你知道嗎，4月7日也就是今天是世界衛(wèi)生日降宅。每年的這個(gè)時(shí)候世界衛(wèi)生組織都會(huì)公布一個(gè)年度主題骂远，各個(gè)國(guó)家也會(huì)圍繞該主題開展系列的宣傳教育活動(dòng)，以促進(jìn)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展腰根。
今年的主題是抑郁癥激才。
什么是抑郁癥呢？
抑郁癥又稱抑郁障礙额嘿，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征瘸恼，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱册养，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕东帅，自卑抑郁，甚至悲觀厭世球拦，可有自殺企圖或行為靠闭；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越坎炼；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺愧膀、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上谣光、長(zhǎng)者甚或數(shù)年檩淋，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解萄金，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性蟀悦。（本內(nèi)容摘自百度百科）
我們劃下重點(diǎn)媚朦，抑郁癥狀持續(xù)出現(xiàn)2周以上不見好轉(zhuǎn)的情況下，才能進(jìn)入臨床意義上的抑郁癥范圍日戈。所以說今天領(lǐng)導(dǎo)罵你了心情不好了询张；錢包丟了心情不好了；男神涎拉、女神不回我短信了心情不好了……沒事瑞侮，只要?jiǎng)e持續(xù)太久的圆，就不是抑郁癥鼓拧。
怎么知道是否患上抑郁癥了呢？
先下結(jié)論越妈，找醫(yī)生去看季俩。
不要盲目的懷疑自己有抑郁癥，沒事別自己去網(wǎng)上亂求醫(yī)梅掠，抑郁癥的判定是很專業(yè)的事酌住，不是做幾道選擇題就能得到結(jié)果的。如果心情不美麗了阎抒，可以通過改變生活方式等方法調(diào)節(jié)自己酪我。和老朋友約在咖啡店聊聊天、約上球友來(lái)局酣暢淋漓的比賽且叁、陪老婆看看電影等都是很好的方式都哭。如果感覺真的難以自己調(diào)整并且嚴(yán)重到影響了工作、生活逞带，那么就去找專業(yè)的醫(yī)生看看吧欺矫。
開朗的人也會(huì)得抑郁癥？
當(dāng)然了展氓！抑郁癥也叫情緒感冒穆趴，感冒可不會(huì)挑人。
不少抑郁癥患者從表面上看都是非秤龉快樂未妹，生活也充滿了激情。他們或許還擁有十足的正能量空入，但當(dāng)他們一個(gè)人時(shí)络它，卻有著突然收斂的笑容和心中剎那的隱痛，這也叫“陽(yáng)光抑郁癥”执庐。
關(guān)于抑郁癥
有這樣一組數(shù)字：全球范圍內(nèi)酪耕，約有3.5億名抑郁癥患者；每年自殺的人數(shù)高達(dá)100萬(wàn)人轨淌；只有不到一半的患者能夠接受有效的治療迂烁。
我們應(yīng)該更多的關(guān)注抑郁癥及抑郁癥患者看尼，用正確的眼光看他們（你會(huì)看不起感冒患者嗎？）盟步，少問一些“你怎么……”藏斩，否則對(duì)方也只能說一句“我沒事”這類完全搪塞的話語(yǔ)。
