《第五項(xiàng)修煉》第10天──「RIA學(xué)習(xí)力授權(quán)導(dǎo)師」便簽輸出第4期

今天的拆頁來自第八章 《自我超越》

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我們用“自我超越”( Personal mastery)一詞珠漂，來描述個(gè)人成長和學(xué)習(xí)的修煉晚缩。自我超越水平高的人，能不斷為創(chuàng)造自己真心追求的生命成果而擴(kuò)展自己的能力媳危。學(xué)習(xí)型組織的精神荞彼，出自組織中的個(gè)人對(duì)不斷學(xué)習(xí)的追求。

超越和精通

自我超越不局限在能力和技巧方面济舆，盡管它要以能力和技巧為基礎(chǔ)卿泽。它也不局限在精神的拓展或開放，盡管它也需要精神的成長。它旨在把自己的生命當(dāng)成一件創(chuàng)造性的藝術(shù)作品：并不是以被動(dòng)反應(yīng)的觀點(diǎn)去生活签夭，而是從主動(dòng)創(chuàng)造的視角去生活齐邦。

當(dāng)自我超越成為一項(xiàng)修煉，成為我們生活的組成部分時(shí)第租，它包括了兩方面行動(dòng)措拇。首先，它不斷澄清什么對(duì)我們是重要的慎宾。我們經(jīng)池は牛花太多時(shí)間，應(yīng)付我們前進(jìn)道路上的各種問題趟据，以至于忘記了券犁，我們?cè)瓉硎菫槭裁磥淼竭@條道路上的。結(jié)果汹碱，關(guān)于什么對(duì)我們是真正重要的東西粘衬，我們卻只有一種模糊的，甚至是不準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)咳促。

其次稚新，它還包括不斷地學(xué)習(xí)如何更清晰地觀察現(xiàn)實(shí)。我們都知道跪腹，有些人之所以陷在毫無裨益的關(guān)系糾葛里不能自拔褂删，是因?yàn)樗麄兛傃b出一切都正常的樣子。比如冲茸，在我們參加的商務(wù)會(huì)議上屯阀，每個(gè)人都說“我們一切都在按計(jì)劃正常進(jìn)行”。而認(rèn)真研究后會(huì)發(fā)現(xiàn)噪裕，情況恰恰相反蹲盘。在朝著既定目標(biāo)前進(jìn)的過程中股毫，了解你現(xiàn)在在哪兒膳音，是件至關(guān)重要的事。

把愿景(我們想要的)和清晰的現(xiàn)實(shí)圖像(我們現(xiàn)在相對(duì)于愿景所處的位置)并列在一起铃诬，就產(chǎn)生了我們所謂的“創(chuàng)造性張力”祭陷，即把兩者拉到一起的力量，它是張力尋求釋放的自然傾向趣席。自我超越的精義兵志，就是學(xué)習(xí)如何在我們的生活中，不斷生發(fā)和保持創(chuàng)造性張力宣肚。

在這里想罕，“學(xué)習(xí)”指的不是獲取更多信息，而是拓展實(shí)現(xiàn)我們生話中真正渴望的成果的能力。這是終身的生成性學(xué)習(xí)按价。而如果沒有各級(jí)員工在實(shí)踐中進(jìn)行這種學(xué)習(xí)惭适，就不會(huì)有學(xué)習(xí)型組織。

很遺憾的是楼镐，“超越”( mastery)一詞癞志，帶有對(duì)人或物進(jìn)行支配和控制的含義。但其實(shí)它也可以表達(dá)一種特殊的精通和熟練框产。比如凄杯，一位技術(shù)精湛的手藝人，不是控制陶器或編織品秉宿。而手藝人的技巧戒突，會(huì)讓作坊生產(chǎn)出最好的陶器或編織品。類似的是描睦，自我超越是指在生活的每個(gè)方面妖谴，包括個(gè)人和職業(yè)等方面，都有一種特殊的精通和熟練酌摇。

