? ? 昨天跟陳老師進行了1小時左右的電話溝通诊笤,開始溝通前自己情緒比較煩躁系谐,因為對自己的目標梳理不清,Vicky發(fā)給我的石墨文檔內容很多都是亂填的讨跟,模凌兩可纪他,不確定,最開始溝通時自己語氣可能不是很好晾匠,心情煩躁的很啊茶袒,如圖:
陳老師仍然很有邏輯,耐心的幫我梳理凉馆,梳理了十來分鐘后有點大致思路了薪寓,心情就變好啦!
? ? 最開始關于目標指定的SMART原則澜共,自己聽完音頻后比較清楚预愤,但就是寫不出來,經(jīng)過陳老師的提問咳胃,逐漸清晰了植康!
? ? ? 接下來是期望填充表:之前沒有寫具體期望的表現(xiàn),經(jīng)過提問后都清晰起來了展懈,很順暢的寫出來了销睁!
? ? ? 個人可能性行動計劃:重新梳理目標,沒溝通之前目標比較散存崖,有兩個冻记,因為可能第一個目標在60天不能完成,所以寫了兩個来惧,目標不能聚焦冗栗,所以很煩躁,經(jīng)過提問更加明確了自己最想要實現(xiàn)的目標供搀,現(xiàn)在目標聚焦了就能全力以赴了隅居!
? ? ? ? 很神奇啊,就僅僅通過不斷的提問就能讓人思路變得清晰起來葛虐!謝謝陳老師的耐心和專業(yè)胎源!