如果你想逃避份招，問問自己逃避判斷的原因是什么切揭？
之前也聽過課，從沒有寫文章輸出锁摔，成為了一種認(rèn)知慣性廓旬，覺得麻煩，覺得不能很好的輸出自己腦中的想法谐腰，或是認(rèn)知吝嗇鬼孕豹，能量最小原則，會首先選擇做簡單的事十气。
嘗試給出解決方案：典型的定價錯誤励背，看到眼前的麻煩，也看到長期做這事是具有復(fù)利效應(yīng)的砸西，之前也看了很多書叶眉，確是一種浮光掠影，沒有很好的應(yīng)用到現(xiàn)實生活中芹枷，驅(qū)動大象先動起來衅疙，用if then 先完成再完美，跟上大部隊
如果已經(jīng)逃避杖狼，問問自己做出逃避決策的假設(shè)是什么？
假設(shè)：我只是聽聽而已妖爷，沒必要輸出蝶涩。
如果每次都抱有這種前提假設(shè)理朋，只會陷入低水平勤奮，或是為了讀書而讀書绿聘，一種逃避的行為嗽上，告訴自己我也很努力啊，然后就沒然后了熄攘。
解決方案：明白這寫作輸出具有復(fù)利效應(yīng)兽愤，邊際遞減原則，用具身認(rèn)知挪圾，先動起來浅萧，用行動來改變神經(jīng)通路（髓鞘質(zhì)）即使一開始做不好那也沒關(guān)系，不斷的在輸出過程中假設(shè) 驗證反饋
我為什么從來沒有放棄放棄哲思？
認(rèn)知吝嗇鬼洼畅，總想做簡單的事，當(dāng)出現(xiàn)認(rèn)知緊張時棚赔，系統(tǒng)1跳出來帝簇，習(xí)慣性反應(yīng)，逃避靠益，安全區(qū)丧肴，保持一致性原則
方法：元認(rèn)知，系統(tǒng)2? 理性分析事情的前因后果適用邊界
我為什么在放水這件事情上從來沒有放水胧后？
沒有用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己芋浮，想著隨便搞搞就行了，還是認(rèn)知吝嗇鬼绩卤。
但是我覺得這次要跟上途样，先完成再完美。
