打卡日期：2019年8月4日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：7/90
??宣言【媽媽從此刻起要多鼓勵(lì)蘸炸、多贊美龙助、少批評(píng)捉邢、少指責(zé)，不埋怨吮螺。監(jiān)督員：女兒】
??小語(yǔ)第一個(gè)30天目標(biāo)：
1.每天早晨晨跑或鍛煉身體30分鐘?
2.每天完成2個(gè)番茄鐘?
3.堅(jiān)持閱讀30分鐘?
??媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1每天堅(jiān)持做到早起?
2.樊登讀書(shū)每天一本?
加油? ? 劉思語(yǔ)寶貝
劉思語(yǔ)? 5歲7個(gè)月? 踐行打卡7/30
1.規(guī)律作息：21:00-6:30（晚睡18分鐘）
2.親子閱讀：《好奇心大百科》《孩子們的詩(shī)》
3.?今日閃光點(diǎn)：
1.自覺(jué)起床，主動(dòng)完成自己晨起運(yùn)動(dòng)帕翻。
2.上午和爸爸一起看電影鸠补，提前準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，保證時(shí)間的安排嘀掸，看的過(guò)程中不說(shuō)話遵守影院規(guī)矩紫岩！
3.準(zhǔn)備穿運(yùn)動(dòng)鞋，但是爸爸說(shuō)下雨不要鬧臟睬塌，女兒馬上換了其他鞋泉蝌！接受爸爸的意見(jiàn)歇万。
4.早晨運(yùn)動(dòng)后回到家馬上學(xué)習(xí)，高能要事不耽誤時(shí)間勋陪！
5.專注閱讀今天超過(guò)90分鐘以上贪磺！媽媽回到家還給媽媽講蜘蛛為什么吐絲。和家人一起分享诅愚！
??今晚悄悄話：今晚悄悄話又是一家三口一起進(jìn)行寒锚，今天女兒給我打了10分，給爸爸打了9分违孝，說(shuō)出了爸爸扣分的理由刹前，我也很感謝女兒的十分！對(duì)女兒說(shuō)會(huì)繼續(xù)努力
??今日反思：今天工作沒(méi)有陪伴女兒雌桑，語(yǔ)爸陪伴喇喉！兩天的工作有些疲憊，但是還是超級(jí)有精神的陪伴女兒晚上時(shí)光校坑！最近幾天女兒的早點(diǎn)沒(méi)有用心做拣技，馬上改正，晨起運(yùn)動(dòng)后早餐營(yíng)養(yǎng)很重要撒踪。昨天反思的問(wèn)題今天沒(méi)有發(fā)生过咬！希望反思這個(gè)習(xí)慣可以更好的培養(yǎng)女兒好的習(xí)慣，把不足改正制妄！
??父母教練檢視：今天晚上一家三口玩了垃圾分類的游戲掸绞！都很開(kāi)心！雖然是孩子的小游戲耕捞，但是讓我意識(shí)到真的需要陪孩子一起學(xué)習(xí)衔掸，因?yàn)槲铱偘牙皱e(cuò)，陪女兒一起學(xué)習(xí)改正了解為什么分哪一類俺抽。最后給孩子講了成人一階葉老師講的悉尼歌劇院的故事敞映！女兒很感興趣，相互分享磷斧，女兒和我分享蜘蛛哪里吐絲振愿，為什么會(huì)在網(wǎng)上行動(dòng)······今天我們互相分享對(duì)方不知道的小知識(shí)，很愉快弛饭！
