A區(qū)：
個人目標：工作事業(yè)排苍、個人提升沦寂、美麗健康、時間管理淘衙、家庭建設
今日三目標：
1传藏、萌姐60s
2、泛學課程
3彤守、工作事項溝通
早起時間：04:30毯侦，晚休時間：22:00，清醒17.5H
B區(qū)：
1具垫、 工作事業(yè)：
1）員工發(fā)放湯圓侈离；30min
2）員工電腦報修; 10min
3）瀏覽設計網(wǎng)站-花瓣網(wǎng)，了解營銷節(jié)點海報文案風格;30min
2筝蚕、 個人提升：
1） 王爍《30天認知訓練營》新學習16節(jié)卦碾；20min
2） 學習《香帥的北大金融學課》第205-206節(jié)铺坞；40min
3） 錄制萌姐60S,時間剛好控制在60S結(jié)束，歷時30min
4） 閱讀《鄰家的百萬富翁》60頁洲胖，30min
5） 觀看視頻-樊登讀書《極度工作》40min
6） 跟著潁兒老師學簡筆畫济榨，30min
個人提升總用時：3.2小時
3、美麗健康
1）早餐小米地瓜粥+涼拌黃瓜+花生6粒+紅棗2顆+紅提4粒
3）服用VC绿映、VE擒滑、蔓越莓益視膠囊、鈣鎂片和葡萄籽膠囊
4）睡前冥想10min
4绘梦、時間管理：
1） 早起時間用來觀看視頻-樊登讀書《極度工作》橘忱、萌姐60S及閱讀《鄰家的百萬富翁》赴魁；
2） 上班期間因同事朋友過來坐卸奉，兩個人聊天導致學習注意力不集中，未進行深度學習颖御，改成瀏覽文案網(wǎng)站及畫簡筆畫榄棵；
5、家庭建設：
今早07:40給媽媽發(fā)早安祝福潘拱，并將早餐圖片發(fā)給她疹鳄，老媽很開心。
C區(qū)(總結(jié)或者靈感)
個人提升:
1芦岂、閱讀《鄰家的百萬富翁》瘪弓，獲得以下認知：
1）判斷一個人是否富有，根據(jù)其凈資金計算禽最，公式為資金減去負債的余額腺怯，它和一個人收入的多少和取得收入時間成正比，也可以通過不同的年齡段/收入水平判斷一個人是否富有川无；
2）已知年齡和收入多少呛占，如何判斷其現(xiàn)在應該有多少凈值？公式如下：
現(xiàn)在應有凈值=年齡*實現(xiàn)的稅前家庭年收入/10-所得到的遺產(chǎn)價值
根據(jù)得分判斷其在財富積累四分位的位置懦趋，頂級為財富積累能手晾虑，底層為低級財富積累者
3）節(jié)儉是財富積累的大廈，未認識萌姐前個人是購物狂熱分子仅叫，每月淘寶開銷在3000元左右帜篇，虛空的焦慮感將精力浪費在買買買上培他，進入異類部落學習后捂刺，覺得每天的時間很珍貴柳畔，太多的知識需要學習元暴，花在淘寶的時間明顯降低世囊。錢小貝貝貝姐倡導我們要開源節(jié)流户辱，我要收縮自己的虛榮心烫幕，膨脹自己的求知心济炎，把金錢當做是與外界交換和體驗的工具，為自己的資本增值凯亮。
2边臼、自從參加思維導圖初級班學習，每天微博打卡交作業(yè)后假消，再也沒有畫過簡筆畫柠并，今天利用午休的時間跟著潁兒老師畫了一幅簡筆畫，并微博@了潁兒老師富拗，希望得到點評臼予；
3、今天第一次訓練萌姐60s,耗時約30min,最后一次跟讀終于在60s結(jié)束啃沪。通過回聽語音效果粘拾，個別詞平翹舌不分，容易吞字创千，使用微信-收藏-復制文字-錄音程序缰雇，點擊開始和結(jié)束按鈕會稍有延遲，是零的突破追驴，欣喜械哟！
時間管理：
本周六錢小貝貝姐一直播解析《鄰家的百萬富翁》這本書，早上已讀60/374殿雪，預計本周六完成讀書預習暇咆；
今天辦公室有點熱鬧，學習過程中易受干擾丙曙，看到那么多課程沒學習爸业，環(huán)境又嘈雜，注意力不集中河泳，會莫名煩躁沃呢。建議“隨境應時”，可以停下來舒緩注意力拆挥，例如畫畫或者瀏覽專業(yè)設計網(wǎng)站薄霜，用視覺沖擊替代無焦點式煩躁。
家庭建設：
計劃每周至少給父母通話三次纸兔，本周已通話兩次惰瓜，且每天早餐時段給媽媽發(fā)送當日早餐圖片讓她放心，其實父母就想知道你過得好不好汉矿，向她發(fā)個訊息她開心了崎坊，我一天也就舒心了，繼續(xù)保持洲拇！
