改變心態(tài)昔案,逃離稀缺陷阱的唯一希望

前言:這本書是在挖財社區(qū)讀書會花了7天時間看完的,簡書這個網(wǎng)站是我在挖財社區(qū)知道的电媳,于是發(fā)現(xiàn)把幾天的讀書筆記在這兒合到一起以后看超級方便哦踏揣。因為是每天看一部分寫一部分筆記所以可能會有前后觀點不一致的地方但我一個字也不打算修改,因為介就是我當(dāng)時的帶寬智商啊匆背。

-第1天- 開篇


? ? ? 一個行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家和一個認(rèn)知心理學(xué)家是好朋友呼伸,他們在一塊玩兒,玩兒著玩兒著就玩兒出問題來了钝尸,大腦不斷的碰撞啊碰撞啊括享,就給我們講了一個很新穎的話題,其中的很多故事不禁讓你拍案而起:臥槽珍促,那不就是在說我嗎铃辖!是不是此時此刻藍(lán)瘦到香菇,哈哈哈猪叙。娇斩。仁卷。

? ? ? 大部分人一直以來都覺得窮者越窮富者越富最重要的原因是,富的人有個好爸爸犬第,給了他好多好多錢锦积、給了他們不同層次的人脈、給了他高品質(zhì)的生活以及最優(yōu)質(zhì)的教育歉嗓,但還有一個很大的因素是我們稀缺的心態(tài)丰介,不斷變窄的心智帶寬,并且隨著年齡的增長越來越窄最后得了稀缺癌鉴分。哮幢。。更可怕的是這種病可以遺傳志珍,這種心態(tài)還會潛移默化地代際傳遞給你的下一代橙垢,多么可怕的領(lǐng)悟。伦糯。柜某。

? ? ? 有病就得治,首先我得正視自己的病情敛纲,稀缺是在所難免的莺琳,世界首富也不可能買下這個世界上所有的東西,時間管理大師也不可能精確運(yùn)用每一分鐘载慈,認(rèn)識到這一點惭等,才可以學(xué)習(xí)怎樣調(diào)整自己的行為,運(yùn)用理性思維應(yīng)對稀缺心態(tài)办铡。這七天就讓穆老師和沙老師告訴我們這病怎么治吧辞做。。寡具。

-第2天- 當(dāng)局者迷 旁觀者清


第一部分 稀缺心態(tài)是一切稀缺的根源

第一章 專注的“得”與管窺的“失”

? ? ? ? 中國文化博大精深秤茅,很多新思想實際從過去也可以找到線索,早在后晉時我們的大**家史學(xué)家劉昫先森就在他的著作《舊唐書·元行沖傳》中寫道“當(dāng)局稱迷童叠,傍(旁)觀見審框喳。”厦坛,就是我們現(xiàn)在膾炙人口的成語“當(dāng)局者迷五垮,旁觀者清”的前身,什么意思呢杜秸?就是說對弈的時候下棋的人因為時間及機(jī)會等的稀缺陷入迷局放仗,而一旁的觀棋者卻可以清楚了然,比喻一件事情的當(dāng)事人往往因為對利害得失考慮得太多撬碟,認(rèn)識不全面诞挨,反而不及旁觀的人看得清楚莉撇。看一下是不是八個字就說到了稀缺心態(tài)的影響惶傻。還有一句好有名的成語叫”管中窺豹“棍郎,還有一句叫”坐井觀天“,word媽银室,簡直就是”隧道視角“的孿生兄弟啊坝撑,長的一毛一樣有木有?有木有粮揉?這讓我不禁覺得原來大道理都是那么的淺顯易懂,但為啥我還總是坐井觀天明知故犯呢抚笔?可能是稀缺心態(tài)綁架了我的大腦扶认。

? ? ? ? 是不是覺得穆老師沙老師就是在說你自己,無論什么事情都會在截止日期前那么一小段時間有如神主般神奇的完成殊橙;暑假作業(yè)總是會在臨開學(xué)的前一天爆發(fā)洪荒之力一氣呵成辐宾;永遠(yuǎn)瘦不下來的胖紙可以為了和初戀男友的一次見面暴瘦20斤。膨蛮。叠纹。

