孩子上學(xué)很焦慮辉词?那是因?yàn)槟銢](méi)有g(shù)et到這三點(diǎn)

? ? 你是否在寶寶入園第一天心神不安、坐立不寧猾骡,擔(dān)心寶寶吃飯了沒(méi)有瑞躺?尿褲了沒(méi)有?哭著喊著找媽媽了沒(méi)有兴想?被老師虐待了沒(méi)有幢哨?你又是否在寶寶入園后站在門外不肯離去,只希望能在寶貝們參加室外活動(dòng)時(shí)確認(rèn)一下自己的寶貝還有沒(méi)有哭鼻子喊媽媽嫂便?

? ? 每到入學(xué)季總會(huì)出現(xiàn)撕心裂肺的分離場(chǎng)面捞镰,柵欄外的家長(zhǎng)和柵欄里的寶寶大手拉小手,哭的難分難舍毙替,看了讓人心酸岸售。于是,連學(xué)校也不得不采取預(yù)防機(jī)制厂画,提前召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)凸丸,疏導(dǎo)家長(zhǎng)的情緒,希望家長(zhǎng)放心地送寶寶入園袱院,不要傳遞焦慮情緒屎慢。

越哭越想哭 越想干脆帶寶寶回家不上了

? ? 百度百科中對(duì)“分離焦慮”是這樣解釋的:分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮瞭稼、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)腻惠,又稱離別焦慮环肘。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮,容易使寶寶的抵抗力下降妖枚,很容易感冒廷臼、發(fā)燒、肚子疼绝页。

??? 實(shí)際上荠商,研究表明家長(zhǎng)比寶寶更容易出現(xiàn)這種由于分離而導(dǎo)致的焦慮情緒,尤其體現(xiàn)在寶媽和寶奶身上续誉,大部分媽媽因?yàn)殚L(zhǎng)期和孩子生活在一起莱没,孩子已經(jīng)不知不覺(jué)中變成了她生活的重心,孩子要上學(xué)了酷鸦,她反而容易因?yàn)槿狈ι钪匦亩兊貌贿m應(yīng)饰躲。

??? 但上學(xué)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一個(gè)重要階段,媽媽們一定要明白臼隔,而且要盡可能地幫助寶寶平穩(wěn)度過(guò)入園初的新生活嘹裂,緩解寶寶的分離焦慮,讓寶寶快樂(lè)入園摔握。

??? 下面三點(diǎn)建議送給正被焦慮困擾的寶媽寄狼,希望對(duì)你有所幫助:

【幼兒入園知識(shí)早了解】

? ? 未知使人心生恐懼,恐懼生排斥氨淌,內(nèi)心排斥卻又不得不做泊愧,這就是焦慮之始,破除焦慮就是要讓未知變已知盛正。

???? 一删咱、入園初期,寶寶們的情緒反應(yīng)狀態(tài)分類

??? 入園初期豪筝,寶寶們的情緒狀態(tài)一般分為四種痰滋,不管屬于哪一種都是非常正常的反應(yīng),經(jīng)過(guò)時(shí)間的流逝壤蚜,都會(huì)有所改觀甚至消失即寡,媽媽們不必過(guò)分擔(dān)心。

??? 1.很乖袜刷,不哭泣聪富,該吃吃,該喝喝著蟹。

? ? 這種類型的寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力是最好的墩蔓,幾乎不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而做出強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)梢莽。

??? 2.很乖,不哭泣奸披,但是不吃也不喝昏名,就是悶悶不樂(lè),看到別人哭阵面,也會(huì)被情緒感染而哭泣轻局。

? ? 這種寶寶是比較容易受周遭環(huán)境氛圍影響的。比如:小花本來(lái)沒(méi)有哭样刷,只是有點(diǎn)情緒低落仑扑,但是聽(tīng)到小明一直哭著喊媽媽,小花被小明的情緒感染置鼻,鼻子一酸镇饮,眼淚落下就開(kāi)始剎不住了。

??? 3.哭箕母,一直哭储藐,但是該吃吃,該喝喝嘶是,吃完了喝完了繼續(xù)哭钙勃。

? ? 這種寶寶特別可愛(ài),拎得清聂喇,哭只是要表達(dá)不想呆在幼兒園這種訴求肺缕,但是不會(huì)虧待自己的嘴巴和肚子。

??? 4.哭授帕,一直哭,不吃也不喝浮梢。

??? 這類寶寶因?yàn)閷?duì)家人的依賴太過(guò)強(qiáng)烈跛十,因而所需要的過(guò)渡期一般是最長(zhǎng)的,有時(shí)甚至需要家長(zhǎng)來(lái)協(xié)助安撫秕硝,但也只是適應(yīng)的時(shí)間比其他小朋友長(zhǎng)芥映,僅此而已。

