關(guān)于寫一個個人年終總結(jié)的念頭大概在腦海中醞釀了兩纯出、三天累颂，具體寫什么、怎么寫谣殊，其實并沒有特別清晰的思路拂共，甚至基本的素材都還沒有準備好。但是由于我對于“一個人在昏黃的臺燈下思考過去并計劃未來”這個狀態(tài)的孜孜以求姻几，所以今天坐了下來宜狐，當然確實打開了一盞昏黃的臺燈。
過去的一年里辭去了無錫地鐵的工作投奔綠地蛇捌，并且一路從上海抚恒、徐州輾轉(zhuǎn)到如今的大連，顛沛之余帶給我很多以前少有的個人時間與空間提升自己络拌，工作轉(zhuǎn)換之下也對自己的不足有了更新的認識俭驮。為了能對過去的一年有一個條理性的總結(jié)和梳理，我決定先做一個簡單的梳理春贸，然后再根據(jù)各個階段的自己的狀態(tài)混萝，來總結(jié)一下過去，更計劃一下未來萍恕。
一逸嘀、2015年時間表
表略
二、關(guān)于工作
其實今年關(guān)于工作這一塊要說的實在太多了允粤，畢竟經(jīng)歷了換工作崭倘、換地方翼岁、再換地方這些看得見的轉(zhuǎn)變，又經(jīng)歷了狂傲司光、反省琅坡、再成長這些看不見的轉(zhuǎn)變，從幾個事情作為出發(fā)點飘庄，談?wù)劷衲甑母邢牒兔髂甑恼雇?/p>
1.高調(diào)做人不可取脑蠕，能力提升是關(guān)鍵
感謝X總的建議购撼、W總的教導(dǎo)跪削，讓我沉下心來重新認識了自己和工作之間的關(guān)系。另外迂求，W總的一句核心教誨碾盐，至今仍然指引著我：“關(guān)鍵是自己的能力達到什么程度，心思多用在提高自己能力上”揩局，每當我在繁瑣雜事面前失去力量時毫玖，這句話常常如野火版燒盡心頭的雜草，讓我心無旁騖繼續(xù)前行凌盯。說他是人生真諦也好付枫，說他是精神鴉片也罷，至少這讓我能夠平心靜氣做好當下的事情驰怎，自當秉持阐滩！
2.既然離開無錫，學(xué)習與人相處才是關(guān)鍵
今年在這方面做得不是很好县忌，一直以來都做得不好掂榔，可能內(nèi)心還是太過孤傲了，需要修煉症杏，這我需要通過閱讀一些指導(dǎo)性的書籍装获，并在生活與工作中實踐才行，這是非常關(guān)鍵的厉颤，明年的重中之重穴豫！
3.領(lǐng)導(dǎo)永遠是領(lǐng)導(dǎo)
要謹記！
4.用小璐的話總結(jié)一下：
1）聽話逼友、出活
2）平時穩(wěn)心態(tài)绩郎、酒后禁失態(tài)
三、關(guān)于自我提升
今年在這方面缺乏了一些系統(tǒng)性翁逞，沒有如去年一般堅持100天早起肋杖，而且沒有特別明確的目標，所以很多自我修養(yǎng)的提升在今年缺乏“足夠明顯的前進”挖函。
四状植、關(guān)于閱讀
今年根據(jù)剛才的統(tǒng)計浊竟，累計閱讀22本書(含4本小說)，其中薄的書幾天就看完了津畸，厚的書看上一個月也是有的振定。今年基本比去年要看得書多，也是得利于獨自在外工作而形成的閑暇肉拓，而且今年逐漸開始系統(tǒng)地看書后频，比如歷史題材的書、宋詞暖途、跑步與健身等主題卑惜。上半年倒是做了4份讀書筆記(家為何會傷人、西州月驻售、知乎周刊露久、麥肯錫方法)，下半年基本上沒做讀書筆記欺栗，這對于閱讀歷史和宋詞的我來說毫痕，知識轉(zhuǎn)化率偏低了，所以在2016年定期做讀書筆記要納入到計劃中了迟几。
另外消请，雖然一直想看小說，卻故意在克制类腮，我覺得在2016年大可不必如此臊泰，可以多讀些小說佳作，包括之前自己一直想讀的《三體》存哲，畢竟開卷有益——開卷了因宇、就有益！
五祟偷、關(guān)于家庭與感情
當我沉下心來與家人相處時察滑，反而更能感受到溫暖和力量。
另外對于家庭相處時修肠，我應(yīng)該更加溫和贺辰、尊重與包容，對父母嵌施、妻子饲化、女兒都是，這才是一個戶主的自我修養(yǎng)吗伤！
六吃靠、關(guān)于運動
今年最滿意的就是運動這一塊了。首先可能也是其他事情帶來的自責與不堪(所以塞翁失馬焉知非福)足淆，決心跑步來振奮身心巢块，從6月10日第一次跑步礁阁，以指導(dǎo)9月份達成10K目標，這段時間對運動的態(tài)度也是一直在轉(zhuǎn)變族奢，截止到8月底去往大連之前姥闭，基本上每天都能運動，工作日是跑步與游泳交叉，周末到無錫是跑步與騎行交叉，非常樂在其中傅寡，而且體型和體重都出現(xiàn)了明顯的變化，腹部的馬甲線開始初露雛形铜跑。
