今天嘛是休息日仿便，難得可以臥在宿舍里，能不出門當然是最好不要出了攒巍，拿快遞除外嗽仪。
于是就決定了，今天得來試試我新買的食材柒莉，自己搗鼓一頓減脂餐出來闻坚。
首先是蕎麥面藕，倒幾個在碗里加溫水泡開兢孝，再掰一半壓縮海帶丟另一個碗里窿凤，加滾滾的熱水泡開，接下來就是主角——蕎麥刀削面跨蟹，抽個一大半出來雳殊，拿出鍋來燒水，水開下刀削面窗轩，煮軟后倒掉水夯秃，再過一遍冷水，繼續(xù)瀝干痢艺。
然后就可以拌了仓洼，面藕和海帶都擱鍋里頭，澆點油醋汁堤舒，來兩勺牛肉醬色建，一勺外婆菜，最后攪和攪和舌缤，嘗嘗味道合適了箕戳，就可以啦。
