1.雖然我們每個(gè)人都很渺小分尸,但我們依然是由力量的把曼。
2.人類擁有不通過(guò)意識(shí)收集視覺(jué)信息的能力,這些信息有大腦的潛意識(shí)處理。
3.不論你朝那個(gè)方向努力,都是你的自由選擇妹萨!
4.主動(dòng)且鮮明、富裕求知欲、注意力集中——這是閱讀的最佳境界
影像閱讀五步驟:
1.準(zhǔn)備:
(1)明確目的
在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候套才,試著自己提出以下問(wèn)題:
①讀完這本書后,你期待最后有什么樣的成效慕淡?
②這本書對(duì)自己究竟有多重要背伴?
③這本書需要理解到什么程度?
④目前峰髓,你想花多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)達(dá)成既定目標(biāo)呢傻寂?
(2)閱讀時(shí)的“理想的心理狀態(tài)”——進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式
①橘子集中法
2.預(yù)習(xí):
(1)了解情況
迅速的瀏覽目錄為主的文章整體的內(nèi)容,把握書的結(jié)構(gòu)携兵。閱讀作業(yè)的序
(2)評(píng)價(jià)是否符合閱讀目的
確認(rèn)本書中究竟有沒(méi)有符合閱讀目的的信息疾掰。
(3)決定是否閱讀
3.影響翻閱:
(1)準(zhǔn)備工作
明確自己想從這本書中獲得什么?
(2)進(jìn)入快速學(xué)習(xí)模式
身心放松的精神集中狀態(tài)徐紧,冥想放松
(3)開(kāi)始時(shí)的自我肯定
自我肯定的目標(biāo)必須是可實(shí)現(xiàn)的事静檬。
(4)進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀
香腸效應(yīng)、懸頁(yè)浪汪、 ? ?x
(5)保持穩(wěn)定的轉(zhuǎn)臺(tái)巴柿,有節(jié)奏的翻頁(yè)
(6)結(jié)束時(shí)自我肯定
4.復(fù)習(xí)
(1)調(diào)查
瀏覽目錄、黑體字死遭、封面广恢、封底、版權(quán)頁(yè)呀潭、作者序钉迷、數(shù)字、圖標(biāo)钠署、圖片等
(2)尋找觸發(fā)詞
作者為了強(qiáng)調(diào)某一觀點(diǎn)而多次使用的詞語(yǔ)
(3)提問(wèn)
5.激活
1.生產(chǎn)性休息
2.重申問(wèn)題
3.超度+摘讀糠聪、跳讀
4.繪制思維帶圖
5.高速閱讀