春養(yǎng)肝彼硫，指春季養(yǎng)肝凌箕。春天在五行中屬木，而人體五臟之中肝也屬木他托，因而春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)仆葡。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)把篓，中醫(yī)認(rèn)為腰涧，春天是肝旺之時(shí)窖铡，
趁勢(shì)養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛，而過(guò)于補(bǔ)肝又怕肝火過(guò)旺费彼，如果肝氣升發(fā)太過(guò)或是肝氣郁結(jié)箍铲，都易損傷肝臟。
春季養(yǎng)生又為注重精神調(diào)理颠猴，保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀贮折，以使肝氣順達(dá)春畔，氣血調(diào)暢岛都，達(dá)到防病保健之目的臼疫。