終于在9月份到達大連后，收獲了自己跑步的成果庭敦，達成了10K的目標疼进，甚至后來達成了12K的長距離跑步薪缆⊙砹可惜氣溫和霧霾慢慢的讓我不得不集中精力在家中訓(xùn)練，經(jīng)過1個多月的摸索以后也在12月份看到肩膀的微微隆起拣帽，我知道自己的計劃和執(zhí)行得到了最初的回報疼电。
回望今年這半年的運動，給自己帶來的是更加積極的心態(tài)(相信世上無不可為之事减拭、乃存不愿為之心)蔽豺、更加精力旺盛的身體(爬上的時候看到山路充滿斗志和征服欲)、更加好的身材拧粪，而且很開心我的鍛煉習慣能夠慢慢影響到小璐修陡、旭東他們，甚至從不在乎飲食的凱燕似乎現(xiàn)在也開始關(guān)注卡路里——嗯可霎，千里之瘦始于嘴下魄鸦。
七、2016年對自己的要求癣朗、展望與規(guī)劃
對于2016年的展望的話拾因，應(yīng)該做的詳細些，但是不用過于啰嗦旷余，所以僅僅把2016年的年度目標描述如下：
1.工作
1)依舊把“提升自己能力”作為工作的重心绢记，不用太在意那些有的沒的，綠地是起點不是終點正卧；
2)面對領(lǐng)導(dǎo)的要求盡可能壓制自己的反叛和表現(xiàn)欲蠢熄，“聽話出活”；
3)熱情炉旷、正面签孔、積極地面對工作惠遏，面對同事，面對困難骏啰。
2.自我提升
1)時間管理节吮；
2)與人溝通、情商提升判耕；
3)高效睡眠透绩；
4)宋詞的背誦和默寫；
5)100天行動(上方主題選取一二)壁熄。
3.閱讀
2016年應(yīng)該讀更多的書帚豪，每個月出一份讀書筆記，暫且不必太糾結(jié)于筆記的質(zhì)量和完成度草丧，至少要求每個月對自己讀的書做一次輸出狸臣，哪怕是隨筆，也比讀而不思強昌执！另外烛亦，2016年給自己列出來的書單包括：
□歷史類：《曾國藩》、《血腥的盛唐》
□宋詞類：《宋詞十講(龍榆生)》懂拾、《唐宋名家詞選(龍榆生)》煤禽、《人間詞話》(當前版本無解釋，生澀看不懂岖赋，考慮買蘇纓或大家小書的解讀版)
□時間管理：《把時間當做朋友》檬果、《小強升職記》、《高效人士的七個習慣》唐断、《精力管理》
□情商提升：《溝通的藝術(shù)》……(后續(xù)根據(jù)前本閱讀效果酌情挑選选脊，如：《窮查理寶典》、《談話的力量》等)
□其他：《麥肯錫工具》(出讀書筆記)脸甘、《深睡眠》或《和失眠說再見》恳啥、《如何閱讀一本書》
□積極教養(yǎng)：《感謝不完美的自己》、《十二堂幸福公開課》
□小說：《三體》《白鹿原》《白夜行》《解憂雜貨店》
最后斤程，上述所有19本書角寸，原則上買紙質(zhì)書看，而且每次買書不超過2本忿墅，以利閱讀習慣的養(yǎng)成與持續(xù)扁藕，防止出現(xiàn)“只買不看”的情形。
4.運動
1)明年3月無錫的迷你馬拉松標志著新一輪跑步季的開啟疚脐；
2)明年9月份大連的長山群島半程馬拉松作為我跑步的終極目標——為此亿柑，明年3-5月份是恢復(fù)期，6-9月份應(yīng)該是訓(xùn)練期棍弄；
3)明年的健身運動原則上依舊要保持望薄，報隨明年跑步季進行一次極限減脂疟游，耗時近一個月——我要羅馬鎧甲！
4)運動以早起運動為主痕支，周末可以選擇下午運動颁虐，所以要早起，而若要早期——前提則是早睡和睡眠質(zhì)量的提升卧须。
5.家庭與社交
1)通過閱讀并整理積極教養(yǎng)相關(guān)內(nèi)容另绩，提升對女兒教育的理論支持；
2)通過尊重凱燕花嘶，讓她更好地尊重女兒笋籽，后者功在千秋！
3)積極社交椭员！積極社交车海！積極社交！嗯隘击，這是我對自己最大的要求侍芝。
這是總結(jié)，更是展望闸度，我們訂立了目標竭贩，并在未來的一年里孜孜以求蚜印，過程中固然會調(diào)整目標莺禁，而且明年年底回來看時，會發(fā)現(xiàn)有些事情不如自己想想的順遂窄赋，但是我至少往自己期待的方向上面作出了努力——這已經(jīng)是“法乎上”了不是么哟冬？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2015年12月27日星期日
