最近一直在想一個問題歪赢，如果我們不再掙扎于吃飽化戳，穿暖，這些基本的生活需求埋凯，那么活著，究竟是為了什么？
我們看似每天很努力贷币，很辛苦简烘，生活也很有壓力，難道僅僅是為了吃的更好甩恼，穿的更暖蟀瞧，住的更好，社會地位更高嗎条摸？
山珍海味悦污，不過裹腹：鶴氅狐裘，不過蔽體钉蒲；廣廈千間切端，不過棲身；位高權(quán)重子巾，也不過是一時虛名帆赢。和生老命死的客觀現(xiàn)實(shí)比起來，一切都顯得蒼白而渺小线梗。
那么椰于，我們活著，到底為了什么仪搔？
從我個人而言瘾婿，應(yīng)該明確知道我是誰？堅(jiān)定不移的知道我在做什么烤咧。同時偏陪，在身心愉悅的同時，分享這份喜悅煮嫌，最大化的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值笛谦。
生而為人，作為社會組成的最基本單位昌阿。我需要別人饥脑，同時也被別人需要著恳邀。我將愛和善良播撒給他人，同時也收獲別人的關(guān)懷和慢慢的愛意灶轰。我力量微弱谣沸，甚至渺小如螢火，但我愿傾其所有來為大家?guī)碚樟辽睢?/p>
每周的早餐周記笋颤，就像是曉依和大家心靈溝通的橋梁乳附。想到分享這份健康和美好，內(nèi)心就充滿喜悅伴澄。
身邊有太多的人赋除，每天因?yàn)闇p肥而苦惱；也有太多的人非凌，因?yàn)榻】祮栴}而煩躁贤重。太多家庭因?yàn)槊τ谏睿嬍澄幕耆豢觳臀幕〈?/p>
當(dāng)我們一方面在暴飲暴食清焕，貪圖短暫的口腹之快而吞食垃圾食品并蝗，一方面又為減肥而節(jié)食，甚至吃藥秸妥。
當(dāng)我們一方面熬夜不眠滚停，放任健康而不顧，另一方面又吃各種保健品調(diào)理時粥惧。我只想說键畴，其實(shí)我們每個人，都可以擁有迷人的身段突雪，健康的身體起惕，樂觀的心態(tài)，美好的生活咏删。
只要我們肯花時間去等惹想，去堅(jiān)持。每天好好吃飯督函，好好睡覺嘀粱，好好說話，好好生活辰狡。
一輩子那么長锋叨，我們?yōu)槭裁床唤o自己足夠的時間去等待？
一生中太多喜悲宛篇，我們?yōu)槭裁床环怕_步娃磺，去品鑒當(dāng)下的幸福？
好啦叫倍，分享一周早餐
早餐一
主食:手搟面
蔬菜:白焯菠菜偷卧，芹菜葉嘿般，雞腿菇，胡蘿卜西蘭花
蛋白質(zhì):干豆腐絲涯冠，煎豆腐，荷包蛋
水果:西瓜
堅(jiān)果:杏仁
湯:冬瓜湯
早餐二
主食:玉米
蔬菜:芹菜炒胡蘿卜逼庞，西紅柿
蛋白質(zhì):牛奶蛇更，水煮蛋，干豆腐絲
水果:西瓜赛糟，黃金豆
堅(jiān)果:杏仁派任，花生豆
湯:冬瓜湯
早餐三
主食:南瓜玫瑰卷
蔬菜:苦瓜炒胡蘿卜，小米椒拌木耳
蛋白質(zhì):牛奶璧南，煎蛋花
水果:葡萄
堅(jiān)果:杏仁掌逛，花生豆
早餐四
主食:紅棗玉米糕
蔬菜:有機(jī)花，西蘭花炒胡蘿卜
蛋白質(zhì):水煮蛋司倚，雞蛋煎凍豆腐
水果:葡萄豆混，桂圓，黃金豆
堅(jiān)果:杏仁动知，花生豆
羹:蓮子皿伺，芡實(shí)，紅棗盒粮，銀耳
早餐五
主食:南瓜豆沙包
蔬菜:素炒紫圓蔥鸵鸥，木耳，胡蘿卜丹皱，黃瓜
蛋白質(zhì):荷包蛋
水果:葡萄妒穴，哈密瓜，大棗
堅(jiān)果:杏仁摊崭，開心果
湯：冬瓜湯
早餐六
主食:地瓜讼油，山藥
蔬菜:涼拌苦苣，木耳呢簸，
蛋白質(zhì)：苦瓜煎蛋
水果:哈密瓜
堅(jiān)果:開心果
湯:冬瓜枸杞
親愛的小伙伴們汁讼，又要說再見嘍！我們早已經(jīng)過了掙扎在溫飽線上的階段阔墩，所以嘿架，請好好愛自己，愛生活啸箫。除了為所謂的提升生活品質(zhì)而焦躁耸彪，不如多跟自己內(nèi)心對話。
讓我們一起加油吧忘苛，為自己內(nèi)心的豐盈而喜悅蝉娜，為能幫助別人而幸福唱较，為自己人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)而歡喜。
最后希望所有的人召川，都可以好好吃飯南缓，愛你們的曉依。
