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?? ??? ?很多人讀書的習(xí)慣是從頭到尾一字不落的讀完膘婶，然后合上書就不再過問，時(shí)間一長(zhǎng)蛀醉，可能連書名作者都不記得了悬襟，更不用說這本書的重點(diǎn)思想是什么了。
? ? ? ? 有人可能會(huì)想拯刁，是我記憶力不好脊岳？不是的，是因?yàn)槿祟惔竽X的構(gòu)造本就善于忘記筛璧，大腦的容量是有限的逸绎，如果要把見過的、聽到的夭谤、感觸到的都記住的話棺牧，不到5分鐘大腦就會(huì)達(dá)到極限。為了不達(dá)到極限朗儒，大腦會(huì)不斷的刪除颊乘。
????????那么記憶是如何被遺忘的？“艾賓浩斯遺忘曲線”是100多年前德國實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的一種現(xiàn)象醉锄，它把大腦對(duì)新事物的遺忘規(guī)律描述的很清楚乏悄。
?? ?? ? 可以觀察下圖，我們記住某事物后恳不，大腦就開始遺忘了檩小，隨時(shí)間越久遺忘的越多，大約1天就能忘記74%烟勋。如果我們想記住更多的東西规求，就需要主動(dòng)記憶。
?? ?? ? 回想下上學(xué)時(shí)期卵惦，當(dāng)時(shí)的課文我們是不是反復(fù)讀了無數(shù)遍阻肿，單詞反復(fù)背誦了無數(shù)遍？對(duì)于學(xué)習(xí)來說沮尿，反復(fù)的次數(shù)越多丛塌，記的就會(huì)越牢。
?? ?? ? 閱讀也是如此，只有通過不斷反復(fù)閱讀赴邻，去加深記憶印衔，才能記住書中的內(nèi)容，如果只是讀一遍乍楚，是很難在腦中形成記憶当编。也許有人會(huì)說，你這叫什么方法徒溪？誰不知道反復(fù)讀就能的更多。說的對(duì)金顿，但是實(shí)際情況是臊泌，真正會(huì)將同一本書讀上兩三遍的人，太少了揍拆。知道是一回事渠概，去做又是另一回事了。我們不一定要把所有的書都讀個(gè)兩三遍嫂拴，去讀那些適合自己的“好書”就行播揪。如果一本書能讀個(gè)兩三遍，就能從不同角度去理解書中的內(nèi)容筒狠。簡(jiǎn)言之猪狈，反復(fù)閱讀與一次性閱讀相比，可以品嘗到不同的“閱讀深度”辩恼。
? ? ????那閱讀過程是否需要一字不落的讀呢雇庙？如果我們很“認(rèn)真”的去從頭到尾的讀，而且還想去記住全部?jī)?nèi)容灶伊，那對(duì)我們來說一是浪費(fèi)時(shí)間疆前，再者也很困難。那有什么好的辦法嗎聘萨？
?? ?????給大家介紹定律--“二八定律”竹椒，是由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多·帕累托發(fā)現(xiàn)的，這個(gè)定律可以運(yùn)用于多方面米辐。那在讀書中胸完，我們可以根據(jù)這個(gè)定律把理解為“全書最重要的20%，占有80%的內(nèi)容”儡循。換言之舶吗，我們可以這么認(rèn)為，一本書中對(duì)自己不怎么重要的內(nèi)容可能就占到80%择膝。了解這些誓琼，我們需要做的就是提煉要點(diǎn)再去進(jìn)行記憶，這樣就比記憶整本書簡(jiǎn)單的多了。
? ? ????怎么去找這20%的重點(diǎn)呢腹侣？既然有20%的重點(diǎn)叔收，那其余80%就是不重要的。所以首先我們要敢舍棄不重要的部分傲隶；然后集中精力去找書中20%的重點(diǎn)饺律，再從這20%中提煉更重要的4%。這樣的話跺株，需要我們記住的內(nèi)容就很少了复濒。比如一百頁的書，我們需要理解的可能就8頁的內(nèi)容乒省，需要記住的大約是4頁的內(nèi)容巧颈。然而這寥寥幾頁的內(nèi)容卻是非常關(guān)鍵，需要我們?cè)谥攸c(diǎn)處做標(biāo)記袖扛，然后反復(fù)的閱讀標(biāo)記部分砸泛，這樣才有助于牢記。
? ? 總而言之蛆封，閱讀書籍并不是要牢記全書的內(nèi)容唇礁，而是要理解書中的內(nèi)容重點(diǎn)，然后為己用惨篱。最后可以用兩句話概況本文的重點(diǎn)盏筐。
? ? ·?反復(fù)閱讀，有助于記憶 ? ?
? ? · 提煉書中重點(diǎn)妒蛇，果斷放棄不重要部分机断。