? ? ? ? 讀這一章加上我的理解就是一個家庭倫理劇:招娣和拴柱結(jié)婚了敞葛,一起來到大城市打工誉察,為了孩紙不做留守兒童于是東湊西湊咬牙貸款買了個房,欠銀行很多錢惹谐,從此他們仿佛背上了一座大山每天早上醒來就會想到我要掙錢持偏、我要還錢、我要掙錢氨肌、我要還錢(俘獲大腦 稀缺心態(tài))鸿秆。。怎囚。于是栓柱和招娣不但放下所有的愛好卿叽、減少不必要消費(fèi)(目標(biāo)抑制)還放棄了準(zhǔn)備購買的保險、全家的體檢以及在挖財每月理財(管窺負(fù)擔(dān))恳守。考婴。。并且更加拼命的工作賺錢催烘,不久栓柱因為工作表現(xiàn)優(yōu)異而得到了晉升(專注紅利)蕉扮,晉升后的栓柱則更加努力。而招娣也有了好消息颗圣,她懷孕并生了一個非吃樱可愛的小寶寶屁使,為了孩子的身心健康她不得不辭去工作在家全職專心帶孩子。奔则。蛮寂。

第二章 帶寬負(fù)擔(dān)會降低人的智商

? ? ? ? 你以為坐井觀天的青蛙不想爬上來么?

? ? ? ? 最近經(jīng)濟(jì)不景氣易茬,公司業(yè)務(wù)量連續(xù)下滑酬蹋,栓柱壓力山大,每天都在琢磨還有什么好的營銷方式抽莱,卻經(jīng)常被還有幾十年的按揭貸款要還范抓、還有每月生活費(fèi)、孩子的奶粉錢這一萬只羊駝穿過腦海食铐,word天匕垫,已經(jīng)沒有辦法安安靜靜的上班了(帶寬負(fù)擔(dān):認(rèn)知能力、行為控制力)虐呻,而因為心神不定大BOSS說的一個重要信息被栓柱錯過了(注意瞬脫 前攝干擾)象泵,后果可想而知被扣了一個月的績效獎金。斟叼。偶惠。

? ? ? ? 看到第二章,怎樣協(xié)調(diào)好自己的認(rèn)知能力和行為控制力是否已經(jīng)初見端倪朗涩?比如米歇爾說的:“一旦你意識到意志力不過是去學(xué)習(xí)如何控制注意力和想法時忽孽,就能開始提高自身的意志力了”,這個意思是不是說谢床,雙十一又要到了扒腕,不要去看購物車?yán)锒逊e如山的特別想買的東西,出去和家人吃個晚餐萤悴,陪孩子讀會兒書瘾腰,睡一覺醒來再去看看也許就覺得并不是那么想賣了?是這個意思么覆履?哇蹋盆,突然覺得自己失蹤很久的智商又回來啦哈哈哈哈。硝全。栖雾。、

? ? ? ? 總結(jié)一下伟众,稀缺在當(dāng)下也許會給你一些紅利析藕,但是長遠(yuǎn)那就是帶寬負(fù)擔(dān),不加改變也許就會變成我上文所說的稀缺癌啦凳厢,稀缺讓人智商下降更加沖動账胧,為了讓栓柱和招娣過上幸福的小日子竞慢,我還期待未來幾章的內(nèi)容來圓一個圓滿的故事。治泥。筹煮。

-第3天- 整理思維 就是整理后半生


今日閱讀:

第3章 裝箱、余閑和權(quán)衡式思維

第4章 行為經(jīng)濟(jì)學(xué)告訴我們的道理

? ? ? ? 今天的這一章很好看居夹,他告訴了我們昨天關(guān)于帶寬是怎么變窄的一個答案败潦,但看完一遍的我不得不說寫完讀書筆記后我還需要再看一遍再細(xì)細(xì)品味一下。准脂。劫扒。

? ? ? ? 我們栓柱有個錢匣子,里面裝著他所有的收入支出狸膏,每個月還掉房貸沟饥、信用卡、花唄环戈、白條等等就幾乎沒有富余了,他的老鄉(xiāng)富裕每月還掉各種費(fèi)用以后還有很大的富余澎灸,他倆都看上了同一款車院塞,栓柱心里好糾結(jié)啊覺得太貴了沒有富余的流動資金來買車如果要買下就要動用給女兒定期存的教育金,我到底要不要買呢性昭?如果買了上班就會方便很多會節(jié)約很多時間但是會增加每月車貸車輛保險維修保養(yǎng)汽油過路費(fèi)等等一大堆費(fèi)用OMG ORZ拦止。。糜颠。而一向節(jié)儉的富裕心里想的是我買這輛車肯定不差錢但是對我是否有用畢竟家里已經(jīng)有一輛車了汹族?

