Day4跑馬感悟

? ? 2018年的重馬已經(jīng)結(jié)束快20天了翰苫,經(jīng)持褂剩回想起,充滿了激情奏窑、感動(dòng)和感恩导披。

? ? 快樂重馬,快樂跑步一直是我追尋的目標(biāo)埃唯。但是沒有平時(shí)的積累撩匕,在比賽途中想快樂談何容易哦。

? 記得與重馬結(jié)緣是2017年筑凫,因?yàn)橛袀€(gè)閨蜜朋友2016年跑了7滑沧、8個(gè)馬拉松,平時(shí)自己本來也在運(yùn)動(dòng)巍实,就報(bào)著試一試的態(tài)度報(bào)了名滓技,運(yùn)氣好居然中簽了,要知道重馬半馬簽是很不好中的棚潦,我想是自己報(bào)名參加的令漂,就是含淚也要跑完!

? ? 記得2017年的重馬跑的特別痛苦丸边,一路上不停的問自己為什么要來受這份罪哦叠必,不停的想要放棄,堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持妹窖,只是已經(jīng)跑到極限纬朝,只想快點(diǎn)跑完,根本沒有心情關(guān)注過程骄呼、周圍各種特色的跑友共苛,更沒有心情照像了判没。跑過一次馬拉松后,看到周圍的跑友照的靚照隅茎,羨慕不已澄峰,暗暗下決心,2018年的重馬一定要有心情的快樂奔跑辟犀!

? ? ? 一分耕耘 一分收獲俏竞,對跑馬來說一點(diǎn)不假。要想取得好成績堂竟,刷PB魂毁,必須更加努力才行。我給自己訂計(jì)劃出嘹,年跑量必須達(dá)到1000公里漱牵,月跑量100公里!每個(gè)月要必須堅(jiān)持完成疚漆,曾幾何時(shí),生病刁赦、下雨娶聘、三伏天、出差...N多的事情甚脉,但都拉不下我跑步的決心丸升;跑鞋帶起,只要有時(shí)間牺氨,找地方跑狡耻;還差跑量沒有完成的月底,真是找時(shí)間找地方都必須完成猴凹!有多少次因?yàn)樵屡芰繋捉?jīng)努力終于完成而欣喜若狂夷狰,那種滿足感的快樂是無與倫比的,所以會越跑越開心郊霎!

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? ? 2018年的重馬終于來了沼头,一路跑著,輕松愉快书劝。與周圍的跑友聊天进倍、相機(jī)前面擺Pose、看啦啦隊(duì)表演购对、搶拍奇裝異服的跑友呵呵一路上忙的很呀猾昆。真是深深體會到?jīng)]有付出就沒有回報(bào)這句話的含義。就這樣輕松快樂的完賽還刷了PB骡苞!

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賽后統(tǒng)計(jì)了一下垂蜗,有15個(gè)攝影師抓拍了我30多張照片楷扬,照片中都是快樂的笑臉,真好么抗,正是我想要的毅否,享受過程、享受跑步我做到了蝇刀!

? ? 其實(shí)每一次跑步螟加,從開始到結(jié)束就是一場修行。跑步讓我更加陽光吞琐、健康捆探、有活力今年我還帶動(dòng)了周圍10個(gè)鄰居朋友一起參加,他們參加迷你跑站粟。跑步讓我們更加關(guān)注健康黍图,愛生活、愛朋友奴烙、愛家人助被,發(fā)現(xiàn)生活中更多美好的事情,健身切诀、跑步我會一直堅(jiān)持下去揩环,不要停止奔跑,我要跑到最后幅虑!


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