《斷舍離》心靈篇讀后感(2019.03.30)

? ? ? ? 斷舍離的目標(biāo)是培養(yǎng)覺(jué)悟和勇氣,做腳踏實(shí)地踐行的樂(lè)觀者。其中扩所,最重要的是以自己的意志去接納以及收拾、善后的態(tài)度焰盗,并且其實(shí)付諸實(shí)踐,通過(guò)對(duì)物品進(jìn)行取舍選擇咒林、去粗取精地訓(xùn)練讓自己更具意識(shí)性熬拒,不再逃避不舒服和罪惡感,主動(dòng)做出選擇和決定垫竞。

? ? ? ? 最重要是知道自己的需要澎粟,而不是隨波逐流,埋沒(méi)于自己的欲念之中欢瞪。生活很簡(jiǎn)單活烙,以自己是否需要為中心來(lái)考慮問(wèn)題,擇優(yōu)選擇生活中的一切需要遣鼓,僅保留當(dāng)下能夠 用到的即可啸盏。占有絕對(duì)不是擁有,放下才能擁有更多骑祟。

? ? ? ? 斷舍離的根本就是現(xiàn)在的感恩回懦。不是把注意力集中在缺失的地方气笙,而是關(guān)注那些力所能及的事情。失戀了怯晕,我們可以悲傷潜圃,但是更應(yīng)該“斷舍離”,失業(yè)了舟茶,我們可以不甘谭期,但是更應(yīng)該“斷舍離”,俯瞰此時(shí)的自己吧凉,是否應(yīng)該早點(diǎn)拋開(kāi)執(zhí)著隧出,去面對(duì)新生活?新挑戰(zhàn)客燕?生病了鸳劳,是否可以少些抱怨,在康復(fù)之后也搓,踏上運(yùn)動(dòng)健身的行程?

? ? ? ? 即便是生活中有所收獲涵紊,也應(yīng)該俯瞰一下生活傍妒,在慶祝之余,舍掉得意驕傲之感摸柄,往更進(jìn)一步努力颤练。活得太沉重驱负,還談什么改變嗦玖?

? ? ? ? 書(shū)中交給我們要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己,找到自我跃脊,然后能更好的延伸到生活的其他方面宇挫,這也許是作者更期待的。通過(guò)自己的一己之力酪术,讓更多人有一個(gè)豐富滿(mǎn)意的生活狀態(tài)器瘪。

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