? ? 費曼學習法的靈感源于諾貝爾物理獎獲得者理查德·費曼(Richard Feynman)又厉,運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘筒愚。
理查德·費曼,1965年獲得諾貝爾物理學獎,美籍猶太人角溃。理論物理學家,量子電動力學創(chuàng)始人之一篮撑,納米技術之父减细。因其對量子電動物理學的貢獻獲得諾貝爾物理學獎。他被認為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學家赢笨,也是第一位提出納米概念的人未蝌。
知識有兩種類型,我們絕大多數(shù)人關注的都是錯誤的那類茧妒。第一類知識注重了解某個事物的名稱萧吠。第二類知識注重了解某件事物。這可不是一回事兒嘶伟。
著名的諾貝爾物理學家理查德·費曼(Richard Feynman)能夠理解這二者間的差別怎憋,這也是他成功最重要的原因之一又碌。事實上九昧,他創(chuàng)造了一種學習方法,確保他會比別人對事物了解的更透徹毕匀。 費曼學習法可以簡化為四個單詞:Concept (概念)铸鹰、Teach (教給別人)、Review (回顧)皂岔、Simplify (簡化)蹋笼。
步驟
該技巧主要包含四步:
第一步:把它教給一個小孩子。
拿出一張白紙,在上方寫下你想要學習的主題剖毯。想一下圾笨,如果你要把它教給一個孩子,你會講哪些逊谋,并寫下來擂达。這里你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友,而是一個8歲的孩子胶滋,他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關系板鬓。
當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個想法(提示:只用最常見的單詞),那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念究恤,并簡化了觀點之間的關系和聯(lián)系俭令。如果你努力,就會清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方部宿。這種緊張狀態(tài)很好——預示著學習的機會到來了抄腔。
第二步:回顧。
在第一步中理张,你不可避免地會卡殼妓柜,忘記重要的點,不能解釋涯穷,或者說不能將重要的概念聯(lián)系起來棍掐。
這一反饋相當寶貴,因為你已經發(fā)現(xiàn)了自己知識的邊緣拷况。懂得自己能力的界限也是一種能力作煌。
這是學習開始的地方。現(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了赚瘦,那么就回到原始材料粟誓,重新學習,直到你可以用基本的術語解釋這一概念起意。
第三步:將語言條理化鹰服,簡化。
現(xiàn)在你手上有一套自己手寫筆記揽咕,檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話悲酷。將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事。
將這個故事大聲讀出來亲善,如果這些解釋不夠簡單设易,或者聽起來比較混亂,很好蛹头,這意味著你想要理解該領域顿肺,還需要做一些工作戏溺。
第四步(重要):傳授
? 如果你真的想確保你的理解沒什么問題,就把它教給另一個人(理想狀態(tài)下屠尊,這個人應該對這個話題知之甚少旷祸,或者就找個 8 歲的孩子)。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個人讼昆。
這不僅是學習的妙方肋僧,還是窺探不同思維方式的窗口,它讓你將想法撕開揉碎控淡,從頭重組嫌吠。這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解。重要的是掺炭,以這種方式解決問題辫诅,你可以在別人不知道他們自己在說什么的情況下,理解這個問題涧狮。
費曼的方法直觀地認為智力是一個增長的過程炕矮,這與 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維(fixed mindset)和成長型思維(growth mindset)之間的區(qū)別者冤。
費曼技巧
這個費曼技巧肤视,對付一個知識枝節(jié)繁雜如發(fā)絲、富有內涵的想法涉枫,應該分而化之邢滑,切成小知識塊,再逐個對付愿汰,你最終能填補所有的知識缺口困后,否則,這些缺口將阻撓你理解這個想法衬廷。
費曼技巧之所以有效摇予,很大一部分原因是由于其充分動用了我們的大腦,我們會提前對知識做一個總結吗跋,歸納侧戴,輸出,這也是為什么我們給別人解釋過某些事情后對之理解更深的原因所在跌宛。費曼技巧本質上就是把知識講解給自己聽酗宋,這個轉換的過程中涉及到了幾個比較重要的關鍵點,有利于把資料轉換為知識秩冈。