??? 要相信远豺,隨著對(duì)周遭環(huán)境的熟悉奈偏,對(duì)老師和小伙伴信任、喜愛(ài)的增加躯护,對(duì)豐富多彩的活動(dòng)的應(yīng)接不暇惊来,所有不安和焦慮的情緒都會(huì)慢慢趨于平和,只是由于每個(gè)寶寶個(gè)性特點(diǎn)的不同所需要的過(guò)渡期時(shí)間長(zhǎng)短不同棺滞,媽媽們放寬心裁蚁,大可不必太過(guò)焦慮矢渊。


??? 二、寶寶對(duì)于“上學(xué)”這件事的認(rèn)知及情緒反應(yīng)

??? 1.有的寶寶一開(kāi)始就明白入園便意味著長(zhǎng)久的上學(xué)生涯的開(kāi)啟枉证,并且知曉未來(lái)的每一天只要沒(méi)有特殊情況都要上學(xué)矮男,能以很強(qiáng)的適應(yīng)力來(lái)接受這件事。

??? 2.有的寶寶以為去幼兒園就像去游樂(lè)場(chǎng)一樣室谚,只是偶爾去一下毡鉴,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)原來(lái)幼兒園不是想去的時(shí)候偶爾去一次,而是每天都要去的時(shí)候秒赤,會(huì)因?yàn)椴荒芙邮芏榫w崩潰猪瞬,大哭不止。這個(gè)時(shí)候媽媽們一定要注意倒脓,不同的應(yīng)對(duì)方式會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果撑螺。千萬(wàn)不要因?yàn)樾奶蹖殞毝蛩臏I水妥協(xié),要知道暫時(shí)的安撫可能帶來(lái)長(zhǎng)久的隱患崎弃,當(dāng)未來(lái)的某一天寶寶再一次用淚水告訴你他不想去幼兒園的時(shí)候甘晤,你可能會(huì)后悔此刻的處理方式。所以饲做,正確的做法就是“長(zhǎng)痛不如短痛”线婚,在他第一次用淚水表達(dá)不愿上學(xué)的情緒時(shí),就明確地告訴他盆均,每個(gè)小朋友到了這個(gè)階段都是要去幼兒園感受集體生活的塞弊,就像爸爸媽媽每天必須工作一樣,而且幼兒園有幼兒園的規(guī)則和紀(jì)律泪姨,不是想去就去游沿,想不去就不去的。

??? 了解了入園初期肮砾,寶寶們的情緒狀態(tài)反應(yīng)分類诀黍,以及對(duì)“上學(xué)”這件事的認(rèn)知反應(yīng)后,正在焦慮的你仗处,是不是舒了口氣眯勾,稍微放松了些?我們接著往下看婆誓。

【建立信任】

??? 每個(gè)寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉吃环,平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的小磕小碰都要自責(zé)半天,現(xiàn)在要把他放在完全陌生的環(huán)境里由陌生的人群來(lái)照顧洋幻,如果沒(méi)有基礎(chǔ)的信任郁轻,怎么能放心宫盔。

??? 一缝龄、建立對(duì)于園所捣域、老師的信任

? ? 一般情況下燥撞,開(kāi)學(xué)前園方會(huì)提前組織家長(zhǎng)入園參觀,也會(huì)安排老師隨行講解渠啊、答疑输吏,目的就是讓家長(zhǎng)放心。如果園方?jīng)]有主動(dòng)組織參觀替蛉,家長(zhǎng)們也可以主動(dòng)提出要求贯溅,盡可能在開(kāi)學(xué)前帶著寶寶實(shí)地去幼兒園參觀,以便更直觀地了解他未來(lái)將要生活和學(xué)習(xí)的場(chǎng)所躲查,參觀的過(guò)程中順便也可以提出自己的問(wèn)題它浅,比如:木工房的小型切割機(jī)在使用時(shí)是怎樣保障寶寶的安全的?