? ? ? ? 經(jīng)過考慮最終栓柱和富裕都放棄了買車,結(jié)果是不是一樣的其兴,看似一樣實際是非常不同的顶瞒,因為節(jié)儉和稀缺的體驗并不是一回事,富裕對金錢懷有一種保證富余的責(zé)任感元旬,而栓柱則需要隨時隨地進(jìn)行權(quán)衡榴徐。(看到這一章我昨天的一個疑問就豁然開朗了,果然老師也說主動的節(jié)儉和稀缺不是一回事兒)

? ? ? ? 對時間也是一樣的匀归,我們的招娣自從有了孩子后就忙得不可開交坑资,為了貼補(bǔ)家用她也開始上班了,每天的時間都是各種踩著點兒穆端,幾點起床幾點出門能趕上幾點的公交車把女兒送到幼兒園剛好幾點可以趕上去公司的車下班接到孩子幾點到家?guī)c可以吃到飯陪孩子睡著以后自己還可以做點什么袱贮,她的時間收納箱被安排的擠不進(jìn)任何一件事情,一旦哪一個時間節(jié)點出現(xiàn)問題就會整個錯亂体啰,如果送女兒晚一點就會上班遲到如果加班就會耽誤接女兒放學(xué)晚上如果做些整理就會延誤睡覺時間攒巍。嗽仪。。在這個整理箱里我們招娣放棄了同事聚會的時間窑业、健身房時間等等钦幔,不過管窺心態(tài)已經(jīng)讓她根本無暇顧及這些有的沒的了。常柄。鲤氢。

? ? ? ? 看到這里我又產(chǎn)生了新的疑問:于金錢方面,大家的錢匣子應(yīng)該是大小不一的西潘,余閑也是不同的卷玉,我們一方面可以通過一系列措施換個大錢匣子,一方面可以制造余閑喷市;于時間方面相种,大家的時間整理箱應(yīng)該是一毛一樣大的,我們改變不了品姓,我們只能改變它的濃度寝并,那么我們應(yīng)該怎么改變思維從舉步維艱的稀缺狀態(tài)走向光明呢?如果我是一個金錢上或時間上有余閑的富人腹备,我該怎樣利用余閑避免效率低下衬潦?期待后面篇章老師更有意思的實驗和別有風(fēng)味的解答。

? ? ? ? 今天寫的有點兒亂植酥,因為我在看書和做筆記的同時大腦不斷被明天的一項非常重要的事情以及我今天撿回來的流浪狗狗干擾著镀岛,效率非常低下,思緒很不清晰(前面章節(jié)所說的注意瞬脫友驮、前攝干擾)

? ? ? ? 因為專注漂羊,所以擁有專業(yè)技能;

? ? ? ? 因為專業(yè)卸留,所以有了管窺之心走越;

? ? ? ? 因為管窺,所以產(chǎn)生了一系列負(fù)面后果耻瑟;

? ? ? ? 整理思維买喧,就是整理后半生。

今天的兩個概念:

權(quán)衡式思維:它是由稀缺引發(fā)的一種思維方式匆赃。在稀缺狀態(tài)下淤毛,因為所有沒有被滿足的需要俘獲了我們的大腦,以至我們開始對之念念不忘算柳,開始產(chǎn)生決策難題低淡。

余閑:就是我們擁有很大的空間,不存在稀缺心態(tài)時的產(chǎn)物,也是我們在資源豐富時進(jìn)行資源管理的特定方式蔗蹋。稀缺的本質(zhì)就是沒有余閑何荚。

-第4天- 改變心態(tài),逃離稀缺陷阱的唯一希望


今日閱讀:

