讀書次第與選擇方向

——第二次研修總結(jié)（運(yùn)順20180717）

一舱权、找到了自己的讀書次第莺葫。

以前也零星看了些普及性的書籍袍暴，不時也有井底之蛙的沾沾自喜留夜。進(jìn)入研修之后兆衅，始覺這是一個極為專業(yè)的職業(yè)凉泄。他需要要有一個循序漸進(jìn)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過程荤胁。他不僅學(xué)習(xí)理論缚甩、基本方法和基本概念柒桑，也需要了解生命及其本質(zhì)弊决。

依著師父所開書單及學(xué)校書架上所展示的書籍，我為自己梳理出一條讀書路徑。

1.從傳統(tǒng)文化經(jīng)典典籍入飘诗，閱讀《論語》与倡、《大學(xué)》、《中庸》昆稿、《老子》纺座、佛教典籍、儒釋道人物傳記等溉潭，讓我們從自己熟悉的東方文化中汲取力量净响，了解生命與本質(zhì)，讓自己成為一個真實喳瓣、溫暖馋贤、智慧的人，從而能夠與天地畏陕、自己配乓、眾生建立連結(jié)。

在東方特有的關(guān)系通道中增強(qiáng)能量的流動惠毁，為來訪者疏通犹芹，并為其賦予能量。

2.次讀一些菜鳥入門所看的心理咨詢師的案例之書鞠绰，以增加自己的興趣腰埂。然后選擇一個自己感興趣的主題，圍繞這個主題進(jìn)行系統(tǒng)的深入學(xué)習(xí)洞豁，以尋找確認(rèn)自己感興趣盐固、內(nèi)心有感應(yīng)的專業(yè)方向。那我會選擇什么方向呢丈挟？結(jié)合自己的職業(yè)基礎(chǔ)教育和身份母親刁卜，我以為自己把家庭親子關(guān)系與少年兒童心理障礙作為自己的主攻方向是可行的，也是有價值有意義的曙咽。這會極大的激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力蛔趴。

3. 再到專業(yè)基礎(chǔ)書籍打底，對目前心理咨詢的基本流派的理論基礎(chǔ)如精神分析例朱、家庭治療等有個基本而系統(tǒng)的學(xué)習(xí)孝情，讓自己夯實基礎(chǔ)。

總之洒嗤，讀書要有系統(tǒng)的讀箫荡，也要有針對性讀∮媪ィ可從有深度羔挡、起點(diǎn)高洁奈、實用性強(qiáng)等三個標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選讀。

二绞灼、對體驗與督導(dǎo)的認(rèn)識

一段時間以來利术，聽說可以找同門師兄做督導(dǎo)，我不太理解低矮。一方面覺得不好意思印叁，耽誤別人的時間。另一方面好像覺得自己一時半刻也沒有太大的問題需要督導(dǎo)或咨詢军掂。

這段時間一直在想這個問題÷滞桑現(xiàn)在好像有些明白了。就像師父拿出案例讓我們體驗實踐一樣良姆，心理咨詢師做出來的肠虽。

當(dāng)你作為一個來訪者去體驗的時候，不僅可以梳理自己的內(nèi)心世界玛追，也可以獲得一種自我體驗，懂得如何建立治療聯(lián)盟闲延。這對自己確立對來訪者的態(tài)度痊剖，了解來訪者的心態(tài)極為有利。如此垒玲，自己才可以做出有溫度的心理咨詢陆馁。這也是我一貫以來形成的教育理念，與人的相處一定要溫暖合愈。

其次叮贩，參加同輩小組并且互相討論，可以提高技能佛析，增加知識益老，不斷擴(kuò)展自己的生活體驗。學(xué)習(xí)就是要不斷練習(xí)寸莫，互相見證捺萌，互相支持，彼此認(rèn)同膘茎。這應(yīng)該是讓自己快速成長的一種方式桃纯。

再次，就是如果自己開始做心理咨詢之后披坏，把自己的案例和問題交給上級治療師态坦，獲得指導(dǎo)、督導(dǎo)棒拂，有利于思考反省伞梯，檢點(diǎn)自己，成長自己。PS說到這兒壮锻，就特別理解成君師姐為什么那么喜歡去“騷擾”師父和同門師兄了琐旁。

三、幾點(diǎn)感悟

1.讀儒釋道作品與實修的意義

助人者先自助猜绣。我們讀書實修主要涉及我們頭腦中的意義系統(tǒng)構(gòu)建灰殴。忽然進(jìn)一步理解了禪在生活悟的意義。一個咨詢師所接受的最有活力的訓(xùn)練來自他的生活掰邢。這也許就是師父所說的修生活禪牺陶。這也可以稱之為生活之書吧。

如此辣之，我們擁有了自己的視野和格局掰伸，知道我們能看到什么、不能看到什么怀估；能做什么狮鸭，不能做什么。有一個健康價值觀來防止自己以小人之心度君子之腹多搀，避免在心理咨詢中自己因心無力而被污染歧蕉。也避免由于自身缺乏包容度，過于以自我為中心康铭，把自己的價值觀一廂情愿地投射和強(qiáng)加于人惯退，會影響我們建立正常的咨詢治療關(guān)系。

2.在看了一些咨詢案例之后从藤，我了解到心理咨詢可能并不像自己想象的那么美好催跪，面對來訪者的“攻擊”，面對心理咨詢師的反移情夷野，內(nèi)心的強(qiáng)大顯得多么的重要懊蒸，內(nèi)心的智慧顯得多么的重要，因為唯如此扫责，我們才能理解在治療中到底發(fā)生了什么榛鼎？才知道如何平和從容地去應(yīng)對。

3.慢慢的自己也明白了在心理咨詢中術(shù)與道的問題鳖孤。原本誤以為心理咨詢?nèi)缟癜銥閬碓L者指點(diǎn)江山者娱，出謀劃策。但是在閱讀的過程中苏揣，慢慢明白心理咨詢黄鳍，特別是基于本土的心理咨詢更多的是幫助一個人覺察發(fā)生在自己身上的現(xiàn)象，了解自己與天地眾生的關(guān)系平匈，提升來訪者的境界與心力框沟，從而實現(xiàn)其自我成長藏古。而非走入依賴心理咨詢師的誤區(qū)，無法獨(dú)立成長與生活忍燥。