? ? ? 讀完了奢驯，里微塵的《我的外婆從不內(nèi)耗》這本書，通過每一個(gè)真實(shí)的故事講了我們?cè)S多道理次绘，比如：
1.不要因別人的議論瘪阁，評(píng)價(jià)來改變自己。因?yàn)槟憔褪悄阌寿耍灰プ鏊斯芏澹渌硕加腥俗隽耍M力做好自己禾进，就做那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己豁跑。
2.“苔花如米小，也學(xué)牡丹開”在欣賞他人的時(shí)候泻云，一定不要忘記對(duì)自己說一句艇拍，我也很不錯(cuò)，我也有很多的優(yōu)點(diǎn)壶愤。
3. 要記住珍惜每一個(gè)值得記住的感覺淑倾，理直氣壯的去享受生活的每一刻，因?yàn)槲覀冃枰獢€足夠多的光芒和美好征椒，去抵御生命中那些不可避免的黑暗和艱難娇哆。
4. 不要?jiǎng)e別人激怒，時(shí)刻要有一個(gè)穩(wěn)定的情緒勃救，讓自己的氣場(chǎng)淡定碍讨，因?yàn)槟銛Q巴的狀態(tài)被對(duì)方捕捉到，對(duì)方才覺得可以對(duì)你好欺負(fù)蒙秒，所以擁有怎樣的氣場(chǎng)勃黍，決定你在別人心中的價(jià)值，這種價(jià)值不能通過金錢來衡量晕讲，往往和尊重相聯(lián)系覆获。
5.當(dāng)自己足夠好，內(nèi)心踏實(shí)滿足時(shí)瓢省，才更容易有長(zhǎng)遠(yuǎn)目光弄息，終身浪漫優(yōu)雅活到老。
6.被人騙是因?yàn)閮?nèi)心能量不足勤婚，因?yàn)槿菀妆或_的地方就是你執(zhí)著的地方摹量，也是容易使你痛苦的地方。
7.愛自己不是花許多錢才能做到的，而是要認(rèn)真對(duì)待自己作息規(guī)律缨称，好好吃飯凝果，認(rèn)真清潔，不糊弄自己情緒睦尽，不過夜有事積極處理器净。
8.自己就是一個(gè)部隊(duì)，要管理好自己的方方面面骂删，把自己管掌动，好就是對(duì)家人最大的回報(bào)。
9.無(wú)論你處于何種境遇宁玫，都要相信自己粗恢，相信你有能力改變自己的生活和感受，因?yàn)闆]有比自己相信自己更能讓人感到安全的事了欧瘪。
10.學(xué)會(huì)積攢快樂眷射，把自己哄好，是頭等大事佛掖，千萬(wàn)不要苦了自己妖碉。
11.有愿望就去做，想吃好的芥被，想穿善良的衣服欧宜，有好的計(jì)劃就去做不管結(jié)果，因?yàn)樵竿怯袝r(shí)效性的拴魄，過了那會(huì)你可能對(duì)吃穿規(guī)劃就沒了興趣“延遲”帶來的往往不是“滿足”冗茸，而是遺憾。意志力是一種心理資源匹中，將它耗費(fèi)在沒有意義的事情上夏漱，那才是浪費(fèi)。
12.不要被你“應(yīng)當(dāng)”怎樣給綁架顶捷，生命中只有一種“應(yīng)當(dāng)”就是好好活著挂绰，“應(yīng)當(dāng)”不是法律，而你是自由的服赎。
13.付出就應(yīng)該有回報(bào)葵蒂，公平是人類本能的追求，也是確立社會(huì)秩序的關(guān)鍵重虑。如若不求回報(bào)刹勃，就會(huì)使自己變成沒人機(jī)械性的沒人愿意交往的人，所以既要付出嚎尤，也要得到，循環(huán)才能維持伍宦。
14.人生是你的選擇芽死，是你的最后買單的也只有你乏梁。
15.有不公，委屈不要去自證关贵，因?yàn)樵u(píng)判是自上對(duì)下的遇骑，自證是自下對(duì)上的行為，一旦你自證就會(huì)落入支配地位的陷阱揖曾，越自證心理地位就越低落萎，越容易被控制，要積攢技能炭剪，力量瞅機(jī)會(huì)回?fù)簟?/p>
16.不要對(duì)誰(shuí)都好心善良练链，要分清對(duì)象，否則就會(huì)一味的要求自己善良奴拦。
17.不要老是犧牲自己媒鼓，委屈這自己，一味的付出错妖，因?yàn)樗骺偸琼樦枇ψ钚〉姆较蜻\(yùn)動(dòng)绿鸣，人性也如此，當(dāng)你習(xí)慣性的犧牲暂氯，不但換不來對(duì)方的感謝潮模，還會(huì)被對(duì)方認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)，少有不如意就會(huì)被恨痴施，被標(biāo)注沒良心擎厢，不應(yīng)該，無(wú)能晾剖，锉矢，，等標(biāo)簽
18.欺負(fù)你的人因你的軟弱而來齿尽，欣賞你的人沽损，因你的自信而來，不在乎你的人循头，因你的自卑而來绵估，愛你的人，會(huì)因你的自愛而來卡骂。
19.欺負(fù)你的人国裳，不會(huì)因你抱怨就收斂，只會(huì)裝聾作啞全跨，甚至道德綁架缝左。
20.遇到事情要自問，這是誰(shuí)的需求？誰(shuí)更需要這些渺杉？如果是自己蛇数，那就馬上行動(dòng)。
21.事情來了要問自己三句話：要做什么是越？怎么做耳舅？該找誰(shuí)？
