靜心

一直龜縮在屋子里锹雏，整個人都變煩躁了，電影看不進去术奖，小說看不進去礁遵。

也不是一定要出去，可是整個人迫切的想要見見不一樣的風景采记。

下午睡了個午覺后佣耐，趁著剛睡醒的功夫，安安靜靜的看了會書挺庞∥蓿看書的時候整個心都安靜下來了，也沒那么煩了选侨。

不管做什么掖鱼，一定要讓自己心先靜下來，不然一會就會煩躁不安援制，想做些別的事戏挡，但別的事同樣做一下就會煩

所以，這段時間解決煩躁的辦法就是讓自己先靜下來晨仑，之后才能去做自己想做的事情褐墅。

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