在“萬(wàn)般皆下品盟迟，唯有讀書(shū)高”的理論指引下秋泳，中國(guó)家長(zhǎng)最關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好不好，連帶著體育生也被大部分人認(rèn)為是學(xué)習(xí)不行才搞體育攒菠，除了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上可以一展雄姿迫皱，其他時(shí)間都默默無(wú)聞。難道“四肢發(fā)達(dá)辖众，頭腦簡(jiǎn)單”真的是套路卓起？答案正相反。
在2016年的巴西里約奧運(yùn)會(huì)上凹炸，美國(guó)代表團(tuán)中至少有200人來(lái)自美國(guó)各大知名學(xué)府戏阅。這些名校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生不僅四肢發(fā)達(dá)，而且頭腦也碾壓無(wú)數(shù)學(xué)渣还惠。再說(shuō)說(shuō)中國(guó)家長(zhǎng)都熟悉的英國(guó)伊頓公學(xué)饲握，人家更是本著“運(yùn)動(dòng)第一，學(xué)習(xí)第二”的宗旨蚕键，培養(yǎng)出了17位英國(guó)首相救欧，36位十字勛章獲得者。
其實(shí)锣光，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生的多巴胺笆怠、血清素和正腎上腺素在起作用。
多巴胺：它是一種正向的情緒物質(zhì)誊爹，人要快樂(lè)蹬刷，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂(lè)中心伏隔核里面都是多巴胺的受體频丘。想象一下自己是不是每次在運(yùn)動(dòng)完后心情都會(huì)很愉快呢办成？
血清素：跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。血清素增加搂漠，記憶力就會(huì)變好迂卢，學(xué)習(xí)的效果也會(huì)更好。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多而克。
正腎上腺素：跟注意力有直接的關(guān)系靶壮，它在面對(duì)敵人決定要戰(zhàn)或要逃時(shí)分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專(zhuān)注力增強(qiáng)员萍。
所以學(xué)生在運(yùn)動(dòng)后腾降，心情愉快、上課專(zhuān)心碎绎，記得快螃壤、學(xué)得好，就連自信心也會(huì)跟著提升混卵。
運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)大大的優(yōu)點(diǎn)映穗，就是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的默契〗颜牛現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女幕随，平時(shí)除了上學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)都是獨(dú)自一人。而體育運(yùn)動(dòng)恰恰相反宿接，都是以小團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)進(jìn)行比賽對(duì)抗的赘淮。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)能充分的讓孩子們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的凝聚力量。從現(xiàn)在的職場(chǎng)上我們也能看出來(lái)睦霎，大家都是用團(tuán)隊(duì)的力量求生存梢卸，去并吞別的公司或跟別的公司競(jìng)爭(zhēng)，不再像以前一樣單打獨(dú)斗了副女。
去跟朋友打球運(yùn)動(dòng)蛤高，就是在浪費(fèi)時(shí)間和體力，這是很多家長(zhǎng)的認(rèn)知碑幅。其實(shí)戴陡，運(yùn)動(dòng)跟智慧有直接關(guān)系。比如打籃球就是一個(gè)很符合演化目的的運(yùn)動(dòng)沟涨，它需要眼快恤批、手快、腳快及決策快裹赴。球員拿到球大約只有千分之幾秒的時(shí)間喜庞，決定是自己投籃還是傳給別人。若是自己投棋返，大腦得馬上計(jì)算球投進(jìn)籃的概率延都，以及投不進(jìn)時(shí)被別人搶去的后果。所以睛竣，鼓勵(lì)孩子運(yùn)動(dòng)其實(shí)是促進(jìn)他大腦功能的整合晰房，對(duì)他以后出社會(huì)的應(yīng)變能力有幫助。
運(yùn)動(dòng)不但不是浪費(fèi)時(shí)間，而且還對(duì)學(xué)習(xí)有益嫉你。一方面保持心情的愉快才看得進(jìn)去書(shū)月帝；另一方面增加大腦血液的流動(dòng)，促進(jìn)血清素含量的提高幽污，幫助記憶嚷辅。而運(yùn)動(dòng)還能健全體制，避免一些疾病給學(xué)習(xí)帶來(lái)的困擾距误，促進(jìn)學(xué)生更好的成長(zhǎng)簸搞。
嗨，大家好准潭，我是快樂(lè)蕉蕉趁俊，你快樂(lè)要找我，你不快樂(lè)更要找我刑然，我就是你們的小伙伴寺擂，快樂(lè)蕉蕉！
先放松泼掠，再睡個(gè)好覺(jué)怔软，醒來(lái)就是美好的一天！快樂(lè)蕉蕉择镇！
更多有趣資訊盡在快樂(lè)蕉蕉挡逼，先別走，點(diǎn)個(gè)贊先腻豌！嘿嘿
