21天辭職日記缤沦，我盡可能的真實(shí)記錄塘偎。
昨晚睡覺前我和朵朵生氣后沒有和好她就睡了疗涉，我自己卻陷入到失眠狀態(tài)拿霉。
我現(xiàn)實(shí)允許自己不是一個(gè)完美的媽媽，也接受這樣的自己咱扣。然后把一本沒看完的書看完绽淘，并寫了讀書筆記。
12點(diǎn)闹伪，我依然頭腦清醒無法入睡沪铭，我覺察自己的身體，感受到內(nèi)心似乎有一個(gè)空洞偏瓤，需要填補(bǔ)杀怠。不知道是什么，也許是恐慌厅克。
早晨6點(diǎn)醒來赔退，想再睡一會(huì)兒，也無法入睡已骇。
依然感受到內(nèi)心里空洞的地方离钝。給自己做了療愈票编，感受這種感覺褪储，做478深呼吸并對(duì)她說“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)徎塾颉⒅x謝你鲤竹、我愛你！”
我允許自己有這樣的感受昔榴，無論是因?yàn)槭裁炊行猎濉Ｎ医邮茏约哼@個(gè)過程會(huì)有這樣的反應(yīng)。
打開機(jī)器人掃地互订，我開始跑步吱肌。
最后1公里用10的速度跑，拼盡全力后眼淚流了下來仰禽。
我以為我可以輕松面對(duì)失去氮墨，我知道需要過程，并不是我害怕失去吐葵，而是我需要給自己時(shí)間哀悼對(duì)8年工作的斷離规揪。
我需要給自己時(shí)間脆弱，允許悲傷温峭，允許眼淚流出猛铅。
哭完之后，心里空洞的感覺消失了凤藏。
