【052４拆解】
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R:復(fù)盤每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的琳猫，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果梅誓，我們要追問問題的過程沽讹，而不僅僅是自己事后解釋為什么科汗。只有這么做藻烤，我們才能夠知道自己過去的假設(shè)是否正確，并考慮應(yīng)該如何改進(jìn)头滔，以便在未來以更正確的假設(shè)指導(dǎo)自己的決策和行為怖亭。
I：了解當(dāng)天是如何做決策的，產(chǎn)生什么的結(jié)果坤检，再由結(jié)果去反思所作的決策兴猩，進(jìn)而精進(jìn)。
A１：在踐行番茄工作法的時(shí)候早歇，將干擾可視化倾芝，記錄外在干擾和內(nèi)生干擾原因和次數(shù)，其實(shí)就是了解干擾存在的原因箭跳，干擾產(chǎn)生的結(jié)果晨另。那么在之后進(jìn)行番茄時(shí)間的時(shí)候，就會(huì)有意識(shí)的去排除這些干擾谱姓。查看自己今天番茄時(shí)間的干擾出現(xiàn)了多少次借尿？產(chǎn)生的原因有哪些？其中哪一些干擾比較容易解決屉来，哪一些干擾需要想辦法垛玻，具體有哪些辦法？改善以后會(huì)出現(xiàn)什么效果奶躯？不斷的提升自己帚桩，提升自己處理干擾的能力。
A２：在今后多去想想如何內(nèi)修嘹黔，而不是做做表面文章账嚎，靜心修煉，不要知識(shí)看起來很努力儡蔓，而內(nèi)心很焦慮郭蕉。不要想著去收集大量知識(shí)或資料，而是要多關(guān)注自己喂江，只有不斷復(fù)盤召锈、反思，才能更好地理解學(xué)習(xí)的那些知識(shí)获询。
2020/05/24 23:01