第5章 借用與短視

第6章 稀缺陷阱

? ? ? ? 今天全程是在路上讀的猪杭,第5章是在去辦事的路上看完的餐塘,第六章是在回來的高鐵上看完的,筆記的文字部分做的比較潦草皂吮,嘿嘿

? ? ? ? “在稀缺狀態(tài)下戒傻,我們會產(chǎn)生管窺狀態(tài)。當(dāng)稀缺成為寬帶負(fù)擔(dān)時蜂筹,我們會對當(dāng)下更加關(guān)注需纳,從而導(dǎo)致我們產(chǎn)生借用行為,而當(dāng)我們借用時艺挪,就是給自己的將來挖下了一個很深的坑不翩,今天的稀缺,將造成明天更大的稀缺麻裳,當(dāng)我們?yōu)榱私鉀Q眼下的難題而極度關(guān)注時口蝠,就無法有效的規(guī)劃未來,這樣一來津坑,向前看的能力就很可能會因管窺負(fù)擔(dān)而喪失妙蔗。”

? ? ? ? 這是書上原封不動的一段話国瓮,我覺得大家完全可以抄在自己的小本本上沒事拿出來看看時刻警醒自己灭必。

? ? ? ? 穆老師沙老師還給我們舉了個桑德拉的例子狞谱,我懶得寫了乃摹,直接上筆記:

習(xí)慣一邊看書一遍亂寫

? ? ? ? 桑德拉是受過高等教育的,也不是個短視的人跟衅,但為什么會放任自己走上這條不歸路呢孵睬?稀缺狀態(tài)下,我們?yōu)楹螘a(chǎn)生借用行為呢伶跷?

? ? ? ? 借用:當(dāng)人們面臨資源稀缺時掰读,就會通過借用相應(yīng)的時間或金錢來應(yīng)對突發(fā)事件。從長遠(yuǎn)來看叭莫,借用會進(jìn)一步加劇稀缺蹈集。

? ? ? ? 我們會將未來的利益作為代價,過高的估計即刻的利益而忽視了后面的成本雇初。 比如晚上想看《百樂門》但這個時間段要為自己和女兒準(zhǔn)備明天要穿的衣物等等拢肆,但管窺心態(tài)讓你眼里只有這個節(jié)目,而明天的急迫完全不在管子里于是你借用了這部分時間來看節(jié)目,第二天你為了多睡會借用了整理衣物的時間郭怪,之后借用了做早飯的時間整理衣服洗漱等等支示,最后為了防止上班上學(xué)遲到這樣的惡果,她們只能餓著肚子出門鄙才。颂鸿。。

? ? ? ? 稀缺環(huán)境下管窺心態(tài)下出現(xiàn)的短視行為攒庵,比如充電學(xué)習(xí)很重要嘴纺,可能會帶來知識、職位叙甸、薪資的收益颖医,但充電學(xué)習(xí)并不緊急,于是處于管窺心態(tài)的人永遠(yuǎn)沒有時間做這件事裆蒸。

? ? ? ? 稀缺陷阱:就是某人的行為有助于稀缺形成的一種情況熔萧。

習(xí)慣一邊看書一遍亂寫

? ? ? ? 最后直接放個筆記吧,如何逃離稀缺陷阱僚祷,請現(xiàn)在就開始改變心態(tài)佛致!學(xué)會退一步審視自己的行為,指定長遠(yuǎn)計劃并持續(xù)而堅定的執(zhí)行辙谜,當(dāng)自己的行李箱有更多的余閑來應(yīng)對各種突發(fā)事件而不至于因為管窺心態(tài)產(chǎn)生借用行為重新掉進(jìn)陷阱中俺榆。

習(xí)慣一邊看書一遍亂寫

-第5天- 拿什么拯救你 我的帶寬


今日閱讀:

第二部分最后一章

第7章 窮人為什么窮

第三部分 如何從稀缺走向富足 之

第8章 如何讓窮人擺脫貧窮

? ? ? ? 這本是還是很好看的,因為你無論看到哪一頁装哆,都可以從自己罐脊、朋友、周圍人身上的例子發(fā)現(xiàn)真的就是醬紫的蜕琴!“我該怎么辦萍桌?"推動著你主動不斷往下看而不僅僅只是為了完成約讀任務(wù)被動而看。

? ? ? ? 不同形式的稀缺擁有共同的四要素:管窺凌简、借用上炎、余閑缺乏、帶寬負(fù)擔(dān)雏搂;但這并不意味這些不同的稀缺類型會產(chǎn)生同樣的結(jié)果藕施。我們先來說說錢。

? ? ? ? 中國人說:“能用錢解決的問題都不是問題凸郑,最大的問題是沒錢裳食!”