??? 好學(xué)校不如好老師镣煮。畢竟姐霍,老師才是孩子每天直接接觸最頻繁的主體,即使學(xué)校一般典唇,只要老師責(zé)任心強(qiáng)镊折、發(fā)自內(nèi)心喜愛(ài)孩子們,那比所謂的名校光環(huán)強(qiáng)多了介衔。所以恨胚,主動(dòng)加老師QQ和微信吧,多溝通炎咖、多了解赃泡,熟悉了,也就不會(huì)再擔(dān)心了乘盼。


??? 二升熊、建立對(duì)于寶寶的信任

??? 相信許多家長(zhǎng)都有這方面的擔(dān)心“我家寶寶現(xiàn)在吃飯還要大人追著喂,上學(xué)后有那么多小朋友绸栅,老是精力有限僚碎,肯定要餓肚子了”,“我家寶寶每次上廁所都是到了憋不住的時(shí)候才說(shuō)出來(lái)阴幌,上學(xué)后肯定要尿褲子的”,“我家寶寶平時(shí)在家里很high卷中,但是見(jiàn)了陌生人就膽怯矛双,在學(xué)校會(huì)不會(huì)受欺負(fù)”……,其實(shí)蟆豫,家長(zhǎng)們大可不必如此不安议忽,要相信寶寶其實(shí)比我們想象的要棒很多,集體生活正是培養(yǎng)他們獨(dú)立能力的最好方式十减,想一想我們小時(shí)候不也是從家里的小公主栈幸、小王子開(kāi)始走向集體生活的嗎愤估?

??? 相信園所、相信老師速址,更要相信寶寶的適應(yīng)能力玩焰,相信驚喜會(huì)接連不斷,讓你驚訝于寶寶原來(lái)這么厲害芍锚。

【潛移默化的代入感】

??? 一昔园、告訴寶寶老師是做什么的

??? 是的,的確存在少數(shù)泯滅人性的虐童案例并炮,案例中那些老師的行徑讓我們憤怒默刚、發(fā)指,但我們不能因噎廢食逃魄。正如這個(gè)世界雖有陽(yáng)光照不到的黑暗角落荤西,但多數(shù)時(shí)候我們看到的仍是陽(yáng)光和希望。因此伍俘,請(qǐng)告訴寶寶邪锌,老師就像警察一樣,會(huì)保護(hù)寶寶养篓;像媽媽一樣秃流,永遠(yuǎn)關(guān)心寶寶;寶寶不管是餓了柳弄、困了舶胀、渴了、要尿尿碧注、要睡覺(jué)嚣伐、甚至是想媽媽了,都可以告訴老師萍丐,老師會(huì)幫助寶寶轩端,拉近寶寶和老師的距離,減少陌生感逝变、距離感基茵,建立安全感。


??? 二壳影、告訴寶寶幼兒園是做什么的

??? 帶寶寶去游樂(lè)場(chǎng)玩的最高興的時(shí)候可以引導(dǎo)性提問(wèn)“滑滑梯好玩嗎拱层?想不想每天都玩?”宴咧,“和小朋友一起玩的開(kāi)心嗎根灯?想不想每天都和小朋友一起玩?”然后告訴寶寶幼兒園里有種類齊全的各類設(shè)施設(shè)備,有許許多多和他一樣可愛(ài)的小朋友烙肺,有會(huì)唱歌會(huì)跳舞還會(huì)變身小老虎的老師纳猪,盡量將幼兒園的豐富多彩、有趣逗樂(lè)描述地繪聲繪色桃笙,激發(fā)寶寶的自主意識(shí)氏堤,要知道,自己主動(dòng)想要去做和被逼著去做可是完全不同的心境和結(jié)果怎栽。

??? 怎么樣丽猬,當(dāng)你這樣做過(guò)幾次以后,是不是發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)于去幼兒園已經(jīng)有點(diǎn)急不可耐了熏瞄,你自己是不是也輕松了許多脚祟。

??? 如果你現(xiàn)在正在為寶寶即將上學(xué)而焦慮不安,希望以上三點(diǎn)建議能給到你幫助强饮,必須要意識(shí)到:你的焦慮不安會(huì)一點(diǎn)不少地傳遞給寶寶由桌,那將會(huì)使他的入園初體驗(yàn)變得不那么快樂(lè),放輕松邮丰,做個(gè)樂(lè)觀行您、堅(jiān)強(qiáng)的寶媽,告訴寶寶“沒(méi)什么的剪廉,每個(gè)小朋友到了這個(gè)年紀(jì)都要去幼兒園的娃循,而且幼兒園里很好玩、很有趣”斗蒋,時(shí)間久了以后你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)寶寶真的會(huì)把上學(xué)當(dāng)做稀松平常的事情捌斧,不會(huì)花費(fèi)太多情緒去糾結(jié)為什么要上學(xué)、今天到底去不去學(xué)校這些事泉沾,孩子快樂(lè)上學(xué)捞蚂,家長(zhǎng)輕松上班,下班后共度美好的陪伴時(shí)光跷究,就是這么easy姓迅。

有啥可焦慮的 都開(kāi)開(kāi)心心的哈
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