? 大家中午好，我想請(qǐng)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題蕊爵，在你的一生中經(jīng)過(guò)了多少次的選擇，這些選擇你是怎么去做的桦山？ 在選擇的時(shí)候有沒(méi)有覺(jué)得有選擇困難癥攒射，拿不定主意。有沒(méi)有向家人恒水，朋友会放，老師咨詢(xún)過(guò)。要如何選擇钉凌？

? 那他們給你的建議有沒(méi)有讓你覺(jué)得很有幫助咧最，或者你就直接聽(tīng)取了他們的建議就去做了呢。

? 其實(shí)我們帶著疑問(wèn)去咨詢(xún)別人的時(shí)候御雕，想從別人那里得到正確的答案矢沿，但是每個(gè)人的實(shí)際情況不同，別人給我們的這個(gè)答案以后我們自己也許會(huì)去做酸纲，也許會(huì)覺(jué)得這個(gè)建議根本對(duì)我們沒(méi)有用捣鲸，因?yàn)槲覀冏陨碛凶陨淼囊恍﹩?wèn)題，這個(gè)答案是咨詢(xún)者的答案而不是我們自己要的答案闽坡。

? 生活中有無(wú)數(shù)的選擇那某個(gè)選擇我們要的答案是什么呢栽惶？

是我們自己內(nèi)心和現(xiàn)狀最貼切的答案。

活了40多年疾嗅，我認(rèn)為我的選擇都是混沌的外厂。沒(méi)有目標(biāo)的，也沒(méi)有遵循過(guò)自己內(nèi)心的思考過(guò)的代承，都是跟著感覺(jué)走的汁蝶，從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己內(nèi)心真正想要的是什么。

? 今年2月份參加閱讀訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候论悴，我有一個(gè)問(wèn)題感到有點(diǎn)難以抉擇穿仪，我希望在頁(yè)速和頁(yè)效上都能同時(shí)顧上，但是實(shí)際情況是意荤，有了頁(yè)速啊片，頁(yè)效就基本沒(méi)有，要有點(diǎn)頁(yè)效頁(yè)速就根本提不起來(lái)玖像，我很迷茫紫谷，也很焦慮齐饮，是要先做到什么呢？接著我就請(qǐng)教了我的組長(zhǎng)安羚笤昨。但是她沒(méi)有直接告訴我要先練習(xí)什么祖驱，而是利用啟發(fā)式提問(wèn)引導(dǎo)我自己去思考，我叫它靈魂三問(wèn)瞒窒。

? 安羚：你最想要達(dá)到的是什么（頁(yè)速還是頁(yè)效）捺僻？

我：頁(yè)效啊，閱讀的目的就是希望閱讀的東西能被自己記住崇裁，并且用到生活中匕坯。

安羚：那你目前的閱讀現(xiàn)狀是什么呢？

我：我目前閱讀的書(shū)籍基本沒(méi)有拔稳，除了現(xiàn)在和大家閱讀的這本書(shū)葛峻。

安羚：那就是說(shuō)，你目前基本沒(méi)有閱讀巴比，知識(shí)儲(chǔ)備也沒(méi)有术奖。

我：是的，知識(shí)儲(chǔ)備基本沒(méi)有轻绞。

安羚：李拓老師課上講過(guò)采记，要有閱讀質(zhì)量的提高必須要有更多的閱讀量，有了這個(gè)量才會(huì)有質(zhì)的變化政勃，那你認(rèn)為你目前的情況和你想要達(dá)到的目的有什么差距嗎挺庞？

我：嗯，這個(gè)稼病，確實(shí)差太多了选侨，我目前沒(méi)有閱讀的習(xí)慣和閱讀量，集贊不夠量就輸出不了然走，就談不上質(zhì)援制，也就談不上頁(yè)效。我知道了芍瑞，謝謝安羚晨仑，我目前必須要做的就是先做頁(yè)速的事情，培養(yǎng)閱讀興趣拆檬，提高頁(yè)速洪己，書(shū)讀多了，積累到一定的量竟贯，質(zhì)就出來(lái)了答捕，頁(yè)效也就有了。

通過(guò)她這樣一步一步的引導(dǎo)屑那，我也靜下心來(lái)拱镐，問(wèn)了自己相關(guān)問(wèn)題艘款，和自己的內(nèi)心進(jìn)行了一次交流，也才有了目標(biāo)沃琅。有了目標(biāo)哗咆，就有了行動(dòng)的方向。

安羚：很好益眉，太棒了仙姐晌柬，你有了自己的想法和目標(biāo)，那接下來(lái)你會(huì)怎么樣去做郭脂，才能達(dá)到你的目的呢年碘？

我：每天早上5:30，堅(jiān)持和你們一起晨讀1個(gè)小時(shí)朱庆，并且分享閱讀中的一些感悟，來(lái)積累知識(shí)點(diǎn)闷祥。一天中也抽出1小時(shí)的時(shí)間娱颊，讀自己需要解決問(wèn)題的相關(guān)書(shū)籍，比如自己目前要解決的就是育兒知識(shí)方面的凯砍，來(lái)培養(yǎng)閱讀興趣箱硕。先快速的閱讀。

這一次溝通讓我非常震撼悟衩，因?yàn)橐郧暗奈矣惺裁词虑樾枰鲞x擇的時(shí)候剧罩，我都不曾問(wèn)過(guò)自己的內(nèi)心，也不曾有過(guò)明確的目標(biāo)座泳。

啟發(fā)式提問(wèn)的核心就是

1.理清目標(biāo)惠昔，自己要的是什么？（提問(wèn)者的話(huà)術(shù)：你是怎么樣想的）挑势。

2.理清目前的現(xiàn)狀镇防。自己的現(xiàn)狀是什么？（提問(wèn)者的話(huà)術(shù)：你現(xiàn)在是個(gè)什么樣的狀況）潮饱。

3.通過(guò)以上2點(diǎn)的差距來(lái)尋找一個(gè)解決的方案来氧。目標(biāo)和目前的現(xiàn)狀有多大的差距，（提問(wèn)者的話(huà)術(shù)：你認(rèn)為有什么方法可以讓你目前的現(xiàn)狀更好的靠近你的目標(biāo)呢香拉？）

通過(guò)這樣的引導(dǎo)啦扬，我們?nèi)シ鏊话眩ゼm正他的一些思想偏差凫碌，這可以培養(yǎng)他的思考能力扑毡，解決問(wèn)題的能力，他就會(huì)成長(zhǎng)并擁有了自主權(quán)和責(zé)任感盛险。

最后用一句中國(guó)諺語(yǔ)僚楞，結(jié)束我的分享勤晚，

贈(zèng)人玫瑰，手有余香泉褐。

我今天還嘗試了樊登老師的高效演講里的3步驟赐写，坡道，發(fā)現(xiàn)膜赃，甜點(diǎn)挺邀。希望大家能指導(dǎo)，非常感謝大家的聆聽(tīng)跳座。