味覺(jué)發(fā)育的敏感期是指寶寶通過(guò)味道來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,并構(gòu)建和發(fā)育自己的心理和大腦,總結(jié)來(lái)說(shuō)就是了解外在莺奔,建構(gòu)自我的過(guò)程。我們可能無(wú)法知道這些味道是怎樣影響幼兒的感覺(jué)和認(rèn)知变泄,但是有一點(diǎn)可以肯定令哟,幼兒是通過(guò)對(duì)味覺(jué)的認(rèn)知過(guò)程走向世界,打開(kāi)世界妨蛹,和世界建立親密的關(guān)系屏富。味覺(jué)敏感期主要是在寶寶4-7個(gè)月時(shí)出現(xiàn)。
很多寶媽會(huì)在這個(gè)時(shí)間段煩惱到底應(yīng)該什么時(shí)候給寶貝添加輔食蛙卤,從醫(yī)學(xué)和各種營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講狠半,最早不要超過(guò)4個(gè)月噩死,最晚不要超過(guò)6個(gè)月,因此神年,在味覺(jué)敏感期內(nèi)給寶寶添加輔食時(shí)最合適的已维。父母可以在4-7個(gè)月時(shí)觀察寶寶,如果寶寶出現(xiàn)以下的現(xiàn)象時(shí)已日,則可以添加輔食了:
1垛耳、寶寶吃奶總是吃不夠,不吃奶的時(shí)候經(jīng)常砸吧嘴飘千,哭鬧時(shí)
2堂鲜、在成人的吃東西時(shí),寶寶一直眼巴巴地盯著父母的嘴和食物時(shí)
3占婉、可以將嘴里的東西吐出來(lái)時(shí)泡嘴,代表寶寶的舌頭發(fā)育已經(jīng)可以將食物進(jìn)行運(yùn)送和配合吞咽了
這些情況出現(xiàn)就可以給寶寶添加輔食了,在味覺(jué)敏感期內(nèi)給寶寶添加輔食應(yīng)該注意輔食味道的多樣性逆济,在這個(gè)階段讓寶寶盡可能多地嘗試不同的味道,刺激寶寶的味覺(jué)發(fā)展磺箕,另外通過(guò)對(duì)味覺(jué)來(lái)了解外部的物質(zhì)世界奖慌,以后寶寶不容易出現(xiàn)挑食的情況。在添加輔食的過(guò)程中松靡,寶寶可能會(huì)對(duì)一些味道的東西出現(xiàn)排斥简僧,如吐出來(lái)之類(lèi)的。這都是正常的現(xiàn)象雕欺,可以多讓寶寶嘗試幾次岛马。添加海鮮雞蛋等易過(guò)敏的食物時(shí)要小心哦。
寶貝輔食添加原則與順序(摘自百度知道)
輔食添加的原則: 從少到多,從細(xì)到粗,從稀到稠,由一種到多種;
2,廣義上從4個(gè)月開(kāi)始添加輔食,但要符合以下條件:
1) 寶寶處于健康狀態(tài)( 無(wú)發(fā)燒,腹瀉…等身體不適);
2) 四個(gè)月時(shí)的奶量>800ML/天. ( 提倡6個(gè)月內(nèi)以奶為主, 若每天的吃奶量不夠再加輔食,會(huì)繼續(xù)影響到BB的吃奶量.)
3, 輔食品種添加的秩序:
1) 4個(gè)月:米粉, 蛋黃泥屠列,菜泥啦逆,果泥 (每個(gè)新品種最少3-5天的適應(yīng)期,最長(zhǎng)可至一周的適應(yīng)期笛洛,適應(yīng)后再加新品種夏志;吃菜泥果泥就不吃菜汁果汁)
2) 5個(gè)月:魚(yú)泥
3) 6個(gè)月:雞鴨血,肝泥苛让,牛肉泥沟蔑;
4) 4至6個(gè)月,由米粉過(guò)渡到粥狱杰,從每天1-2匙到最后6個(gè)月的小半碗瘦材;
5) 米粉, 蛋黃泥開(kāi)始一定要稀薄,以斜置湯匙可滴狀為合適仿畸。
4食棕,輔食添加的時(shí)間安排:
1) 通常兩道奶之間(大人/BB比較忙);
2) 奶前/奶后:BB不喜吃的在奶前吃,喜歡吃的在吃完奶吃宣蠕。(完全可以放心BB是有能力吃得下的)
3) 最好在上午10點(diǎn)左右加例隆,方便觀察BB大便和身體狀況及出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
5抢蚀,菜水:
1) 每天吃的菜水量中2/3為綠葉青菜汁镀层,1/3為不帶葉的如蘿卜、瓜果等皿曲;
2) 制作方法:菜蔬切碎一小碗唱逢,加等量水一小碗煮沸3-5分鐘,涼后取水即可屋休;
3) 量:4個(gè)月:1份果汁+1份水坞古,40ML/天;5個(gè)月:2份果汁+1份水劫樟,50ML/天痪枫;6個(gè)月:純果汁,60ML/天叠艳。菜水的量相同奶陈,不用稀釋。
4) 時(shí)間:可上下午各一次附较。
6吃粒,BB應(yīng)達(dá)到的奶量:
4個(gè)月,180ML/次拒课,800ML/天徐勃;5個(gè)月,190ML/次早像,900ML/天僻肖;6個(gè)月,200ML/次扎酷,1000ML/天檐涝。若不到6個(gè)月就達(dá)到1000ML/天,也不必減少法挨,維持下去谁榜。
注意:奶量達(dá)不到的BB可適當(dāng)延遲加輔食。
7凡纳,培養(yǎng)BB的飲食習(xí)慣:(培養(yǎng)BB自已要吃窃植,而不是MM要BB吃。)
1) 3個(gè)月即可開(kāi)始嘗試用匙荐糜;(奶瓶最好僅限于喝奶)
2) 4個(gè)月開(kāi)始添加輔食巷怜;4個(gè)月可培養(yǎng)BB自已捧奶瓶吃(從開(kāi)始MM輔助到MM完全放手)
3) 5個(gè)月讓BB玩小匙葛超;
4) 6個(gè)月可訓(xùn)練拿餅干啃;
5) 7個(gè)月BB用寶寶杯喝水延塑,奶绣张;
8,不建議無(wú)理由添加鈣粉关带、“甜水”(不能讓BB養(yǎng)成吃甜食的習(xí)慣)
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