? ? ? ?2016年10月1日，我開始在朋友圈分享易效能時(shí)間管理在喜馬拉雅的音頻課程。100天的課程分享，也是自己開始嘗試踐行易效能時(shí)間管理的過程营密，有很多收獲與體會，在此做一小結(jié)目锭。
? ? ? ?易效能時(shí)間管理實(shí)際是效能管理评汰，它的最大特色是重視實(shí)際可操作性，首先它的思想理論不是籠統(tǒng)空洞的痢虹，而完全是從我們處理日常各種事務(wù)的現(xiàn)實(shí)狀況出發(fā)來考慮效能管理的策略被去；其次，它的管理方法不浮于理論奖唯，而是把理論非常具體細(xì)致地貫徹在一些操作方法上惨缆，核心就是若干手機(jī)APP，這些手機(jī)APP的功能也基本全方位地覆蓋到了你時(shí)間/事件管理的所有方面丰捷，也就是說你已經(jīng)基本不用再自己去琢磨怎樣能夠把易效能的理論用于實(shí)踐了坯墨，當(dāng)你按葉老師的指導(dǎo)學(xué)會使用和用好這些APP的時(shí)候，你也就基本掌握了時(shí)間管理的踐行辦法了病往。
? ? ? ?我終究還是一個(gè)相對懶散的人捣染，而易效能的時(shí)間管理就很適合我這樣的人來用，因?yàn)楫?dāng)我擁有并學(xué)會使用了OmniFocus停巷、Calendar5以及印象筆記等等這些功能強(qiáng)大又好用的App時(shí)液斜，無形中我就會有一種動力和興致要把他們充分利用起來；易效能學(xué)員們在微信群中的踐行分享也會給自己帶來鞭策踐行的壓力與動力叠穆，這個(gè)作用還不可小覷，也是易效能的獨(dú)到策略臼膏；再加上葉老師的“習(xí)慣成自然”理論的說服力硼被，我終于開始用心地去踐行時(shí)間管理。
? ? ? ?踐行最大的一個(gè)收獲就是早睡早起渗磅、生活變得很有規(guī)律了嚷硫，100天的快樂堅(jiān)持讓早睡早起變成了自己非常自然而然的一件事检访。100天后的我怎么竟然感覺好像年輕了5歲一樣，精力好像總是充沛的仔掸，心情也總是輕松愉悅的脆贵，雙休日有一種與以往截然不同的感覺，那就是時(shí)間怎么莫名地變多了呢起暮？這就是簡單的一個(gè)早起帶來的神奇效用卖氨。
? ? ? ?第二大的收獲就是，我終于又像大學(xué)時(shí)期一樣负懦，基本天天有運(yùn)動健身了筒捺，現(xiàn)在已經(jīng)形成了習(xí)慣甚至可以說心理上癮了，如果哪天沒能運(yùn)動就會感覺心里癢癢的纸厉。多巴胺的作用真是奇妙系吭，當(dāng)我持續(xù)地體會到運(yùn)動帶來的快樂，我便很難也不愿再回到以前的懶散狀態(tài)了颗品。
? ? ? ? 自己的事件管理方面當(dāng)然頗有改觀了肯尺，工作、生活的各種事務(wù)根據(jù)輕重緩急和相應(yīng)情境安排得更有條理了躯枢，而且完全不會再出現(xiàn)遺忘重要事情的情況了则吟，手機(jī)APP被自己玩轉(zhuǎn)得、調(diào)教得就像是自己的得力秘書一樣闺金，總是能適時(shí)地提醒和指引自己處理好各種事務(wù)逾滥。
? ? ? ? 自己的物品和資料管理水平也有明顯提升，再也不會生活在“庫房”里了败匹；再也不用到處急著找需要的東東了寨昙；很多時(shí)候，需要什么資料信息掀亩，那很簡單舔哪，一切盡在“印象筆記”，去那里查下就搞定了槽棍。
? ? ? ? 最好的學(xué)習(xí)是去影響和教會他人捉蚤，果然是這樣的。我的100天分享炼七，有好多個(gè)朋友缆巧、同事一直在關(guān)注，他們時(shí)常會來詢問豌拙，易效能時(shí)間管理真的好用嗎陕悬？那些APP到底功能是怎樣的，真的有幫助嗎按傅？當(dāng)我解釋捉超、示范甚至說服他們的時(shí)候胧卤，我對于易效能時(shí)間管理方法的熟悉程度也日漸加深，有時(shí)還能出現(xiàn)一些新的自我啟發(fā)拼岳。
? ? ? ?100天的分享已經(jīng)圓滿結(jié)束枝誊，但嘗到甜頭的我自將踐行不止，且會繼續(xù)將易效能這一好的時(shí)間管理方法與更多的人分享惜纸。感謝易效能的神奇力量叶撒！
