【標(biāo)題】擁有正確面對(duì)問(wèn)題的能力羊娃,決定了你的成長(zhǎng)速度
我們要給大家分享的書(shū)叫《少有人走的路》。作者M(jìn)·斯科特·派克是一位美國(guó)心理醫(yī)生埃跷。他長(zhǎng)期從事心理治療實(shí)踐蕊玷,曾為越戰(zhàn)士兵提供治療,也被派遣美軍駐日本沖繩基地?fù)?dān)任心理醫(yī)生弥雹。也是這些特殊的職業(yè)經(jīng)歷讓派克醫(yī)生發(fā)現(xiàn)很多病人之所以有心理障礙垃帅,就是因?yàn)橛龅絾?wèn)題不知道如何解決,只能陷在困境和痛苦中剪勿。
生活其實(shí)就是一個(gè)問(wèn)題接著另一個(gè)問(wèn)題贸诚,世上沒(méi)有一勞永逸的幸福,只有通過(guò)不斷的解決問(wèn)題才是獲得成長(zhǎng)的本源。
今天這篇文章酱固,我們就是來(lái)說(shuō)說(shuō)應(yīng)該如何正確的面對(duì)問(wèn)題二鳄。
推遲滿(mǎn)足感
推遲滿(mǎn)足感,就是“先苦后甜”媒怯,面對(duì)問(wèn)題感受痛苦订讼,然后解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)。
我們?cè)诠矆?chǎng)所成劝看到這樣的一幕欺殿,就是孩子感到無(wú)聊開(kāi)始鬧騰,有些家長(zhǎng)會(huì)立刻扔給孩子一個(gè)手機(jī)鳖敷,孩子頓時(shí)安靜下來(lái)了脖苏。很少看到有父母特別耐心的陪著孩子說(shuō)話(huà)或者做游戲的。
為什么呢定踱?因?yàn)檫@些家長(zhǎng)們?cè)谟龅胶⒆拥膯?wèn)題時(shí)棍潘,只想盡快脫身,縮短自己與問(wèn)題接觸的時(shí)間崖媚,不愿意推遲這種滿(mǎn)足感亦歉,冷靜的分析問(wèn)題后去解決問(wèn)題。最終這些父母?jìng)儾粫?huì)從這些問(wèn)題中積累起任何有效的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)畅哑。而他們的孩子學(xué)到的也是缺乏耐心肴楷,想讓問(wèn)題馬上解決的態(tài)度。他們長(zhǎng)大后和他們的父母一樣即使有更好的解決方案荠呐,他們也不愿意花時(shí)間去等待或探索赛蔫,只愿意得過(guò)且過(guò)。
聰明的父母會(huì)在問(wèn)題發(fā)生之前泥张,他們就愿意花時(shí)間去了解孩子呵恢,對(duì)癥下藥的教育孩子。在遇到問(wèn)題時(shí)媚创,他們會(huì)用恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)或必要的警告來(lái)巧妙領(lǐng)導(dǎo)孩子渗钉。
承擔(dān)責(zé)任
“你不能解決問(wèn)題,你就會(huì)成為問(wèn)題筝野∩我Γ”身邊會(huì)有一些人不肯擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任粤剧,他們把責(zé)任推給別人或外界環(huán)境歇竟,慢慢他們會(huì)成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
在一些電視調(diào)解節(jié)目里會(huì)看到有些婆媳矛盾抵恋,主持人問(wèn)那個(gè)當(dāng)事人丈夫或者兒子焕议,都會(huì)得到這樣的回答“她們兩個(gè)不和,我真的不知道怎么辦弧关?”這就是典型最重要的當(dāng)事人不愿意面對(duì)屬于自己的問(wèn)題盅安,他們認(rèn)為“這不是我的問(wèn)題”唤锉。
他們內(nèi)心是這么想的“問(wèn)題的出現(xiàn)不是我的錯(cuò),而是別人的緣故别瞭,應(yīng)該別人來(lái)解決窿祥。”他們?cè)教颖軉?wèn)題蝙寨,問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重晒衩。
每當(dāng)遇到這樣的責(zé)任范圍內(nèi)的問(wèn)題,我們應(yīng)該勇敢地說(shuō):“這是我的問(wèn)題墙歪,要由我來(lái)解決听系。”
忠于事實(shí)
在處理問(wèn)題時(shí)虹菲,我們?cè)绞橇私馐聦?shí)靠胜,處理問(wèn)題就越是得心應(yīng)手,對(duì)事實(shí)了解得越少毕源,思維就越混亂浪漠。
很多被渣男傷害的女性朋友都會(huì)這樣求助“我是不是哪里不夠好?我做錯(cuò)什么了霎褐?”道理很明顯郑藏,她遇人不淑,不是她的錯(cuò)瘩欺。在情感中必盖,這樣漠視事實(shí)的女性朋友不在少數(shù)。她們通過(guò)承認(rèn)自己做的不好來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的痛苦俱饿。
在這樣的情況下歌粥,面對(duì)事實(shí)的我們必須忍受這些不適感,不要選擇面對(duì)假象拍埠。除了“每日三省吾身”失驶,用一生的時(shí)間去嚴(yán)格的自我反省,還要敢于接受外界的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)枣购。通過(guò)這種內(nèi)在反省嬉探,外界挑戰(zhàn)的方式幫助你準(zhǔn)確的認(rèn)知事實(shí)。
現(xiàn)在很多人都特別重視學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)棉圈,在我看來(lái)涩堤,最好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方式就是解決問(wèn)題。因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題不僅能很好的訓(xùn)練我們的耐力分瘾,還能促進(jìn)我們的思考能力和經(jīng)驗(yàn)的積累胎围。
所以,不要害怕遇到問(wèn)題,也不要期待他人來(lái)幫自己解決問(wèn)題白魂,而是把工作汽纤、生活中遇到的每一個(gè)問(wèn)題當(dāng)成一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。