? ? ? ? 深刻的說明了,其他稀缺與金錢稀缺同樣都會造成帶寬負(fù)擔(dān)芙沥,但這些負(fù)擔(dān)的量級或嚴(yán)重程度卻是非常不同的诲祸。其他類型的稀缺對于具有裁定能力的的人來說威脅程度是有限的尘盼,比如我們經(jīng)常可以用金錢來解決其他形式的稀缺烦绳。難解決的稀缺----金錢的稀缺卿捎!

? ? ? ? 沒錢,就意味著沒有時間径密;

? ? ? ? 沒錢午阵,就意味著更難開展社交;

? ? ? ? 沒錢享扔,就意味著食物的質(zhì)量會變低底桂,健康程度也會變低;

? ? ? ? ……

? ? ? ? 貧窮惧眠,就意味著在那些決定生活方方面面的事物上籽懦,你都處在稀缺狀態(tài)。

? ? ? ? 中國人說:“可憐之人必有可恨之處氛魁∧核常”

? ? ? ? 對于書中的案例,身患疾病時窮人最經(jīng)常不遵醫(yī)囑秀存;明明可以在不花錢不占地的情況下通過定期除草增加10%產(chǎn)量進(jìn)而增加20-30%收入然而越是貧窮的農(nóng)民不除草的越多捶码;教養(yǎng)孩子時窮人家長表現(xiàn)的更不稱職……

? ? ? ? 為什么?為什么越貧困地區(qū)普及教育越困難或链?為什么貧困地區(qū)脫貧致富任重道遠(yuǎn)……這種可恨之處在于貧窮本身惫恼!

? ? ? ? 窮人最缺的就是帶寬,整日為了糊口而疲于奔命澳盐,就會令這種至關(guān)重要的資源日漸減少祈纯。貧窮會成為帶寬的負(fù)擔(dān),并削弱我們的各項能力叼耙。從這個角度理解腕窥,貧窮這一避而不談的重要問題就不會再令我們困惑。窮人的無能旬蟋,其主要原因就在于貧窮本身油昂。只要生存于貧困之中革娄,我們所有人都會變得無能倾贰。

? ? ? ? 那什么拯救你?我的帶寬拦惋。

? ? ? ? 下面來說說教養(yǎng)孩紙

? ? ? ? 大腦自由才能成為合格的家長匆浙,教養(yǎng)孩子需要始終如一、前后一致厕妖、持之以恒首尼,需要父母對孩子們給予持續(xù)的關(guān)注,不斷的努力以及堅定不移的信念。良好的教養(yǎng)水平需要足夠的帶寬软能,復(fù)雜的決策能力和自我犧牲精神迎捺。

? ? ? ? 足夠的帶寬和父母的工作狀況、家庭的經(jīng)濟(jì)水平息息相關(guān)查排,同一個人在時間充裕的情況下比時間稀缺情況下教育孩子的水平高凳枝;同樣是教養(yǎng)一個孩子,有帶寬負(fù)擔(dān)的人教養(yǎng)孩子的難度會加倍跋核。所以岖瑰,有孩子的爸媽真的是比沒有孩子的人責(zé)任更大,也更容易陷入不同形式的稀缺陷阱砂代。

? ? ? ? 所以有了孩子的人會覺得生活變化非常大蹋订,因為一個天使的到來,我們必須重新整理我們的整理箱讓我們的帶寬留有足夠的余閑用來應(yīng)對與孩子一起成長路上的各種突發(fā)狀況刻伊、保持心智資源給孩子持之以恒的教養(yǎng)露戒、用挪出來的其他時間替換為陪伴孩子成長。捶箱。玫锋。

