在親密關(guān)系中,有人說(shuō)真心相愛(ài)的兩個(gè)人兄裂,就應(yīng)該有一說(shuō)一句旱,不加遮掩阳藻,這樣才算坦誠(chéng)相待晰奖,把真實(shí)的自我暴露在對(duì)方面前谈撒。其實(shí)溝通也是要講分寸的,一味的批評(píng)數(shù)落對(duì)方匾南。非但無(wú)法改變對(duì)方啃匿,還會(huì)為愛(ài)情的保鮮,婚姻的穩(wěn)定埋下隱患蛆楞。
那要注意什么細(xì)節(jié)呢溯乒?
一、放慢腳步豹爹,增加與配偶傾心交流的時(shí)間裆悄。
生活的壓力,讓我們忘記身處美好愛(ài)情中的兩個(gè)人臂聋,出了要一起看向遠(yuǎn)方光稼,還要彼此凝望,匆忙的感情溝通孩等,是讓愛(ài)情褪色的元兇艾君。夫妻和情侶只要放慢腳步,留出更多時(shí)間與對(duì)方獨(dú)處肄方,坦誠(chéng)交流冰垄,才能彼此分享快樂(lè),分享憂傷权她,攜手成長(zhǎng)虹茶,不管多晚。把留給二人世界的時(shí)間加入日程表隅要,散步写烤,看電影,旅行拾徙,聊天洲炊,相樂(lè),熱戀中的情侶那樣尼啡,熱切的交流暂衡,對(duì)生活的看法,分享快樂(lè)與憂傷崖瞭,以增加婚姻中的親密關(guān)系狂巢。
二、非語(yǔ)言信息表達(dá)书聚、傳遞愛(ài)意唧领。
在語(yǔ)言溝通中藻雌,要想提升與辦理的溝通質(zhì)量。就不能只關(guān)注說(shuō)出的話語(yǔ)斩个,認(rèn)為只要口頭表達(dá)體貼愛(ài)意就行胯杭。還要注意非語(yǔ)言信息是否與之相符,做到表里如一受啥,但你說(shuō)話跟你的肢體語(yǔ)言不符時(shí)做个,細(xì)心的伴侶一定會(huì)察覺(jué)其中的差異,就好比當(dāng)你惡狠狠的對(duì)伴侶說(shuō)我愛(ài)你時(shí)滚局。對(duì)方感受到的只有憤怒居暖,賭氣。
三藤肢、用建設(shè)性的方式處理分歧太闺。
在表達(dá)意見(jiàn)之前,第一點(diǎn):嘗試?yán)斫鈱?duì)方的觀點(diǎn)和立場(chǎng)嘁圈,第二點(diǎn):克制沖動(dòng)的情緒省骂,耐心的解釋自己的立場(chǎng),第三點(diǎn)丑孩、發(fā)起討論冀宴,在如何解決問(wèn)題上設(shè)法達(dá)成一致。