曾經(jīng)有段感情讓我痛苦不堪技肩,它成為我記憶深處的一段創(chuàng)傷。
她是一個(gè)比我大幾歲的女人浮声,給人的印象就是強(qiáng)勢(shì)虚婿,我暫時(shí)想不到其他詞匯來(lái)形容她。她獨(dú)立阿蝶、不漂亮雳锋、個(gè)子不高,生情緣于同居中的照料羡洁。我不喜歡做飯玷过,每天晚上她都會(huì)做好飯一起吃;在生病時(shí)筑煮,她會(huì)無(wú)微不至地照顧我的吃喝拉撒辛蚊。
但隨著她對(duì)感情的占有欲,她會(huì)翻手機(jī)真仲、監(jiān)控我的生活袋马,任何生活上的事由她決定,時(shí)刻時(shí)刻不離開(kāi)我秸应,這些行為促使了我的逃離虑凛。她會(huì)跟她媽說(shuō)自己的感情,然后她媽來(lái)跟我對(duì)質(zhì)软啼。在她們母女的眼中桑谍,我成為了忘恩負(fù)義、千夫所指的人祸挪。甚至曾經(jīng)還上演過(guò)在馬路上锣披,一個(gè)跑一個(gè)追、被路人觀看的戲碼。結(jié)果只能各走各路……
這段情感中雹仿,我和她都是有心理問(wèn)題的增热。在心理層面,也許這是一個(gè)自卑的男性在尋求一個(gè)母親的愛(ài)胧辽,后因?qū)Ψ經(jīng)]有邊界的愛(ài)而退縮峻仇。而對(duì)她,外在的獨(dú)立與內(nèi)心的依附形成了沖突票顾,她無(wú)法處理好這種沖突础浮,即表現(xiàn)為一種不安全感,才引發(fā)一系列的行為奠骄,最終逼死了這段感情。
一段時(shí)間后番刊,當(dāng)我再次審視這種關(guān)系并直面它時(shí)含鳞,自然會(huì)發(fā)現(xiàn)其存在的問(wèn)題。自我內(nèi)心對(duì)情感的需求是什么芹务,人格是否足夠完善與成熟蝉绷。這些雖然是記憶中的創(chuàng)傷,但一旦治愈枣抱,它便成為了一種財(cái)富熔吗,讓自己更加清楚自己,了解自己佳晶。
親密關(guān)系中的問(wèn)題桅狠,大多跟我們從小的家庭有關(guān)系,我們總以為過(guò)去了轿秧,但真的中跌,它會(huì)以另一種方式呈現(xiàn),影響我們的生活菇篡,包括從那之后的情感經(jīng)歷漩符,讓我過(guò)于理性,不會(huì)輕易讓自己陷入一段關(guān)系驱还。
與其逃避嗜暴,不如面質(zhì)!在不斷的回憶與思考中议蟆,去反思自己的問(wèn)題闷沥,自己的家庭,就這樣咪鲜,慢慢地狐赡,它會(huì)變淡,慢慢地,就會(huì)釋然颖侄。
我們身邊總是有很多人將自己藏得很深鸟雏,不愿意打開(kāi)內(nèi)心去面對(duì)那深層的情感。這很正常览祖,只要不影響其事業(yè)孝鹊、生活的正常進(jìn)行還好。但在關(guān)系層面有問(wèn)題的人展蒂,大多都是自己出了問(wèn)題又活,卻不愿去面對(duì)。
心理咨詢師是一個(gè)特殊的行業(yè)锰悼,如果自己的內(nèi)心情感都沒(méi)有處理好柳骄,是無(wú)法處理來(lái)訪者的困惑的』悖可是還是有太多人意識(shí)到了耐薯,卻不敢去面對(duì)。
每期心理咨詢師三年計(jì)劃班中丝里,總有一些學(xué)員的內(nèi)心不愿打開(kāi)曲初,最初他們都是帶著改變自己幫助他人的信心來(lái)的,但到了個(gè)人體驗(yàn)時(shí)杯聚,由于直面自己內(nèi)心的創(chuàng)傷時(shí)過(guò)于痛苦臼婆,不愿去承受痛苦,于是他們將自己包裹起來(lái)幌绍,慢慢地偏移了正確的方向颁褂。
在個(gè)人體驗(yàn),曾經(jīng)深藏潛意識(shí)深處的痛苦被激發(fā)纷捞,這種童年創(chuàng)傷面對(duì)了痢虹,堅(jiān)持度過(guò)去,就會(huì)慢慢被治愈主儡。當(dāng)自己的人格足夠健全時(shí)奖唯,情感得到較好的處理,自己就成長(zhǎng)了糜值。這些曾經(jīng)的創(chuàng)作轉(zhuǎn)化了一種經(jīng)歷丰捷,成為一種優(yōu)惠,讓心理咨詢師有更好的共情能力寂汇,更能理解來(lái)訪者的情感病往。
人生難免有創(chuàng)傷,創(chuàng)傷被壓抑起來(lái)骄瓣,只會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)停巷。你感覺(jué)不到,以為它過(guò)去了,但潛意識(shí)卻在你無(wú)意中體現(xiàn)出來(lái)畔勤,呈現(xiàn)在你的人際蕾各、生活、工作庆揪、情感中式曲,你根本察覺(jué)不到,只是總感覺(jué)人生為何如此事與愿違缸榛。
再痛苦的經(jīng)歷也是一種財(cái)富吝羞,再悲傷的故事也有一份希望。
愿我們終有一天内颗,面對(duì)一切都可以笑談風(fēng)云钧排!