最近一直在嘗試著學(xué)習(xí)一種精讀法——SQ3R閱讀法，感覺效果還不錯(cuò)原押，這里把它介紹給大家无畔。
一. 什么是SQ3R閱讀法
這里不妨用維基百科的詞條來介紹下：
SQ3R方法是一種提升研習(xí)能力的方法闽寡，為美國(guó)俄亥俄州州立大學(xué)心理學(xué)教授羅賓遜（F. P. Robinson）所設(shè)計(jì)的一套有效讀書方法，于1946年在他的著作Effective Study有所提及相味，主要用于精讀課文 拾积⊥诉耄“SQ3R”來自以下五個(gè)英語詞語的字首坡椒，即：綜覽（Survey）、發(fā)問（Question）思币、閱讀（Read）一死、背誦（Recite）肛度、復(fù)習(xí)（Review）⊥洞龋——維基百科SQ3R詞條
二. SQ3R閱讀法的具體實(shí)施步驟
1. Survey階段
在開始閱讀書本的內(nèi)容前承耿，先將書本的封面冠骄、扉頁、前言加袋，特別是目錄先仔細(xì)審查一遍凛辣；如果是在閱讀文章或論文，則要特別留意各級(jí)標(biāo)題及開頭和結(jié)尾职烧。別小看這些東西扁誓，預(yù)先留意這些內(nèi)容，往往可以幫助你更好地理解作者要表達(dá)的內(nèi)容蚀之。（我覺得這一步與我們?cè)趯W(xué)校上語文課時(shí)蝗敢，老師為我們介紹作者和作文背景的初衷是類似的）
2. Question階段
除了初步了解書本的目錄，文章的標(biāo)題等內(nèi)容恬总，我們還需要能夠發(fā)現(xiàn)一些問題前普。比如在看完目錄和標(biāo)題后，要問一問自己壹堰，這本書/這篇文章主要說的什么拭卿？關(guān)于這些內(nèi)容，自己已經(jīng)掌握了多少贱纠？總之峻厚，提問應(yīng)該成為一個(gè)貫穿于整個(gè)閱讀過程的環(huán)節(jié)。在閱讀的任何時(shí)候谆焊，只要有問題惠桃，你都可以用筆或借助電子設(shè)備將問題記錄下來。（最好是能夠?qū)栴}標(biāo)記在相應(yīng)文本處）如果你對(duì)如何提問感到比較困惑辖试，那么可以嘗試去閱讀布朗和基利的《學(xué)會(huì)提問》這本書辜王。
3.Read階段
這個(gè)環(huán)節(jié)是SQ3R的中間環(huán)節(jié)，除了要解決Question環(huán)節(jié)所提出的問題罐孝，還要注意文本中的一些重點(diǎn)標(biāo)示的文本內(nèi)容呐馆，如加粗字段、重點(diǎn)圖標(biāo)等莲兢。
閱讀難度較高的篇章時(shí)要放慢速度汹来。
遇到不明白的地方，要停下來改艇，再重讀一遍收班。
一次只閱讀一小段并背誦那一段。
閱讀輔助說明的圖象谒兄。 ? ? ? ? ?——Study Guides and Strategies 博客網(wǎng)站
4. Recite階段
需要指出的是摔桦，這個(gè)階段并不是指閱讀者要背誦文本中的內(nèi)容，更多的是指閱讀者要能夠盡可能多的復(fù)述出文本的內(nèi)容承疲，通常意義上酣溃，閱讀者能夠復(fù)述得越準(zhǔn)確和精細(xì)瘦穆，也就代表著對(duì)于內(nèi)容的了解越透徹。在這個(gè)階段赊豌，綜合性地運(yùn)用感官手段往往能取得更好的效果扛或，最好能把聽、說碘饼、讀熙兔、寫都運(yùn)用起來。當(dāng)然還有很多的記憶方法艾恼，比如聯(lián)想記憶法住涉、關(guān)鍵詞記憶法、諧音等記憶法等钠绍。
5. ?Review階段
相信大家都聽說過艾賓浩斯的記憶遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是先快后慢柳爽。Review階段也應(yīng)該遵循遺忘規(guī)律媳握，在Recite階段后的初期，應(yīng)該多進(jìn)行Review磷脯，隨著時(shí)間的推進(jìn)蛾找，逐漸減少。具體的頻次可以按照這樣的頻率來：
1. Recite后半天小時(shí)Review一次赵誓；
2. 一天后再Review一次打毛；
3. 三天后再Review一次；
4. 一個(gè)星期后再Review一次俩功；
5. 一個(gè)月后再簡(jiǎn)單地Review一次幻枉。
經(jīng)過這五次Review后，通常已經(jīng)將要記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成了比較穩(wěn)定的長(zhǎng)期記憶了诡蜓。
三. 一些后話
應(yīng)該說熬甫，SQ3R閱讀法是一種非常有效的精讀法，優(yōu)點(diǎn)在于鼓勵(lì)閱讀者在了解文本框架的基礎(chǔ)上逐層深入万牺，重視閱讀者發(fā)現(xiàn)和提出問題的主動(dòng)性和積極性。如果閱讀者能夠在采用SQ3R閱讀法的過程中穿插使用思維導(dǎo)圖工具洽腺，一定能夠取得更好的效果脚粟。如果你想了解思維導(dǎo)圖的內(nèi)容，推薦你閱讀東尼?博贊先生的《思維導(dǎo)圖》系列書籍蘸朋。
注：本篇文章借鑒了Study Guides and Strategies網(wǎng)站的很多內(nèi)容核无，同時(shí)遵循了Study Guides and Strategies網(wǎng)站創(chuàng)建者喬·蘭茲伯格在網(wǎng)站內(nèi)容下發(fā)布的“允許修改、自由傳播”的版權(quán)聲明藕坯。在此對(duì)喬·蘭茲伯格先生表示感謝（雖然他可能無法收到）团南。
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