吸引力法則
第一步耐齐,向上帝發(fā)出訂單,清晰說出自己的要求需频。
第二步,把自己的目標(biāo)圖像化筷凤,越清晰越好昭殉。
第三步相信自己能夠得到。
? ? ? 1. 不要拖延立即去做? 只是踏出第一步不需要看到整個樓梯藐守,只要做出第一步就可以挪丢。
? 、? 2.改變生活要先改變想法卢厂,
? ? 3.先要感恩乾蓬,對擁有的感恩,你會得到更多的東西慎恒。感恩石
? ? 4.觀想的一切內(nèi)容都可以成為事實任内,心想事成
? ? 5.想象自己已經(jīng)擁有那輛車正在駕駛那輛車。
推薦書:? ? 《秘密》融柬,張德芬的《遇見心想事成的自己 》? 《誰知道答案》
一個中心:以幸福富足為中心死嗦。
? ? 1. 富足是來自于內(nèi)心的滿足感,不在于占有多少物質(zhì)粒氧。
? ? ? 2.以幸福富足為中心越除,不要以恐懼匱乏為中心。種下富足得富足外盯,種下匱乏得匱乏摘盆。每一次付出,種下富足的種子饱苟,才會有收獲有富足孩擂。
? 兩個基本點:? ? 感恩已有,夢想當(dāng)真掷空。
? ? 1.在以前生活中往往對自己不接納肋殴,對孩子,對父母不見納坦弟,這是在嫌棄他們不是在感恩所有护锤。
? 感恩已有≠嫌棄已有? ≠理所應(yīng)當(dāng),≠感恩有恩酿傍。
感恩≠工具
感恩有恩烙懦,因為你值得我感恩,所以我感恩赤炒,假因果氯析。
感恩已有亏较,因為我有感恩心,所以我感恩掩缓,是真因果雪情。
水到絕境成飛瀑,人到絕境要重生你辣。
夢想成真巡通,
↓
此刻還沒有成真。
實現(xiàn)前焦慮
實現(xiàn)后開心
情緒來自外在目標(biāo)是否達(dá)成
假因果舍哄。
夢想當(dāng)真
↓
此刻已經(jīng)成真了宴凉,
當(dāng)下開心
當(dāng)下享受。
內(nèi)在導(dǎo)致外在的呈現(xiàn)
真因果表悬。
三個步驟:1想要\要求? ? 2.相信\信念弥锄,3,接受蟆沫。
? ? 抗拒讓我們更受傷害籽暇。
? ? 接納是不是縱容?如果不接納就是和對方進(jìn)行拉鋸戰(zhàn)饭庞,很痛苦图仓。孩子打游戲先接納,陪著他體會其中的快樂但绕,然后再帶孩子去探索其他的領(lǐng)域就容易多了救崔,所以要先接納。
? 四項基本原則:一愿景規(guī)劃捏顺。二六孵,情感導(dǎo)向。三幅骄,信受奉行劫窒。四,助人為樂拆座。