? ? ? ? 這個話題細(xì)說起來還是蠻有壓力的,媽媽真的很偉大讼呢。

習(xí)慣一邊看書一遍亂寫

? ? ? ? 說一個稍微輕松點兒的

習(xí)慣一邊看書一遍亂寫

? ? ? ? 下面說說怎么擺脫貧困

? ? ? ? 扶貧是個長期項目撩鹿,上一章老師說過,窮人缺錢更缺帶寬悦屏,帶寬負(fù)擔(dān)的增加存在著隱形成本节沦,所以節(jié)約帶寬的方法才是最好方法

? ? ? ? 這一塊卡殼了,因為老師主要說的是節(jié)省帶寬的教育础爬,從大的視野講述節(jié)省帶寬的設(shè)計甫贯,我自己在想的是我們在生活中應(yīng)該怎樣調(diào)整思維節(jié)省帶寬,還沒有想好頭緒看蚜,看了第9章10章在說吧叫搁。

-第6天- 您的帶寬余額已不足,請及時充值


? ? ? ? 今天我看了第9第10章

? ? ? ??帶寬搶救大法

? ? ? ? 留有適當(dāng)余閑供炎,節(jié)約利用帶寬資源渴逻,誰沒有點突發(fā)事件,誰沒有碰上過幾個豬隊友

? ? ? ? 通過外力將人們所處的環(huán)境進(jìn)行小小的改變把重要的事情拉入管子視野就能緩解稀缺帶來的不良后果音诫,比如讓“疏忽”等同于“默許”惨奕,比如和朋友組團(tuán)對互相提醒,比如通過助理或短信提醒等方式把重要的事情拉入管子視野

? ? ? ? 保持警覺竭钝,有退后一步放長目光看清全局再做決定的行為控制力梨撞,比如尋找一次性解決方案

? ? ? ? 對現(xiàn)有資源做好規(guī)劃

? ? ? ? 找準(zhǔn)關(guān)聯(lián)行動時機(jī)雹洗,在帶寬充裕時行動

? ? ? ? 能用錢解決的時間稀缺盡量用錢解決

? ? ? ? 化整為零,將一個有截止日期的大任務(wù)計劃成若干個有不同截止日期的小任務(wù)

? ? ? ? 化零為整卧波,匯總零散信息分析簡化在列入計劃

? ? ? ? 今天我好有負(fù)擔(dān)為了不借用后面的時間就不舉栗子啦时肿,據(jù)說帶寬負(fù)擔(dān)會讓人IQ降低,掐指一算港粱,今天我不適合寫帖子啊嗜侮。。啥容。

? ? ? ? IQ086:親愛的用戶锈颗,您的帶寬余額已不足,請及時充值咪惠。击吱。。

? ? ? ? 休息遥昧,休息覆醇。。炭臭。

-第7天- 突然想看頭腦特工隊了


? ? ? 今天把書看完了永脓,然后突然蹦出一個想法,我想再看看《頭腦特工隊》咋沒想起看其他燒腦片兒呢鞋仍?我就喜歡看動畫片常摧,嘿嘿。近兩年看的最好看的動畫片除了《瘋狂動物城》就是《頭腦特工隊》了威创,而看完《稀缺》的我落午,最近特別希望重新看一遍《頭腦特工隊》,大腦真是個神奇的所在肚豺,人類的很多行為很多科學(xué)家都無法解釋但是在心理學(xué)里往往可以找到答案溃斋。

? ? ? 故事分兩條線敘述,一條是現(xiàn)實中的Riley吸申,另一條是她的大腦控制中心梗劫,那個控制中心應(yīng)該就是我們所有的心智資源吧,整個控制中心就是我們的帶寬截碴,五顆核心記憶球連接著遠(yuǎn)處的小島分別為誠實梳侨、搞怪、家庭隐岛、冰球猫妙、友誼瓷翻,小島代表著Riley的幾個突出個性聚凹。 Riley因為爸比的工作調(diào)動舉家搬遷到了舊金山割坠,一下就和曾經(jīng)的生活說再見了,Riley感到非常的不適應(yīng)妒牙,而她的爸爸媽媽也忙得焦頭爛額彼哼,時間非常的稀缺以至于他們沒有留出余閑來關(guān)照失落的女兒,女兒的感受基本在他們的管子視野之外湘今,而對新環(huán)境的陌生使Riley很快就發(fā)生了社交稀缺的狀況敢朱,并且愈演愈烈…

