伊川王利珍堅(jiān)持分享第1143天
咨詢接待的是一位孩子暫時(shí)不上學(xué)的媽媽。
媽媽很焦慮度气，擔(dān)心孩子要是真的以后不去學(xué)，那不就完了哲虾。這是典型的災(zāi)難化择示、糟糕至極的想法。
一個(gè)小時(shí)的咨詢結(jié)束汪诉，媽媽的反饋?zhàn)屛彝粯佑牣悺?/p>
“您好像給我施了魔法谈秫。”
“怎么這樣說该编？”
“我求助了很多人硕淑，他們給了我很多方法，可我很搖擺于樟，不知道該怎么做？見到你拇囊，我就堅(jiān)定了自己的想法迂曲。”
“一下子就把我定住了寥袭！”
呃路捧，原來是這樣，她感覺像被施了魔法纠永。
怎么通過我們的聊鬓长，她就有答案了呢？我就一直在思考尝江∩娌ǎ可能是這樣的。
1.傾聽、共情啤覆，讓來訪者感覺咨詢師真的懂她。咨詢師能聽懂她眼淚里的焦慮窗声、自責(zé)和迷茫相恃。
2.肯定、賦能笨觅。
在短短幾天里有這樣的調(diào)整拦耐？您是怎么做到的？
內(nèi)心波濤洶涌见剩，又怎么讓自己在孩子面前保持平靜杀糯，這樣的控制很難，您是如何做到的苍苞？
3.提問固翰、思考
是什么讓您開始思考這樣做是否合適，您有什么覺察和啟發(fā)羹呵？
您可以試著揣測(cè)一下骂际，什么感受？
4.角色扮演冈欢、體會(huì)差異歉铝。
咨詢師扮演媽媽，來訪者扮演孩子涛癌。
體驗(yàn)后犯戏，您有什么感受送火？
5.看到正向拳话、減輕焦慮。
從另一個(gè)角度看這件事情种吸，有什么發(fā)現(xiàn)弃衍？
讓自己成長(zhǎng)了，我要學(xué)習(xí)了坚俗。
幸好是現(xiàn)在镜盯，要是發(fā)生在高中，那就慘了猖败。
……
真的有魔法嗎速缆？
魔法就是咨詢的基本功。
魔法就是咨詢師這個(gè)人恩闻。咨詢師是穩(wěn)的艺糜，才能鎮(zhèn)妖除魔。
