在我的印象里啃洋，有兩種人會(huì)真正做到想吃就吃传货。一種是瘦到極致，怎么吃都吃不胖宏娄，就像我妹问裕，一頓比我一天吃得都多，卻怎么也胖不起來孵坚。還有一種粮宛，就是胖到極致窥淆，對(duì)于控制飲食沒什么實(shí)質(zhì)性的概念，認(rèn)為都已經(jīng)這樣了巍杈，怎么減肥都不會(huì)瘦下來忧饭，還不如享受自己喜歡吃的。
對(duì)于第一種類型筷畦，沒什么好聊的词裤。這種人對(duì)于減肥的人來說就是一種打擊。我之前想著鳖宾，滾邊兒去吧吼砂，別影響我減肥。而對(duì)于第二種類型的人攘滩，我有種羨慕在里面帅刊，同時(shí)又夾雜慶幸。我羨慕他們可以飽有口福漂问，享遍天下美食赖瞒，卻又慶幸我沒有胖到連改變自己的勇氣都沒有。
我是那種微胖的女生蚤假，但我看了各個(gè)身高段的體重栏饮，我體重還算標(biāo)準(zhǔn)。糟糕的是磷仰，就是看著胖芭坻摇！剛開始我沒什么體重上的概念灶平，覺得都還行八磐ā！主要就是評(píng)論我的樣子的人太多了逢享，并且每次都說你是瘦了或是胖了罐监！我真的受不了，于是在高三暑假的時(shí)候開始減肥瞒爬。
那個(gè)暑假真的是磨透了我的意志弓柱。我每天早上六點(diǎn)起床去跑步，晚上做減肥操侧但。我戒掉了飲料矢空、奶茶、紅燒肉禀横，甚至我最愛的榴蓮都戒掉了屁药。（有人說那是高熱量水果，不能吃）
最郁悶的是什么?柏锄！我朋友高高興興找我去逛街者祖，卻因?yàn)槲业母鞣N戒口而逛得平淡無奇立莉。想想都對(duì)不住她！然后七问，我竟然為了減肥推掉了各種活動(dòng)蜓耻，就為了避免去碰那些高熱量食品。我去械巡！我真的是夠了刹淌！
減肥到最后，最難的是怎么保持住體重讥耗，這也是我對(duì)“想吃就吃”奢望的最大原因有勾。首先，我不愿去多吃東西去破壞我堅(jiān)持減肥這么多天而保持的體重古程；其次蔼卡，減肥的那段時(shí)間，我對(duì)于高熱量挣磨、高脂肪的東西產(chǎn)生了天然的排斥反應(yīng)雇逞。我就想，我吃進(jìn)去就會(huì)長(zhǎng)胖茁裙，于是塘砸，我非常非常地排斥。
我經(jīng)常會(huì)看減肥博主的視頻晤锥，他們就說自律的三餐會(huì)讓你變得更瘦掉蔬、更美之類的。然后我就繼續(xù)保持我減肥時(shí)期的飲食習(xí)慣矾瘾。在前一天晚上我會(huì)排版好第二天吃的東西女轿，并且嚴(yán)格執(zhí)行，不能打斷壕翩。一旦有突發(fā)事情出現(xiàn)蛉迹，比如突然要求去聚餐，我會(huì)非常難過戈泼，甚至?xí)鷼狻＃òι蜕姨y了４竺汀）我后來查了，食欲不足會(huì)使人心情暴躁淀零！
我知道還有很多減肥的小伙伴在這條路上探險(xiǎn)挽绩。有的人會(huì)出現(xiàn)極端現(xiàn)象：有的人得了厭食癥，有的人得了暴食癥驾中。這都是心理扭曲唉堪、身體被破壞所產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)模聋。（要減肥的小伙伴一定要科學(xué)健康減肥啊＿胙恰Ａ捶健）
也有人像我一樣，嚴(yán)格要求自己的飲食灶搜，吃得很健康祟蚀，但卻不精彩！我現(xiàn)在在慢慢調(diào)整自己的心理狀態(tài)割卖，去努力地接受美妙的食物前酿，而不是去想，我吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖鹏溯。相對(duì)于長(zhǎng)胖罢维，我更希望自己能吃得開心、吃得放松丙挽！