? ? ? ? 社交稀缺占據(jù)了Riley所有的帶寬,帶寬負(fù)擔(dān)會讓智商降低并變得沖動易怒多疑摩瞎,所以Anger拴签、Fear、Disgus控制了Riley的大腦旗们,怎么釋放帶寬讓Riley找回快樂的自己蚓哩?只有一個答案:改變心態(tài)!

? ? ? ? 當(dāng)然我們的大腦是不會有幾個情緒小精靈來控制的上渴,大腦的模塊們共同影響著我們岸梨,那里比大腦控制中心更加復(fù)雜。不過我們就想像一下吧稠氮,在我們大腦里有支特工隊曹阔,哈哈

? ? ? ? 本書改變了很多我對時間的想法,以及對窮的看法隔披。

-最后- 團(tuán)隊彎成進(jìn)度就是個伴隨著看書的案例

? ? ? ?首先是大家都感到時間稀缺赃份,讀書會活動是生活里另外加進(jìn)來的一項“額外工作”,是我們自己把挑戰(zhàn)自我放進(jìn)了管子視野之內(nèi)奢米,但時間的稀缺還是讓我們或多或少的有了心理壓力的芥炭,比如我就是幾乎把我所有的時間余閑都利用起來了,我們頭腦特工隊的所有隊員應(yīng)該都有這樣的感觸恃慧,因為我已經(jīng)從篇篇筆記中找到了帶寬負(fù)擔(dān)的蛛絲馬跡以及個人感悟园蝠,部分隊員也因為時間的稀缺發(fā)生了借用,不過借的連本帶利都還上了呵呵痢士。這一期我基本上充當(dāng)?shù)木褪窍∪焙髢烧滤f的領(lǐng)導(dǎo)秘書角色彪薛,用我的外力不斷把“要記得讀書哦”、“要記得寫筆記哦”放入組員們的管子視野里怠蹂,我們頭腦特工隊的所有成員也都是棒棒噠善延,全部按時完成了,小小的挑戰(zhàn)了一下自己城侧。

? ? ? ?我們自己都是一個個的經(jīng)典案例易遣,也對自己有了新的認(rèn)識,今天我們的讀書組獲得了團(tuán)隊獎嫌佑,以此留作紀(jì)念豆茫。一個人讀7天書寫7天讀書筆記并不難侨歉,一個小組一起讀7天書寫七天筆記才難能可貴。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末揩魂,一起剝皮案震驚了整個濱河市幽邓,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌火脉,老刑警劉巖牵舵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,311評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異倦挂,居然都是意外死亡畸颅,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,339評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門方援,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來重斑,“玉大人,你說我怎么就攤上這事肯骇】耍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,671評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵笛丙,是天一觀的道長漾脂。 經(jīng)常有香客問我,道長胚鸯,這世上最難降的妖魔是什么骨稿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,252評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮姜钳,結(jié)果婚禮上坦冠,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己哥桥,他們只是感情好辙浑,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,253評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著拟糕,像睡著了一般判呕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上送滞,一...
    開封第一講書人閱讀 49,031評論 1 285
  • 那天侠草,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼犁嗅。 笑死边涕,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播功蜓,決...
    沈念sama閱讀 38,340評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼园爷,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了霞赫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起腮介,我...
    開封第一講書人閱讀 36,973評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤肥矢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎端衰,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體甘改,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,466評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡旅东,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,937評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了十艾。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片抵代。...
    茶點故事閱讀 38,039評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖忘嫉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出荤牍,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤庆冕,帶...
    沈念sama閱讀 33,701評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布康吵,位于F島的核電站,受9級特大地震影響访递,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏晦嵌。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,254評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一拷姿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望惭载。 院中可真熱鬧,春花似錦响巢、人聲如沸描滔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,259評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽伴挚。三九已至,卻和暖如春灾炭,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間泣港,已是汗流浹背小泉。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人梗逮。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,497評論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子商叹,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,786評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容