發(fā)簡信
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不忘初心臀防，繼續(xù)跑步前進
2017年北馬之后阔挠，我再一次對自己的“跑步大業(yè)”進行了深刻反思镀层，初步結論是：跑步并不會使你成為更好的人嗜浮，只會使你成為更好的跑者——而且會越陷越深...
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三年300——2017年北馬破三補記2017年9月17日，第37屆北京馬拉松丹禀，我凈成績2:58:24完賽状勤，總排名305名/28365人。這是跑步三年多來双泪、跑馬兩年多來持搜，馬拉松首次跑...
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2016風電行業(yè)微分析風電行業(yè)前景——從補充能源邁向替代能源 風電行業(yè)十二五期間發(fā)展迅猛 截止2015年裝機容量1.29億千瓦、年發(fā)電量1863億千瓦時焙矛，占全國總發(fā)電...
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2016年世界能源展望葫盼，洞見世界能源大變局譯文 | 阿瑞斯，譯自IEA官網(wǎng) 為滿足2040年之前的能源需求的增長村斟，得益于未來幾十年全球能源系統(tǒng)的主要轉變贫导，可再生能源和天然氣將是能源競賽中...
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2016年跑步小結，及跑步兩年半來個人小數(shù)據(jù)2016年是跑馬的第二年蟆盹、跑步的第三年（自2014年7月起）孩灯，粗略回顧了一下，還真跑了不少日缨。 1. 跑量&出勤 2016年累計跑了3962km/...
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跑者不老钱反，年齡越大跑得越快掖看？（上）我39歲才開始有規(guī)律地跑步匣距，40歲才開始跑馬，看到身邊無數(shù)衣著光鮮青春飛揚的年輕跑友哎壳，自嘆起步有點晚毅待。不料，有位前輩聞言說到：一點不晚归榕，40多歲...
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半馬不是馬尸红，痛快玩一把——2016鳥巢半馬紀略我不喜歡把鳥巢半程馬拉松簡稱為鳥馬，因為半馬不是馬。 可以說半馬和馬拉松完全是兩種不同的運動——主要的區(qū)別是半馬不會出現(xiàn)所謂極點或撞墻的感覺外里。因...
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2016年北馬復盤 | 官方310兔子助我達標北馬是我個人的A級賽事：全心準備一年怎爵，全力參加一場。 話說2016年9月17日盅蝗，我第二次參加北京馬拉松鳖链，也是第四個全馬，凈成績3:08:51墩莫，比...
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你幾天跑一個馬拉松芙委？——馬拉松跑量之管窺首先需要說明的是：跑量與馬拉松成績并無必然的關系，跑步需要循序漸進狂秦、量力而行灌侣！ 本人是個馬拉松業(yè)余愛好者，喜歡查閱和分析各種數(shù)據(jù)裂问。根據(jù)個人的大量...