「I膝舅，重述知識(shí)」

拆頁中的自我超越的解讀和你過去理解的有什么不同，你有什么新的啟示窑多。

說明仍稀，關(guān)于自我超越的修煉內(nèi)容

書中關(guān)于自我超越的修煉

要領(lǐng)悟自我超越修煉之道，首先得把它視為必須通過實(shí)踐產(chǎn)生有用結(jié)果的一項(xiàng)修煉埂息，它包括一系列原則和實(shí)踐方法技潘。像成就藝術(shù)大師需要不斷練習(xí)一樣，以下的原則和實(shí)踐方法千康，就是不斷拓展自我超越修煉的基礎(chǔ)工作享幽。

書中講到，自我超越修煉的原則和實(shí)踐方法有：個(gè)人愿景拾弃、保持必要的張力值桩、“結(jié)構(gòu)性沖突”，你無能為力的力量豪椿、對(duì)真相的承諾奔坟、運(yùn)用潛意識(shí)，就是說你正不必都明白搭盾。

我從中選擇了“保持必要的張力咳秉、“結(jié)構(gòu)性沖突”，你無能為力的力量”這兩個(gè)作為今天和明天的拆頁

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保持必要的張力

人們通常感到鸯隅，談?wù)撟约旱脑妇袄浇ǎ呐率呛芮逦脑妇埃矔?huì)有很大的困難。為什么呢?因?yàn)槲覀兎浅Ｇ宄匾庾R(shí)到炕舵，我們的愿景和現(xiàn)實(shí)之間存在差距户誓。“我想自己開個(gè)公司”幕侠，但是帝美，“我沒有資金”∥钏叮或者悼潭，“我想從事我真心喜歡的職業(yè)”，但“我還得掙錢糊口”舞箍。這些差距可能會(huì)使愿景看似不切實(shí)際舰褪，或者純屬想象。它們可能會(huì)令我們感到氣餒疏橄，或沒有希望占拍。但是，愿景和現(xiàn)實(shí)之間的差距捎迫，也是一種能量的源泉晃酒。假如沒有差距，就沒有任何追求愿景的行動(dòng)的必要窄绒。其實(shí)贝次，這個(gè)差距正是創(chuàng)造性能量的源泉。我們把這個(gè)差距叫做創(chuàng)造性張力( creative tension)彰导。

假設(shè)在你的愿景與現(xiàn)實(shí)之間蛔翅，有一條橡皮帶。如果拉伸橡皮帶位谋，它就會(huì)產(chǎn)生張力山析，這代表了愿景與現(xiàn)實(shí)間的張力。張力尋求做什么呢?只能是減小或釋放掏父。要減小張力笋轨，可行的方法只有兩種：讓現(xiàn)實(shí)向愿景靠攏，或是讓愿景向現(xiàn)實(shí)靠攏损同。能夠?qū)崿F(xiàn)哪種方法翩腐，取決于我們是否堅(jiān)持自己的愿景創(chuàng)造性張力的原理鸟款，是自我超越的核心原理膏燃，它融合了該項(xiàng)修煉的所有要素。然而何什，人們往往容易對(duì)其產(chǎn)生誤解组哩，例如“張力”這個(gè)詞似乎就暗含了焦慮和壓力的含義。但是，創(chuàng)造性張力并不會(huì)帶來任何特殊的感受伶贰。它是一種力量蛛砰，在我們認(rèn)識(shí)到愿景與現(xiàn)實(shí)不一致時(shí)，這種力量便會(huì)發(fā)揮作用黍衙。

然而泥畅，創(chuàng)造性張力往往會(huì)導(dǎo)致與焦慮相關(guān)的感受或情緒，例如悲傷琅翻、沮絕望位仁、擔(dān)憂等。這種現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生方椎，以至于人們很容易將這些情緒與創(chuàng)造性張力相混淆聂抢。人們會(huì)認(rèn)為，創(chuàng)造的過程要完全處于焦慮狀態(tài)棠众。但是琳疏，創(chuàng)性張力存在時(shí)產(chǎn)生的這種“負(fù)面”情緒，并非創(chuàng)造性張力本身：認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)是至關(guān)重要的闸拿。上述這些情緒空盼，就是我們所說的情感張力(emotension)。

