不要給自己設(shè)限司志，這是我們常說的一句話。這句話聽起來簡單降宅，但認(rèn)真想想骂远，這句話包涵的內(nèi)容不少。
仔細(xì)琢磨琢磨腰根，我認(rèn)為激才，“不要給自己設(shè)限”這句話，起碼包含如下幾個方面的問題：
1额嘿、什么情況下會用到這句話瘸恼？
2、這種限制到底指的是什么册养？
3东帅、為什么會給自己設(shè)置的限制？
4捕儒、怎樣突破自己設(shè)置的局限冰啃？
5、突破自己設(shè)置的局限結(jié)果會如何刘莹？
6阎毅、如果再次面臨相同或類似的事情，是否還會發(fā)生自己設(shè)限的情況点弯？又該如何處置扇调？
解決上述問題，我覺得應(yīng)當(dāng)厘清幾個概念或理念抢肛，只有概念和理念明確了狼钮，才可能把上述問題挼清。
1捡絮、“限”是指什么熬芜？
我認(rèn)為“限”是指局限，具體來說是指低水平的現(xiàn)狀福稳，包括外部的客觀條件和內(nèi)部的主觀條件涎拉。
外部客觀條件的突破，要根據(jù)具體客觀環(huán)境和情況以及自身的物質(zhì)情況確定，本文不做討論(其實鼓拧，在不少的情形下半火，自我的突破也會一定程度上改變外部環(huán)境和條件)。
本文主要討論自身內(nèi)部主觀的自我局限季俩。
2钮糖、為什么會自我設(shè)限？
人為什么會自我設(shè)限酌住，歸根究底是因為恐懼店归。
如果沒有恐懼，就不會自我設(shè)限赂韵，具體而言可以分為兩種情形：一種是完全滿足于現(xiàn)狀娱节，現(xiàn)狀對他來說很安全很安逸，根本就沒有突破的意愿和想法祭示，自然就不會有對突破的恐懼肄满；另一種是無知者無畏，對于自身局限外的境界沒有基本的了解和認(rèn)識质涛，不知不覺就跨過自身的設(shè)限了稠歉，當(dāng)然跨過了之后會怎樣，那是另外一回事了汇陆。
為什么說人的自我設(shè)限是因為恐懼怒炸？
自我設(shè)限是受低水平的現(xiàn)狀的約束，對自我突破沒有明確的目標(biāo)和要求毡代，對突破的路徑和方式?jīng)]有設(shè)想和預(yù)案阅羹，對突破現(xiàn)狀后情況沒有清醒認(rèn)識和把握，因而害怕突破后的結(jié)果比現(xiàn)狀還差或者對于突破的代價難以承受教寂。因而繼續(xù)保持在低水平的現(xiàn)狀捏鱼。
簡單地說，自我設(shè)限是因為對突破后的恐懼酪耕。
3导梆、怎樣突破自我設(shè)限？
人的自我成長迂烁，肯定是一個不斷突破自我的過程看尼。不少人成長到了一定的階段，就會安于現(xiàn)狀盟步，不再成長藏斩；但有些人會一直保持著不斷突破自我的成長過程，直到生命終止的那一刻却盘。
因此狰域，自我突破的第一要素就是要明白窜觉，真正意義上的人生是一個終其一生都在成長的過程。
人北专，生理上的成長到了一定階段，就不再成長旬陡，轉(zhuǎn)而走向衰落拓颓；但人的心理、學(xué)識和認(rèn)知卻是可以永遠(yuǎn)成長描孟，沒有終點驶睦，除非生命結(jié)束。
如果沒有這一認(rèn)識匿醒，或者認(rèn)為學(xué)校學(xué)習(xí)結(jié)束后场航，人的學(xué)識和認(rèn)知就到頭了，這種人生是不完整的廉羔，除非有外部的壓迫溉痢，他是不會有自我突破的意識和需要的。
自我突破的第二要素是要明白憋他，如果有一套科學(xué)系統(tǒng)的操作方案孩饼，自我突破的結(jié)果和成本是可以預(yù)計的。
每一次自我的突破首先要有一個明確的目標(biāo)竹挡，是學(xué)一項具體的技能還是改掉一項陋習(xí)镀娶？是做一件以前不敢做的事還是嘗試一個新的事物？
有了目的后揪罕，就要分析自身的情況和條件梯码。弄清楚自身的基本情況，衡量和目標(biāo)之間的差距好啰。
如果目的過遠(yuǎn)轩娶、過大，是否可以分拆成幾個或幾級目標(biāo)坎怪，分步分級達(dá)成罢坝；如果還欠缺某些必不可少的條件，那么怎么樣獲得那些條件搅窿？如果還需要某些時機(jī)嘁酿，那么是等待還是想辦法促成這些這些時機(jī)的成就？這些都是在分析現(xiàn)實情況和目標(biāo)差距時需要考慮的因素男应。
弄清楚自身情況后闹司，就要設(shè)計具體實現(xiàn)的路徑和方案。
關(guān)于這一點沐飘，最重要的是要明白游桩，具體路徑和方案的設(shè)計執(zhí)行過程中是一個不斷探索牲迫、修正、迭代的過程借卧，可能有經(jīng)驗可以借鑒盹憎、有成功的方法可以學(xué)習(xí)，但最根本铐刘、最重要的是自己的行之有效的方案陪每。這個方案，最終是自己摸索和實踐出來的镰吵。
因此檩禾，如何突破自我，最簡單地說就是目的+路徑疤祭。
4盼产、如何對突破后的結(jié)果進(jìn)行預(yù)估
如果嚴(yán)格按照上述說明進(jìn)行操作，對突破后的一個結(jié)果是可以預(yù)估的勺馆，那就是成長戏售。
每一次突破后的具體形態(tài)可能有很多種，目標(biāo)全部實現(xiàn)的草穆、目標(biāo)部分實現(xiàn)的蜈项、目標(biāo)沒有實現(xiàn)的，各種情形都有可能续挟。
但我們要認(rèn)識到紧卒，人的一生的連續(xù)的成長的過程，并不是一節(jié)一節(jié)的分?jǐn)嗟倪^程诗祸，每次突破都以上次突破為基礎(chǔ)或蘊(yùn)含著原來未完成的成長跑芳，每次突破的成果也都被下次的突破吸收或者未完成的成長由下次突破繼續(xù)完成。
因此直颅，可以說博个，只要目標(biāo)正確，路徑和方案正確功偿，那些自我突破的目標(biāo)終會實現(xiàn)盆佣。
根據(jù)以上分析，現(xiàn)在我們不難對本文開篇的幾個問題做出回答：
1械荷、什么情況下會用到這句話共耍？
不滿足現(xiàn)狀時，會想到“不要給自己設(shè)限”這句話吨瞎。
2痹兜、這種限制到底指的是什么？
這種限制是指自我局限颤诀，具體而言是指低水平的現(xiàn)狀字旭。
3对湃、為什么會給自己設(shè)置的限制？
因為恐懼遗淳，所以會給自已設(shè)限拍柒。
4、怎樣突破自我設(shè)限屈暗？
目標(biāo)+路徑方案
5斤儿、突破自我設(shè)限的結(jié)果會如何？
成長
6恐锦、如果再次面臨相同或類似的事情，是否還會發(fā)生自我設(shè)限的情況疆液？又該如何處置一铅？
反復(fù)操練，不斷調(diào)整堕油、修正潘飘、迭代，形成自已成熟的自我突破的方案掉缺，不斷地成長卜录。_______________________
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