山楂不僅能助消化给赞，而且還有很多功效。它還可以幫助女性調(diào)經(jīng)矫户，讓女性們?cè)谀菐滋祉橅樌?br>
「山楂讓女性經(jīng)期舒暢」
治療痛經(jīng)片迅、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血瘀型痛經(jīng)患者的食療佳品
血瘀型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛皆辽，待經(jīng)血排出流暢時(shí)障涯，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗膳汪，伴有血塊唯蝶。
山楂紅棗湯」
原料：
山楂2個(gè)(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大棗6個(gè)﹑紅糖適量
做法：
(1)大棗、山楂洗凈遗嗽，去核粘我，從中間切開。
(2)鍋中放入500ml的水痹换，把大棗征字、山楂、姜片放進(jìn)去娇豫。
(3)開中火開始煮匙姜，水開后，改小火煮10分鐘冯痢。
(4)把紅糖放進(jìn)去氮昧，用勺子攪均，盛碗中浦楣，趁熱服用就可以袖肥。
食用方法：
經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各一次振劳，直至經(jīng)后3天停止服用椎组，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效历恐。
山楂：性微溫寸癌，味酸甘，入脾弱贼、胃蒸苇、肝經(jīng)，有消食健胃哮洽、活血化淤填渠、收斂止痢之功能。因山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品氛什。
生姜：味辛莺葫，性溫。溫經(jīng)散寒枪眉。
大棗：味甘捺檬，性溫；歸脾贸铜、胃經(jīng)堡纬。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用蒿秦。因大棗含糖量高烤镐，糖尿病人應(yīng)少吃。
紅糖：紅糖性溫棍鳖、味甘炮叶、入脾，具有益氣補(bǔ)血渡处、健脾暖胃镜悉、緩中止痛、活血化淤的作用医瘫。
