? ? ? ?簡(jiǎn)書這個(gè)APP我已經(jīng)下載了一段時(shí)間熏纯，也在上面關(guān)注了一些時(shí)間管理的文章，卻從來(lái)沒(méi)有用過(guò)粤策。不過(guò)今天是班長(zhǎng)說(shuō)我們組的組員都要寫一篇原創(chuàng)文章樟澜，于是開始我的第一篇簡(jiǎn)書。
? ? ? 我是在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)從朋友圈了解到易效能叮盘，下載了喜馬拉雅后就下了葉老師的100講秩贰，在上班的公交車聽?zhēng)字v之后，覺得時(shí)間管理是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)的柔吼，就購(gòu)了10堂精品課毒费，進(jìn)了湯老師的27群，那個(gè)時(shí)候也沒(méi)進(jìn)班愈魏，一個(gè)人也不知道怎么開始觅玻，直到聽到畢業(yè)典禮的分享后艇棕，100天幾乎所有的人都有了全新的改變，100天群組員的陪伴真的很溫暖串塑，所以湯老師說(shuō)接龍時(shí)我也就想到要改變自己還是要進(jìn)群組學(xué)習(xí)，跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)才能變的更優(yōu)秀北苟。
? ? ? ? 以前的生活就像葉老師說(shuō)的一樣桩匪，晚上躺床上看微信，一看就是23:00以后才睡覺友鼻，因?yàn)橥硭缟嫌制鸩粊?lái)傻昙，也從來(lái)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，就這樣惡性循環(huán)一天天的過(guò)著彩扔。
? ? ?很幸運(yùn)能加入天使6班2.0的班級(jí)妆档，在這個(gè)家庭二十六天了，感受到團(tuán)隊(duì)滿滿的正能量虫碉，從入班后也真正改變了我贾惦，從原來(lái)的從不運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在開始06:00前早起運(yùn)動(dòng)敦捧、晨跑须板，因?yàn)槠鸬脑纾砩匣静煌媸謾C(jī)兢卵，睡前陪兒子親子閱讀后就睡覺习瑰，使的我睡眠有所改善。
? ? ?現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣秽荤，也慢慢的影響了我老公甜奄，他看我每天早起跑步，也想改變他的亞健康狀態(tài)窃款，也和我一樣早起课兄、運(yùn)動(dòng)、冥想⊙阆纾現(xiàn)實(shí)真像老師說(shuō)的那樣第喳，生命影響生命，當(dāng)你有好習(xí)慣的時(shí)候踱稍，在你周圍的人也會(huì)被影響曲饱。我們?cè)诘?周，一起跑了人生的第一個(gè)5公里珠月。跑完后心里真的很開心±┑恚現(xiàn)在我們又多了一個(gè)話題，那就是運(yùn)動(dòng)啤挎。
? ? ? ?正如老師說(shuō)的“一個(gè)人可以走的更快驻谆，但一群人可以走的更遠(yuǎn)卵凑。”感恩葉老師的100講帶我走進(jìn)易效能胜臊、感謝湯老師帶我入天使6班勺卢。
