今天是什么日子
起床:8:00
就寢:12:00
天氣:晴朗
心情:良好
紀念日:無紀念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)灵妨,最重要的三件事:昨日完成一次腿部訓(xùn)練艇抠,完成一次送小朋友上學(xué)捂齐,完成一次工作任務(wù)
改進:健身時間需要調(diào)整热幔。
習(xí)慣養(yǎng)成:健身開始一次玄帕,閱讀沒有進行晨缴。
周目標·完成進度
本周預(yù)計完成健身打卡三次驹愚,已完成一次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日沒有開始閱讀任務(wù)远搪。
健康·飲食·鍛煉
昨日飲食一般
人際·家人·朋友
昨日和家人關(guān)系處理良好
工作·思考
昨日工作中處理了部分問題
最美好的三件事
1.
完成一次健身打卡
2.完成一次接送小朋友
3.
完成一次工作任務(wù)解決問題
思考·創(chuàng)意·未來
本周上夜班,對于閱讀有了滯后逢捺,沒有開展谁鳍,后期需要找時間進行閱讀。