每隔一段時間我就會回讀“山下英子”的《斷舍離》惜辑,是因?yàn)槊扛粢欢螘r間我都需要整理一下眉尸,通過收拾物品寺旺,來整理內(nèi)心的混亂燕少,但“物”只是我們理解的斷舍離的其中一個維度,也是最容易做到的盆赤。而其他兩個維度“人”和“事”是更能對我們的個人意識贾富、人文環(huán)境和氣場有所幫助和改善的。
讓我們一起來審視一下自己的“人事物”牺六,有多少是需要斷舍離的呢颤枪?
【人】
1、選擇交往的人的標(biāo)準(zhǔn)淑际,盡量選擇同頻畏纲、你喜歡的人或者欣賞你的人在一起扇住,讓身心感受開心幸福。當(dāng)然同時你也要放開心胸盗胀,接受不同艘蹋。
2、這個時代“老好人”已經(jīng)不是個褒義詞票灰,要學(xué)會拒絕女阀。
3、朋友親戚同學(xué)熟人屑迂,都要去重新審視一下浸策。不要被關(guān)系“道德綁架”了。
【事】
1屈糊、過去經(jīng)歷的事情要學(xué)會放下的榛,找靠譜的咨詢師去幫助你梳理和做一次正式的離別琼了。放眼現(xiàn)在和未來逻锐。
2、我們常常會糾結(jié)于過去的某一種情緒出不來雕薪,深受影響昧诱,通常是過去的人對我們說過的話和做過的事,想一想為什么會對我們造成影響而牽動我們的情緒所袁?占用了我們這么多時間盏档,對它們說-夠了。
【物】
昨天我們已經(jīng)談過了給自己家庭和工作環(huán)境來一次大整理燥爷,東西多蜈亩,就會影響我們的選擇,選擇多就容易焦慮前翎。定期整理你就會愛上扔的感覺稚配,以后也只買自己真正喜歡的東西。
我們的手機(jī)港华、電腦是不是也是一團(tuán)糟呢道川?相同類型的工具很多,最后反而懶得用這些工具去同步和整理立宜。
少即是多的道理如同28定律冒萄,讓我們的生活工作人際關(guān)系更高效和實(shí)用,就要定期的去斷舍離橙数。割舍尊流、離開、順從自己的內(nèi)心灯帮,提升我們的幸福感崖技,快樂的生活蜘澜。