ? 2020年,把去年沒(méi)能完成的部分優(yōu)先安排止吐,其他保持宝踪,并爭(zhēng)取小突破吧。給能夠預(yù)見(jiàn)的變動(dòng)碍扔,和不可預(yù)知的事情瘩燥,留一點(diǎn)余地,也給自己留一點(diǎn)空間不同。


? ?2020年的小目標(biāo)

一厉膀、自我成長(zhǎng)

1、繪畫(huà):全年30幅畫(huà)

2二拐、攝影:PS入門(mén)

? ? ? ? ? ? ? ? 燈光攝影入門(mén)

? ? ? ? ? ? ? ?視頻制作入門(mén)

? ?(要入的門(mén)有點(diǎn)多哈服鹅。。百新。)

3企软、英語(yǔ)口語(yǔ):口語(yǔ)關(guān)一定要突破啦*****

二、運(yùn)動(dòng)健康

1饭望、跑量600KM(無(wú)傷跑為首要目標(biāo)仗哨,不盲目求速度,所以今年不給自己設(shè)立成績(jī)目標(biāo))

2铅辞、體脂保持在21-24之間藻治,馬甲線!*****

3巷挥、解鎖標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐,引體向上验靡,健腹輪

三倍宾、閱讀寫(xiě)作

1、讀書(shū) 20本/閱讀時(shí)間500小時(shí)*****

2胜嗓、雜記/日記/筆記 100篇***

四高职、理財(cái)*****

第一目標(biāo),不虧損辞州;第二目標(biāo)怔锌,跑贏通脹;第三目標(biāo),利潤(rùn)率20%

五埃元、旅行娛樂(lè)

2020 涝涤,我要痛痛快快滴玩!哈哈哈

努力吧岛杀!盡情擁抱我的2020阔拳!

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