經(jīng)過幾天的時間記錄，今天打卡中閱讀和洗衣服沒完成朴乖。洗衣服要求自己當天洗完（克服拖拉）衩婚〈芑ぃ可能這天有點累（白天有專注了1小時工作、晚飯有煮了個特辣的湯有點不好入口）非春，就沒洗衣服準時睡覺了柱徙。
我又對自己有了個新的覺察，若當天情緒不佳奇昙，可能就會影響后面做事的積極性护侮，思想沒法集中，這是我日后的必修課學會及時的清空及時的調(diào)整储耐。
就象早上老公出門買菜羊初，我在邊聽得到邊做家務(wù)，他就沒和我說出門了什湘。等我要上班發(fā)現(xiàn)沒人了长赞，煤氣上還燒著水，心里有點生氣（出門都不和我說一聲）禽炬。一看時間差不多我要上班了涧卵，然后打電話問了老公鑰匙都帶好了勤家，老公說因為看我在忙腹尖，想買個菜一會兒就回來就沒和我說。原來是這樣伐脖，剛關(guān)上門掛完電話結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己鑰匙沒帶热幔，又只能等老公來開門。自己的生氣和亂擔心讼庇，造成把自己的行為投射到老公的身上绎巨。還得時刻提醒自己隨手把鑰匙放包里（好象有幾次忘帶鑰匙了）。
通過時間記錄蠕啄，似乎可以做很多事场勤，可以跟上學習進度戈锻，今天聽了武志紅老師的課，上次剛聽第一遍時侯和媳，有些沒聽懂格遭，沒聽懂的時候偶爾就不想聽，不想學留瞳，多聽幾遍拒迅，老師講得內(nèi)容突然明白了很多。這讓我聯(lián)想到孩子學習也是一樣她倘，當他對某些課程不感興趣是他不會或不懂璧微，等他能看懂聽懂這門課程，他的興趣就來了硬梁，也會想去學這門課前硫。
我的身體還在適應中，讓自己的身體慢慢跟上自己的打卡節(jié)奏荧止。
好心情真的很重要开瞭。好心情可以不知疲倦地做好多事。
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