讀心理學期間捕捂,教授要求我們每個人都去做個人體驗励背,也就是去看心理咨詢師實現(xiàn)自我成長春霍。
雖然已經畢業(yè)多年,我仍對個人體驗帶來的長期影響心懷感恩叶眉。
前幾個月终畅,因為生活遇到一些變故,又找了一位很資深的心理咨詢師交談解困竟闪。
探討某個話題的時候离福,咨詢師多次問我一個問題:你想清楚自己究竟需要什么?我當時沒有答案炼蛤。
正因為沒有答案妖爷,所以面對某些選擇,進退兩難。
最近又經歷了很多事兒絮识,家人住院绿聘、孩子無人照看、工作疲憊不堪次舌,總之就是兵荒馬亂熄攘。
在新的處境和心境下,面對新一輪的考驗彼念,我似乎明確了內心挪圾,也逐漸梳理清楚自己究竟需要什么。