關(guān)于手帳，身邊的朋友都沒有人玩盈魁，以至于我很少在我的朋友圈曬我的手帳翔怎，間或曬只是被夸贊，寫得真好看杨耙。也有質(zhì)疑的人赤套，問，弄成這個(gè)樣子要多久時(shí)間呢珊膜，有什么用呢容握？
對(duì)于有人問，我只是會(huì)笑笑說车柠，不花多少時(shí)間剔氏，寫給自己看的塑猖。那時(shí)還沒有真正地思考手帳于我的意義。
加入了小雨的21天手帳行動(dòng)營谈跛，才漸漸地明白手帳于我到底意味著什么羊苟。
現(xiàn)在的手帳對(duì)我而言不僅僅是記錄，它還是我前行的同伴感憾，看著我成長蜡励，在我迷茫時(shí)提醒我只要學(xué)習(xí)就好了，它也會(huì)記錄很多和迷茫有關(guān)的小Tips阻桅。
小確幸凉倚，提高自己的幸福感，捕捉生活中一切美好的事情嫂沉。
參加Grace的【百日生涯營】開始稽寒，就認(rèn)真地記錄小確幸，每天遇到自己感到開心的時(shí)候输瓜，就會(huì)想這件事我可以寫進(jìn)今天的手帳里呢瓦胎。其實(shí)，到了每天寫小確幸的時(shí)候尤揣，都會(huì)思考幾分鐘才會(huì)記起來搔啊，今天發(fā)生過什么讓我開心的事情。這個(gè)過程讓我意識(shí)到北戏，如果沒有這個(gè)習(xí)慣负芋，可能以后的回憶，會(huì)被很多悲傷的事情填滿嗜愈。
一件悲傷的事情旧蛾，要很多小確幸才能平衡。在一次和某人吵架的時(shí)候蠕嫁，傷心的時(shí)候锨天，把手帳拿出來看，才回想起來剃毒，過去曾經(jīng)發(fā)生過那么多那么多美好的事情病袄，曾經(jīng)得到過那么溫暖。
在心感到很冷的時(shí)候赘阀，真的要很多很多溫暖才能重新讓心變得溫暖起來益缠，而手帳讓我開始積攢屬于我一個(gè)人的溫暖，屬于我的幸福基公。在偶爾心感到寒冷的時(shí)候幅慌，它也會(huì)像太陽溶化冰一樣溫暖我的心。
學(xué)習(xí)記錄轰豆，讓我的成長有跡可尋胰伍。
曾經(jīng)的我齿诞，也會(huì)因?yàn)樽约簺]有每一天學(xué)習(xí)而感到焦慮；因?yàn)樾』锇榈膮柡β钭猓鵀樽约旱臏\薄感到自卑掌挚；甚至也因?yàn)椴荒苷_地傳達(dá)書中的內(nèi)容而不敢告訴很多人我有在看什么書。
現(xiàn)在的我菩咨，開始在手帳中記錄自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度，每天一點(diǎn)點(diǎn)陡厘。讓學(xué)習(xí)有跡可尋抽米，我的心也慢慢變得更自信，也不會(huì)再拿自己去跟其他人比糙置。
當(dāng)我開始在手帳寫下學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候云茸，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己也認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事谤饭，學(xué)習(xí)時(shí)候的效率也變得高了很多标捺；也漸漸地讓閱讀和生活有了更多的鏈接，讓曾經(jīng)看的以為是雞湯的書變得干活滿滿揉抵。
微習(xí)慣收集亡容，在碎片時(shí)間斷舍離、建立自己的知識(shí)體系
微習(xí)慣是從小雨那里知道的冤今，她說闺兢，她會(huì)在碎片時(shí)間整理照片，讓手機(jī)釋放更多的內(nèi)存戏罢。
我才第一次知道微習(xí)慣的概念屋谭，微習(xí)慣，就是特別特別小的習(xí)慣龟糕，它只需要你花幾分鐘就能完成桐磁。知道了微習(xí)慣之后，我收集到的微習(xí)慣有：梳頭發(fā)（沒錯(cuò)讲岁，我真的很懶得梳頭發(fā)我擂，每天早上才梳一次）、收集中醫(yī)小技巧催首、收集標(biāo)簽扶踊、收集菜單、在地鐵上寫自己的購物清單等郎任。
收集菜單和寫購物清單秧耗，讓我每天在選擇吃什么菜和去超市時(shí)省了很多心，也節(jié)約了很多時(shí)間舶治，也可以把時(shí)間留給自己喜歡的事情分井。
以上的只是現(xiàn)階段我做得比較好的部分车猬，在小雨的課程中，手帳還包括：微夢(mèng)想尺锚、一生的計(jì)劃等珠闰。
如果不曾用心對(duì)待手帳，也許手帳只是一個(gè)看起來很漂亮的流水帳瘫辩，只是每天自己抱怨生活伏嗜，記錄悲傷的工具而已。
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