然而新荤，創(chuàng)造性張力往往會(huì)導(dǎo)致與焦慮相關(guān)的感受或情緒我注，例如悲傷、沮絕望迟隅、擔(dān)憂等但骨。這種現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，以至于人們很容易將這些情緒與創(chuàng)造性張力相混淆智袭。人們會(huì)認(rèn)為奔缠，創(chuàng)造的過程要完全處于焦慮狀態(tài)。但是吼野，創(chuàng)性張力存在時(shí)產(chǎn)生的這種“負(fù)面”情緒校哎，并非創(chuàng)造性張力本身：認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)是至關(guān)重要的。上述這些情緒瞳步，就是我們所說的情感張力(emotension)闷哆。

如果我們沒能分辨情感張力和創(chuàng)造性張力，那就相當(dāng)于預(yù)先降低了自己的愿景单起。愿景沒有實(shí)現(xiàn)時(shí)抱怔，如果我們感到極度沮喪，我們可能會(huì)有強(qiáng)烈的沖動(dòng)要舒緩這種沮喪情緒嘀倒。最直接的舒緩方法就是：降低愿景!“哦屈留，高爾夫球嘛局冰，其實(shí)打75桿也沒那么重要，我打到80多就很開心了灌危】刀”

或者你會(huì)說：“其實(shí)我并不在乎能不能參加演出。反正我怎么樣都是要當(dāng)音樂老師來掙錢的勇蝙，我只關(guān)注這個(gè)就足夠了沫勿。”緩解情感張力的過程十分隱匿味混，因?yàn)樗茉谌藗儾⒉恢X的情況下進(jìn)行藕帜。愿景是產(chǎn)生創(chuàng)造性張力的一個(gè)端點(diǎn)，也是我們?nèi)魏螘r(shí)候都能完全掌控的一個(gè)端點(diǎn)惜傲，只要對(duì)它進(jìn)行調(diào)整洽故，情感張力總能得到舒緩的。我們厭惡的情緒消失了盗誊，因?yàn)樗a(chǎn)生的根源时甚，即創(chuàng)造性張力，被減弱了哈踱。于是荒适，目標(biāo)離現(xiàn)實(shí)近了一大步。從情感張力中解脫十分容易开镣，我們作出的唯一犧牲刀诬，卻正是我們真正想要的東西，即我們的愿景邪财。

情感張力的作用機(jī)制陕壹，與第7章神奇科技公司中遭遇的目標(biāo)侵蝕作用機(jī)制十分相似。創(chuàng)造性張力和情感張力的相互作用树埠，會(huì)產(chǎn)生轉(zhuǎn)移負(fù)擔(dān)的現(xiàn)象糠馆，其過程類似于目標(biāo)侵蝕的作用過程，可以用下圖表示：

當(dāng)我們的愿景與現(xiàn)實(shí)不一致時(shí)怎憋，它們之間的差距(創(chuàng)造性張力)可以用兩種方法消除又碌。圖下方的負(fù)反饋過程代表“根本解決法”：努力使現(xiàn)實(shí)向愿景靠攏。然而绊袋，改變現(xiàn)狀是需要時(shí)間的毕匀。這就產(chǎn)生了圖上方的負(fù)反饋過程。它包括沮喪和情感張力癌别，屬于降低愿景皂岔、使其靠近現(xiàn)實(shí)的“癥狀緩解法”。

但是规个，愿景的一次性降低往往不意味著問題的終結(jié)凤薛。新的壓力遲早會(huì)出現(xiàn)姓建，會(huì)使現(xiàn)實(shí)離(新的诞仓、已經(jīng)降低了的)愿景更遠(yuǎn)缤苫，于是降低愿景的壓力又增加了。接著就出現(xiàn)了經(jīng)典的“轉(zhuǎn)移負(fù)擔(dān)”現(xiàn)象墅拭。無法達(dá)成目標(biāo)活玲、產(chǎn)生挫敗感、降低愿景谍婉、暫時(shí)減輕負(fù)擔(dān)舒憾、又產(chǎn)生新壓力、再降低愿景穗熬，這些環(huán)節(jié)構(gòu)成了一個(gè)微妙的正反饋循環(huán)镀迂。結(jié)果，“負(fù)擔(dān)”就越來越多地被轉(zhuǎn)移到降

低愿景上唤蔗。

「I探遵，重述知識(shí)」

簡述創(chuàng)造性張力，并用一個(gè)例子說明創(chuàng)造性張力和情感張力的作用過程妓柜。